Что такое коэнзим Q10
Коэнзимы — это вещества, которые необходимы для биохимических реакций организма. Один из самых популярных — коэнзим Q10 — стимулирует производство в клетках аденозинтрифосфата (АТФ), основного источника энергии. При его дефиците человек чувствует постоянную усталость, а иммунитет снижается. Разбираемся подробнее, что такое коэнзим Q10, зачем он нужен и где его взять в повседневной жизни. Зачем нужны …