Медицинский портал

Рецепты гречки с кефиром для похудения на любой вкус: сырая, зелёная, молотая и даже в каше

Механизм похудения Противопоказания Варианты диет Рецепты Полезные рекомендации Если вас заинтересовали гречка с кефиром для похудения, на это наверняка есть веские причины. Данная диета отличается строгостью и минимализмом. И если вы готовы претерпевать такие жестокие лишения, скорее всего, у вас, действительно, серьёзная проблема лишнего веса. Второй фактор, из-за которого люди соглашаются испытать данную методику, срабатывает …

Как капуста помогает похудеть

Какая капуста вкуснее — белокочанная, цветная, брокколи, брюссельская, савойская, пекинская, свежая или квашеная, — можно спорить. Но польза овоща доказана. Также капуста способна при долгом хранении и термообработке сохранять витамин С. Рассказываем, почему все разновидности капусты допустимы при похудении, а также какие есть способы приготовления. КБЖУ капусты Овощ способствует похудению за счет низкой калорийности. Энергетическая …

Испытан революционный метод лечения мужского бесплодия

Впервые в мире мужчине пересадили собственные стволовые клетки. Источник: https://ru.freepik.com Впервые в мире мужчине пересадили собственные стволовые клетки, отвечающие за выработку спермы. Экспериментальный метод может стать прорывом в лечении мужского бесплодия. Исследование опубликовано на сервере medRxiv. Пациенту чуть больше 20 лет. В детстве он прошел курс химиотерапии от рака костей, из-за чего у него развилась азооспермия — состояние, при котором в эякуляте полностью отсутствуют сперматозоиды. Тогда же врачи заблаговременно …

В Великобритании женщина с донорской маткой родила здорового ребенка

В Великобритании Грейс Дэвидсон, которой пересадили матку старшей сестры, родила здорового ребенка. Об этом сообщает Daily Mail. © Газета.Ru Девочка появилась на свет 27 февраля путем кесарева сечения в больнице королевы Шарлотты и Челси в Лондоне с весом 2060 граммов. Ни матери, ни ребенку не понадобились дополнительные вмешательства. Младенца назвали в честь сестры Грейс — 42-летний …

Чем полезен лавровый лист для пищеварения: видео

Стелла Шмель08 апреля, 13:04 Лавровый лист – знакомая приправа, которая есть почти на каждой кухне. Но помимо характерного аромата, он обладает и полезными свойствами. В народной медицине лавровый лист используют как мягкое спазмолитическое средство – он помогает снять спазмы гладкой мускулатуры, в том числе кишечника, и облегчает пищеварение. Топ три продукта для крепких сосудов и …

Рейтинг лучших каш для похудения: как выбрать самую полезную и низкокалорийную крупу

Польза для похудения Противопоказания Плюсы и минусы Список с указанием калорийности Какая лучшая «Чёрный список» Варианты применения Рекомендации Рецепты С детства всем известно, что каши очень полезны. Это неизменный завтрак во всех садах и школах, ими правильные родители пичкают своих чад по утрам. Но вот сами взрослые не всегда любят разбавлять этим блюдом свой ежедневный …

Можно ли есть сырые сосиски

Кто-то любит варить сосиски, кто-то предпочитает жарить — например, с яйцами или помидорами. Однако многие не тратят времени у плиты и едят этот продукт сырым. Редакция Food.ru разобралась, можно ли употреблять в пищу сосиски без термической обработки, ответила на вопрос, чем они могут быть опасны для здоровья, и предложила альтернативные способы приготовления полуфабриката. Можно ли …

Голос пропал! Когда нужно бежать к ЛОРу? Объясняет врач

Обычно ларингит проходит самостоятельно, но есть нюансы. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 О причинах ларингита и о том, когда потеря голоса может быть опасна, Здоровью Mail рассказала оториноларинголог сети «Клиника Фомина» Валерия Степанова. Речь пойдет о ларингите, то есть воспалении слизистой оболочки гортани, которое чаще всего проявляется охриплостью голоса, а в некоторых случаях может привести …

Заболеваемость ОРВИ и гриппом в РФ за неделю снизилась почти на 9%

Снижение заболеваемости гриппом и острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ) на 8,9% отмечено в России за неделю. Также зафиксирован спад заболеваемости COVID-19 на 9%, сообщается в Telegram-канале Роспотребнадзора. © РИА Новости "По итогам 14-й недели в Российской Федерации наблюдается продолжение снижения заболеваемости ОРВИ и гриппом. Количество заболевших составило 774 тыс. случаев за неделю, что на 8,9% меньше …

Названа альтернатива занятиям в спортзале или пробежке

Занятия в спортзале или пробежку можно заменить походом на танцы. Это более щадящая нагрузка на суставы, которая также помогает выработать гормоны счастья и улучшить работу мозга, рассказала «Газете.Ru» врач-физиотерапевт Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского университета Марья Старцева. © Газета.Ru «Танцы — это полноценная физическая нагрузка, которая держит тело в тонусе и заменяет скучные тренировки. Они задействуют …