Спецназ «Южной» группировки войск захватил крупный опорник ВСУ на Александро-Калиновом направлении

Смелый маневр, внезапная атака — и вражеский опорник взят. Очередной успех наших бойцов из «Южной» группировки войск. Четверо героев против десятка боевиков. Как выполнить задачу, которая, на первый взгляд, казалась невыполнимой? Смекалка, решительность и эталонная слаженность действий — залог успеха. Кадры рискованной операции в репортаже Сергея Пономарева. Сергей Пономарев Источник

Как продлить себе жизнь, если вы «сова»: три лайфхака

«Совиный» образ жизни не очень полезен для здоровья, но мы знаем, что с этим делать!1. Соблюдайте световой режим2. Больше солнца!3. Обязательно занимайтесь спортом1. Соблюдайте световой режим2. Больше солнца!3. Обязательно занимайтесь спортомЕще Источник: Unsplash.com Каждый пятый житель планеты — ярко выраженная ночная «сова». Людей, пик активности которых приходится на вторую половину дня и которым проще пропустить …

Сергей Иллариошкин: Россия совершает прорыв в борьбе с редкими заболеваниями

Россия добилась значимых успехов в диагностике и лечении редких заболеваний. Об этом на примере спинальной мышечной атрофии рассказал замдиректора по научной работе и директор Института мозга Научного центра неврологии, заведующий кафедрой неврологии Российского университета медицины, академик РАН, профессор Сергей Иллариошкин. Что такое спинальная мышечная атрофия (СМА)? Сергей Иллариошкин: Это тяжелое аутосомно-рецессивное наследственное заболевание нервной системы, …

Российский турист пережил клиническую смерть после прыжка с пирса отеля в Турции

Москвич Никита Чистокистов, отдыхавший в пятизвездочном отеле Adam & Eve Hotel в Анталии, находится в критическом состоянии после неудачного прыжка в воду. По информации телеграм-канала SHOT, мужчина получил несовместимые с жизнью травмы, пережил клиническую смерть и сейчас подключен к аппарату ИВЛ. © tourdom.ru По предварительным данным, турист нырнул с пирса отеля. В результате сильнейшего удара у …

ЕМS-фитнес, серфинг, ниндзя-фит: самые необычные тренировки в Москве

Сегодня в Москве популярность набирают новые направления фитнеса — когда тренировки проходят не в спортзалах, а в нестандартных условиях. Участница шоу «Богатырские игры» на СТС, преподаватель гимнастики в проекте «Московское долголетие», EMS-тренер Мирослава Красова рассказала «Вечерней Москве» подробности. © Вечерняя Москва В условиях быстрого темпа жизни обычная нагрузка в спортзале уже становится рутиной — во время …

Таблетки Идеал — очередной набор экзотических экстрактов или проверенное годами эффективное средство для похудения?

Форма выпуска Принцип действия Состав Показания и противопоказания Инструкция по применению Дополнительные советы Побочные эффекты Плюсы и минусы В поисках препаратов для снижения массы тела люди отдают предпочтение безопасным и проверенным. А таких не так уж и много. То и дело в сети появляются разоблачающие материалы о вредном воздействии на организм то кассии (сенны), то …

Россия готова возобновить прямые переговоры с Киевом без предварительных условий

Возобновить прямые переговоры об урегулировании украинского кризиса, прерванные киевскими властями в 22-м году, без промедления и предварительных условий. С таким предложением выступил Владимир Путин. Он вышел к журналистам после завершения целой серии встреч с иностранными лидерами, которые приехали в Москву на торжества в честь Дня Победы.  Подробности главной мировой новости воскресенья. Владимир Путин обозначил время …

Как начать бегать, не рискуя здоровьем сердца: рекомендации кардиолога

Кто в зоне риска и почему важно следить за пульсом. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Бег — это идеальный способ поддерживать форму без лишних затрат и сложностей: доступный в любое время, не требующий специального оборудования и места, он помогает не только улучшить физическое состояние, но и зарядиться энергией. Но многие не знают, что для неподготовленного …

Яичная диета, или диета Магги, для похудения: что нужно знать

Что такое диета Магги простыми словами Основные принципы яичной диеты Плюсы и минусы диеты Магги: мнение экспертов Меню на 4 недели на каждый день Результаты Кому противопоказана яичная диета Что такое диета Магги простыми словами Диета Магги — это низкокалорийная диета, основанная на употреблении яиц и других определённых продуктов. Она разработана для быстрого снижения веса …

Иностранных туристов в России станут лечить бесплатно

Иностранные граждане смогут получать в России бесплатное медицинское обслуживание при непредвиденных обстоятельствах. Соответствующие правила утвердил глава правительства Михаил Мишустин. Они вступают в действие с 1 сентября 2025 года. © tourdom.ru Документом предусмотрено оказание медпомощи в экстренной форме в случае острых заболеваний, в том числе и хронических, если есть угроза жизни пациенту. Гости страны также могут рассчитывать …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .