Многие мужчины, да и женщины тоже, мечтают о сильном и здоровом теле. Но для того, чтобы нарастить мышечную массу совсем необязательно ходить в зал и тягать штангу. Вполне реально сделать это и дома даже без спортивного инвентаря, особенно если соблюдать ряд простых правил и придерживаться грамотного подхода. Старший преподаватель кафедры «Физическое воспитание» Финансового университета при …
Общая характеристика Рейтинг лучших Обзор Таиланд — государство, расположенное в Юго-Восточной Азии, на полуострове Индокитай. Большинству известен как отличная страна для туристов, где можно насладиться чистыми водами Южно-Китайского моря и потрясающей тропической природой. Местные жители научились использовать растительное буйство и народную медицину в фармацевтических целях. И наверняка многие слышали про тайские таблетки для похудения, знаменитые …
Особенно опасен ржавый металл Введущий эксперт, руководитель группы научной и информационной поддержки лечебно-профилактических учреждений Центра молекулярной диагностики CMD ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Михаил Лебедев рассказал, что столбняк — острая бактериальная инфекция, которой можно заразиться, поранившись, например, при контакте с загрязнённым землёй предметом, таким как шампур во время приготовления шашлыка. © 8photo / Freepik Лебедев подчеркнул, …
Какие психические нарушения приводят к ожирению. Источник: Unsplash.com Врач-психотерапевт «СМ-Клиника», к.м.н. Татьяна Потапова перечислила Здоровью Mail основные нарушения психики, которые приводят к увеличению массы тела. Распространенность ожирения среди россиян составляет 29,7%, почти треть — это очень высокие цифры. Ожирение является важным фактором риска огромного количества тяжелых заболеваний и служит причиной сокращения продолжительности жизни. Основными причинами ожирения …
Роскачество: Резкое включение в работу после перерыва может создать стрессПосле длительного перерыва резкое включение в рабочий процесс может создать стресс. Директор Департамента организационного развития Евгения Ганькина рассказала RT, как возобновить рабочую деятельность, но при этом не навредить здоровью. По ее словам, не нужно ожидать от себя быстрого включения в работу. Лучше всего начать плавно погружаться …
В Истринской клинической больнице врачи успешно извлекли проволоку из глаза пациента, тем самым предотвратив потерю зрения. Об этом сообщили в пресс-службе Министерства здравоохранения Московской области. © Вести Подмосковья Мужчина был доставлен в отделение офтальмологии Истринской больницы бригадой скорой помощи с проволокой, застрявшей в глазу. Инцидент произошел, когда мужчина занимался ремонтом автомобиля в своем гараже. Он работал …
Пищевые добавки омега-3 не могут напрямую влиять на сердечно-сосудистую систему. Об этом в беседе с «Радио 1» сообщил заведующий лабораторией клеточной нейробиологии обучения Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН Павел Балабан. © Газета.Ru «Омега-3 не может вызывать опасных действий, связанных с сердцем, потому что это пищевая добавка. Если только ее не передозировать. Но это то …
Ожидаемое действие Описание препарата Состав и действующие компоненты Инструкция по применению Побочное действие Противопоказания Институт красоты и здоровья в Бангкоке в Тайском международном госпитале Yanhee уже 18 лет занимается проблемами эстетики и лишнего веса. Была создана программа с аналогичным названием Янхи. Линия выпустила ряд препаратов, в список которых входят одноименные таблетки для похудения. На просторах …
Группа исследователей из разных стран проанализировала научные работы о воздействии недосыпа на мозг и обнаружила принципиальное различие между хроническими и временными проблемами со сном. Оказалось, что постоянные нарушения и эпизодические сбои оставляют разные «следы» в нейронных связях. От постоянной бессонницы мучаются 20–35% людей, причем после 60 лет с ней сталкивается почти половина населения. А вот …
Или хотя бы уменьшить количество молока в чашке. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Ароматный капучино, нежный латте или домашний кофе с молоком — для многих это не просто напиток, а ежедневный ритуал. Такой дуэт действительно полезен: молоко смягчает действие кофеина и восполняет потерю кальция. Но оказывается, эта комбинация может навредить при некоторых состояниях. Ассистент кафедры гастроэнтерологии …