Архивы автора

Когда ночью встаешь 2-3 раза… Что такое аденома простаты и как ее лечат

Врач — о классических и новых способах лечения. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Чем старше становится мужчина, тем выше у него риск развития аденомы предстательной железы. Почему и что с этим делать? Здоровью Mail объясняет врач-уролог-андролог, онкоуролог «СМ-Клиника» Владимир Степанов. Если в первой половине жизни (с 20 до 40 лет) мужчина чаще страдает из-за вирусных …

Россиянка вернулась из отпуска с опасной инфекцией из-за атаки клещей в Таиланде

Клещи покусали российских туристов на курорте Пхукет в Таиланде, из-за атаки членистоногих женщина вернулась из отпуска с опасной инфекцией. Об этом пишет Telegram-канал Shot. © Lenta.ru Туристка из России отдыхала с мужем и двумя детьми на вилле в Патонге. Первым на боль пожаловался сын женщины: родители увидели у мальчика ранку под мышкой, но не придали этому …

Энергетические и спортивные напитки: нужно ли их пить на тренировке и для чего?

Люди, занимающиеся спортом, часто берут на тренировки энергетические и спортивные напитки – эта два совершенно разных продукта, использующихся для разных целей. Каждый из них имеет преимущества в тренировочном процессе, но и «побочные эффекты» у них тоже есть. © Сибмеда Мы попросили Анастасию Смолийчук, профессионального тренера с высшим образованием в области фитнеса, сертифицированного нутрициолога рассказать об особенности …

Фруктовая диета в нескольких вариантах с подробными меню и вкуснейшими рецептами

Механизм действия Полезные советы Взвешиваем за и против Варианты Примерное меню Рецепты Стать обладательницами стройной и подкаченной фигуры мечтают все. Но вот сидеть на жёстких диетах, питаться несолёными крупами и отказаться от сладкого на самом деле мало кто может. Однако есть такие завлекательные методики, которые вроде, как и снизить вес обещают, и обеспечить рацион вкусными …

Взрывы прогремели на военных объектах в тыловых районах Украины

Из Киевской и Кировоградской областей несколько раз за ночь приходили сообщения об ударах.  Кадры, как сообщается, из Одесской области — многочисленные прилеты и мощное пламя. В курском приграничье экипаж вертолета Ми-35 уничтожил бронированную технику ВСУ. На Харьковском направлении оператор беспилотника засек пикап с боевиками, когда они подъехали к складу боеприпасов и зашли внутрь. По заданным координатам отработала …

7 признаков замедленного метаболизма и как его ускорить

Из-за чего обмен веществ замедляется и что с этим можно сделать? Николай ПроценкоАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Метаболизм или обмен веществ — это общее название химических реакций, благодаря которым поддерживается жизнь в нашем организме. От этих реакций зависят практически все функции тела — включая пищеварение, дыхание, циркуляцию крови и температурную регуляцию. На скорость обмена веществ могут …

Доктор Бюттнер назвал «скомпрометированные» углеводы самым полезным продуктом

Британский специалист по долголетию, посвятивший жизнь изучению долгожителей, рассказал, какой стиль питания поможет дожить до трехзначной цифры возраста. «Этот продукт необходим тем, кто действительно хочет дожить до 100 лет, и это может вас удивить», — цитирует доктора Дэна Бюттнера The Daily Mirror. Бюттнер развенчал распространенный миф о вреде углеводов, заявив, что они не являются «врагом». …

Эксперты рассказали, как лучше всего общаться с людьми с деменцией

Около четверти больничных коек в отделениях интенсивной терапии в Великобритании заняты людьми с деменцией. При этом медперсоналу важно знать, как реагировать, если такие пациенты ощущают себя не в том месте или не в том времени, которые есть на самом деле. © Ferra.ru Деменция влияет на то, как человек использует речь, понимает других людей и запоминает информацию. …

Liver International: избыток жиров во время беременности повреждает печень плода

Ученые из Университета Оклахомы установили, что злоупотребление жирной и сладкой пищей во время беременности может вызвать у плода стресс печени, который сохраняется после рождения. Результаты исследования опубликованы в журнале Liver International. © Газета.Ru Используя японских макак в качестве испытуемых, ученые оценили влияние материнского рациона западного типа (с избытком жиров и сахара) на гомеостаз желчных кислот и …

Углеводная диета: килограммы улетели, но обещали вернуться

Роль углеводов в организме Что это такое углеводная диета Что происходит на самом деле Подведем итог Совсем недавно углеводы считались главным врагом фигуры. Но вдруг в умах интернет-диетологов произошел переворот – и углеводы, которые только что были виновны во всех проблемах, от жира на боках до преждевременных морщин, превратились в средство ускорить обмен веществ и …