Архивы автора

Проблемы со здоровьем и не только: почему вы можете потеть по ночам

Обратите на это внимание Само по себе потоотделение — это нормальная реакция организма. Однако у ночной потливости есть множество самых разных причин. © Peter Dazeley / Getty Images Существует пять самых распространённых причин избыточного потоотделения. Нарушение дыхания, связанное со сном. Такое бывает при обструктивном апноэ во сне. Согласно исследованию 2013 года, люди с этим заболеванием в три раза чаще потеют ночью, чем население …

Россиян предупредили об опасности популярного чистящего средства

Химик Дорохов: Средства для чистки стекол могут вызывать аллергические реакции. Источник: https://ru.freepik.com Средства для чистки стекол могут вызывать аллергические реакции и раздражение дыхательных путей, заявил доцент кафедры неорганической химии им. А. Н. Реформатского РТУ МИРЭА Андрей Дорохов. Об опасности популярного чистящего средства специалист предупредил россиян в разговоре с «Лентой.ру». «Неудачный выбор средства для чистки стекол …

Забытое сокровище: почему стоит есть репу в марте, советы и рецепты

В марте рекомендуем вам включить в рацион репу — корнеплод, который незаслуженно забыли в наши дни, хотя раньше он был одним из главных продуктов на столах. Репа богата витаминами, клетчаткой и антиоксидантами, помогает укреплять иммунитет и улучшает пищеварение. К тому же ее можно готовить разными способами: запекать, тушить, добавлять в салаты и даже использовать в …

Тощая диета: минус 7 кг за 7 дней — стоит ли жертвовать здоровьем ради таких результатов?

Основные принципы Противопоказания Плюсы и минусы Рекомендации Различные варианты Меню на 7, 14, 20 дней Рецепты блюд Побочные эффекты Выход из диеты Название тощей диеты говорит само за себя. И действительно: не каждая система питания предоставляет возможность похудеть за неделю сразу на 7 кг! В большинстве источников авторство методики приписывается американским медикам, которые в 80-х …

Найден белок, связанный с болезнью Паркинсона

Это показало новое исследование Болезнь Паркинсона поражает более 10 миллионов человек во всём мире. В настоящее время от неё нет лечения. Однако благодаря недавнему открытию вскоре это может измениться. © Baystate Health Болезнь Паркинсона связана с белком PINK1. У людей с этим заболеванием наблюдается мутация в гене PARK6, кодирующем этот белок. Недавно учёные также узнали, как PINK1 взаимодействует с митохондриями. Помимо этого, специалисты …

Назван способ улучшить потенцию при раке простаты без лекарств

JAMA: регулярные тренировки улучшают потенцию при раке простаты. Источник: Freepik.com/CC0 Ученые из Университета Эдит Коуэн (ECU) подтвердили, что потенция у пациентов с раком простаты может значительно улучшиться при регулярных физических нагрузках. Результаты исследования опубликованы в JAMA Network Open. Сексуальная дисфункция является частым побочным эффектом лечения рака предстательной железы и серьезной проблемой для пациентов. По словам ученых, большинству пациентов с такими патологиями не предлагают эффективных стратегий лечения. …

Специалисты назвали альтернативу вредным сладостям

Вредные сладости лучше заменить на полезную альтернативу, которая благотворно скажется здоровье в целом. © unsplash Такое мнение высказали специалисты Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики Уфы. Так, в топ-5 полезных сладостей эксперты включили финики, которые содержат много клетчатки, витаминов, минералов и утоляют голод. Правда, отметили эксперты, от фиников, вымоченных в сладкой воде, пользы нет. Распознать …

ТОП-5 самых эффективных диет на 7 дней

1. Кефирная 2. Овсяная 3. Белковая 4. 6 лепестков 5. Питьевая С точки зрения многих специалистов по здоровому питанию, диета на неделю — самый оптимальный срок похудения. За 7 дней организм не успевает истощиться и в то же время реагирует на изменения в рационе. Трёх суток обычно бывает мало, а 2 недели редко кто выдерживает. …

Обнаружена связь между объёмом талии и здоровьем мозга

Это касается людей среднего возраста Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Nutrition, Obesity and Exercise, объём талии может указывать на снижение когнитивных функций у человека. Было обнаружено, что у людей с более тонкой талией по сравнению с бёдрами меньше риск снижения умственных способностей, чем у тех, кто обладает широкой талией. © agrobacter Доктор Дарья Е. А. Дженсен, автор нового исследования и нейробиолог из Института Макса Планка, рассказала …

Не только морщины: все, что нужно знать про ботокс в 2025 году

Косметология — далеко не единственная сфера применения этого препарата. Источник: Freepik.com/CC0 Когда мы слышим слово «ботокс», то в первую очередь на ум приходят лица знаменитостей не первой молодости с неестественно туго натянутой, гладкой кожей лица и объемными губами. Но ботокс — это не только «уколы красоты». Мало того, изначально это вещество вовсе не было предназначено …