Архивы автора

Здравствуй, юность без зубов: почему зумеры лишились «восьмерок»

Сегодня зумеры (люди, родившиеся после 2000 года. — прим. «ВМ»), оказываясь в кресле стоматолога, часто слышат: «У вас нет зубов мудрости!» «Вечерняя Москва» выяснила, как зубы могут отсутствовать в зачатке. © Вечерняя Москва Откуда они растут Зубы мудрости, или «восьмерки», обычно прорезаются в возрасте от 17 до 25 лет. Их зачатки, как и зачатки всех остальных …

Вес стоит на месте? Разбираем основные ошибки в похудении: сдвигаем плато

Вес стоит на месте? Вы начали худеть, сбросили пару килограммов, но вдруг вес остановился… Это явление, известное как плато, знакомо многим. Не стоит паниковать — есть несколько эффективных способов сдвинуть вес с мертвой точки. © Unsplash 1. Пересчитайте калорийность Снижение веса уменьшает базовую потребность в калориях. Возможно, ваш текущий рацион больше не создает дефицита. Пересчитайте калораж, …

Творожная диета для похудения: кому рекомендована и в каких вариантах существует

Пищевая ценность и польза Может ли творог быть бесполезным для похудения? Готовим самостоятельно Варианты диеты Бывает ли пища, после которой и сытость чувствуется, и лишний вес не угрожает? Диетологам известен целый список продуктов с такими свойствами. Отлично зарекомендовала себя и диета на основе творога. Пищевая ценность и польза Творожная диета признана одной из самых эффективных …

Что такое бодипозитив

Бодипозитив учит любить свое тело и помогает принять себя таким, какой есть. Разобрались, в чем суть концепции и как она может влиять на жизнь человека. Что такое бодипозитив Простыми словами, это движение, основная идея которого в том, что любое тело заслуживает любви и уважения независимо от его половых признаков, цвета кожи, размера, веса и других …

Уролог назвал нормальную частоту походов в туалет

Уролог Старцева: Учащенные позывы к мочеиспусканию могут говорить о диабете. Источник: https://ru.freepik.com В среднем здоровый человек мочится пять-восемь раз в сутки, рассказала уролог Александра Старцева. Нормальную частоту походов в туалет она назвала в беседе с Life.ru. «Индивидуальные особенности организма, питьевой режим, характер выпитой жидкости могут оказывать влияние на количество и частоту мочеиспусканий. Прием большого количества воды, прием лекарственных препаратов, в том числе с мочегонным …

Минздрав планирует ужесточить проверку водителей на алкоголь и наркотики

В Минздраве разработали новый порядок освидетельствования водителей на состояние алкогольного и наркотического опьянения. Проект приказа ведомства размещен на федеральном портале нормативных правовых актов. В случае его принятия, он вступит в действие 1 сентября. Новым в этих правилах является то, что освидетельствование не будут проводить без согласия водителя или его законного представителя в письменном виде. Если …

Намотало на плуг культиватора: врачи тюменской больницы смогли сохранить ногу пациенту

49-летний житель Тюмени, пострадавший при работе с культиватором, избежал ампутации ноги благодаря усилиям врачей Областной клинической больницы №2. Во время вспашки земли нога мужчины попала во вращающийся механизм плуга, что привело к многооскольчатому перелому голени с 17 фрагментами. © РИА Новости Как сообщает Минздрав России в телеграм-канале, пострадавшего доставили в больницу вместе с мотокультиватором. Нога была …

Врач рассказал о профилактике угрожающего россиянам синдрома «мертвых ягодиц»

Тендинопатия, также известная как синдром «мертвых ягодиц», возникает при сидячем образе жизни, из-за длительных поездок на автомобиле или из-за неправильного выполнения спортивных упражнений, объяснил травматолог-ортопед центра «Медфрендс» Мурат Хасароков. О профилактике этого угрожающего россиянам состояния он рассказал в разговоре с «Лентой.ру». © Unsplash Врач объяснил, что при развитии этого синдрома ягодичные мышцы становятся пассивными и перестают …

Суповая диета для похудения: 2 варианта меню и 7 рецептов супов

Механизм действия Основные правила Польза и вред Противопоказания Варианты Меню Рецепты Если хотите, как следует прочистить организм, суповая диета станет идеальным вариантом. Жидкая, горячая пища всегда приветствовалась специалистами по здоровому питанию. Токсины, лишняя жидкость, вредные радикалы — всё уходит вместе с ненавистными килограммами. Главное — сделать всё правильно и в погоне за стройной фигурой не …

Инфекционист предупредил о вреде для здоровья пылевых клещей в подушках и мебели

Нужно соблюдать чистоту Заместитель главврача Дубнинской больницы, врач-инфекционист Сергей Рябов предупредил, что пылевые клещи, в частности дерматофагоидные клещи, могут жить в домах и вызывать аллергические приступы, если с ними не бороться с помощью регулярной санитарной уборки. © Freepik.com Эти клещи питаются нашим эпидермисом в симбиотических отношениях и не опасны для человека, кроме риска возникновения аллергии. …