В Минздраве назвали топ-5 распространенных травм при катании на электросамокатах

В Минздраве России составили топ-5 травм, которые можно получить, если упасть с электросамоката. Во-первых, можно получить рваные раны, ссадины, царапины, поясняют в пресс-службе ведомства. Во-вторых — переломы и травмы ключицы, плечевого сустава и предплечья. В-третьих, переломы и травмы ног. В-четвертых — травмы головы и лица и в-пятых — перелом позвоночника. По словам старшего научного сотрудника …

Женщине, два года скрывавшей первый симптом рака, врачи дали три месяца

Врачи сообщили 55-летней матери двоих детей из Йоркшира, что ей осталось жить несколько месяцев. Это случилось после того, как женщине два года не могли поставить точный диагноз. Все это время Джули Батлер страдала от болей в животе и отмечала изменения в весе, хотя не меняла рацион и режим тренировок. Близким о своей проблеме женщина не …

The Conversation: увеличить продолжительность жизни могут четыре фактора

Регулярная физическая активность, качественный сон, сбалансированное питание и управление стрессом заметно повышают шансы на долгую и здоровую жизнь. Об этом физиолог Брэдли Эллиотт из Вестминстерского университета рассказал изданию The Conversation. © Газета.Ru По данным исследований, даже переход от сидячего образа жизни к легкой подвижности (быстрая ходьба по 75 минут в неделю) может продлить жизнь на два …

«Редко, мало и в нужное место» или мезотерапия против целлюлита

Как и где Суть и механизм процедуры Препараты Показания Как всё происходит на практике Обязательные ограничения Противопоказания и осложнения Бороться с целлюлитом можно по-разному. Массажи, обёртывания, мезотерапия, водные процедуры, лимфодренаж – вот перечень мероприятий, которые используются для коррекции проблемных зон. Хороший эффект за короткий период достигается путем сочетания нескольких методик, например, последовательное применение инъекций и …

Диетологи посоветовали есть больше семян чиа при высоком уровне холестерина

Вот какую пользу этот продукт несёт для организма Повышенный холестерин связан с генетикой, образом жизни и питанием. К счастью, добавление небольшого количества семян чиа в блюда — простой способ увеличить потребление растворимой клетчатки и полезных жиров. Эти питательные вещества снижают уровень холестерина. © diaTribe.org Семена чиа — хороший источник клетчатки, растительного белка, антиоксидантов, жирных кислот …

Чем грозит экстремальная липосакция? Объясняет хирург

От жировой эмболии до проблем с сердцем. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Многие верят, что липосакция — это быстрый билет в мир идеальных форм. Но все немного сложнее. Пластический хирург Флагманского медицинского центра «Будь Здоров» на Рязанском проспекте Евгений Прохода рассказал Здоровью Mail, почему липосакцию нельзя считать альтернативой диетам и спорту, как правильно подготовиться к …

Mash: Писатель-сатирик Лион Измайлов победил рак после пяти лет лечения

Сатирик Лион Измайлов победил рак кожи спустя пять лет лечения, утверждает Mash, который называет писателя «законодателем стендапа в РФ». «По информации Mash, диагноз 85-летнему юмористу поставили в 2020 году. У него обнаружили рак кожи на ранней стадии», — говорится в сообщении. Измайлов проходил курс лечения и соблюдал рекомендации врачей, в итоге болезнь удалось победить. По …

Житель Японии утратил возможность поднимать голову из-за телефона

У молодого мужчины диагностировали необычное заболевание. Вся жизнь 25-летнего жителя Японии раньше была сосредоточена в телефоне. Парень испытывал проблемы с коммуникацией, а из-за травли в школе бросил учёбу и погрузился в мир мобильных игр. © Чемпионат.com Постепенно у молодого человека развился синдром опущенной головы. Из-за частого нахождения в неестественном положении у него появились боли в шее, …

Грецкие орехи и не только: диетологи назвали продукты для здорового старения

Жирные кислоты омега-3, клетчатка, антиоксиданты, витамины, минералы способствуют здоровому старению. Некоторые из продуктов, богатых этими веществами, наверняка есть у вас дома. © Ferra.ru Грецкие орехи. Научные исследования связывают регулярное их употребление с меньшим воспалением и лучшим когнитивным старением. Одно клиническое исследование продемонстрировало, что одна-две горсти этих орехов в день способны замедлить снижение когнитивных способностей у пожилых, …

Шорты и бриджи для похудения: рейтинг самых эффективных, виды, правила использования

Механизм действия Виды Противопоказания Достоинства и недостатки Правила использования Производители Компрессионная одежда и термобельё на сегодняшний день считаются очень эффективным методом для снижения веса. Обычно они идут в дополнение к интенсивным физическим нагрузкам или диетам, чтобы результаты порадовали, а не разочаровали. Из всего модельного ряда многие предпочитают шорты или бриджи, которые удобны в носке. Это …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .