Для профилактики заболеваний сердца достаточно соблюдать всего одно правило в питании, считает кардиолог-хирург Филип Овадия. Этот принцип он назвал в эфире подкаста «Дневник генерального директора», пишет Daily Mirror. © Lenta.ru По мнению Овадия, единственное, что нужно для здорового сердца — это отказаться от продуктов с высокой степенью обработки. «Я долго думал, что объединяет все диеты, которые …
В мире бизнеса, где первое впечатление играет решающую роль, каждая деталь корпоративного стиля имеет значение. От визитной карточки до оформления офиса – все элементы работают на создание определенного имиджа компании. И среди этих, казалось бы, незначительных деталей, металлический бейдж занимает особое место. Этот маленький прямоугольник или овал, выполненный из благородного металла, несет в себе гораздо …
Что к ним относится? Виды Показания Противопоказания Список Советы по применению Замедление обмена веществ чревато не только лишним весом, но и другими последствиями: нарушением пищеварения, сбоями в гормональной сфере, появлением синдрома хронической усталости, обострением различных заболеваний — и этот список можно продолжать ещё долго. Поэтому многие и ищут способы, как его нормализовать. Советы по большей …
И как можно решить эту проблему Холестерин на самом деле необходим нашему организму. По словам сэра Рори Коллинза, главы Департамента здоровья населения Наффилда, он играет ключевую роль в построении клеточных мембран, важен для гормонов и других биологических веществ, которые поддерживают нашу жизнь. © Mass General Brigham С избытком холестерина связаны болезни сердца, инсульты, тромбы. При …
Химик Дорохов: запекать продукты в фольге следует не больше двух часов. Источник: Freepik.com Пищевая алюминиевая фольга широко используется в кулинарии, однако ее безопасность зависит от условий применения, рассказал «Газете.Ru» доцент кафедры неорганической химии имени А. Н. Реформатского РТУ МИРЭА Андрей Дорохов. По его словам, сам по себе алюминий является инертным металлом, но при контакте с высокими температурами, кислотами или щелочами возможна миграция ионов …
Геронтолог Ткачева заявила, что активную жизнь можно продлить на 14 лет и болееИзбежать старения нельзя, а вот замедлить его проявления — вполне нам по силам. И хотя «волшебной» таблетки от старости ученые пока не изобрели, есть немало доступных способов обеспечить себе активное долголетие. Об этом «Российской газете» рассказала директор Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского Университета, …
Сочетание высокоуглеводных и сладких продуктов с белковыми поможет избежать резких скачков сахара в крови. Также сохранять стабильный уровень глюкозы надолго позволяет физическая активность. Об этом изданию Wellness Pulse рассказала британский диетолог Прия Тью. © Газета.Ru Врач объяснила, что колебания уровня глюкозы являются естественной реакцией на любой прием пищи. Однако резкое повышение уровня сахара в крови могут …
Актуальность проблемы Механизм действия Возможный вред Как принимать? Рейтинг лучших Краткий обзор На современном рынке можно найти огромное количество препаратов, обещающих быстрое и гарантированное похудение. Отдельную нишу среди них занимают таблетки для снижения аппетита. Механизм действия кажется максимально простым: принимая их, человек не чувствует голода, мало ест, суточное потребление калорий уменьшается, а значит, организм начинает …
Во время использования в готовке Россиянам рассказали, почему нельзя готовить еду в фольге более двух часов © Otherness TV Пищевая алюминиевая фольга — популярный инструмент в кулинарии, но не все знают, что её безопасность зависит от условий применения. Доцент Андрей Дорохов из РТУ МИРЭА объяснил, что алюминий, хотя и считается инертным металлом, может выделять ионы …
Избыток соли в рационе может привести к глаукоме. Источник: Freepik.com/CC0 Продукты с высоким содержанием сахара, колбасные изделия и пища с трансжирами вызывают глазные заболевания. Об этом Москве 24 рассказала врач-офтальмолог высшей категории, профессор, доктор медицинских наук Наталья Шилова. По ее словам, на глаза негативно воздействуют сладкие газированные напитки и любой сахар, который дополнительно добавляют в продукты. «Быстрый всплеск глюкозы в крови “закармливает” мельчайшие сосуды …