Людям старше 60 лет необходимо исключить некоторые продукты из рациона. Их диетологи назвали в разговоре с изданием La Nacion. © Lenta.ru Доктор медицины Дэн Бреннан призвал отказаться от рафинированных углеводов, поскольку из-за них происходит резкое повышение уровня глюкозы в крови. В качестве примера он привел хлеб. Тем временем диетолог Яэль Хасбани посоветовала ограничить в ежедневном меню …
Сущность процедуры Показания и противопоказания Плюсы и минусы Подготовка Протокол Реабилитационный период Осложнения Sound Surgical Technologies LLC (сокращённое название SST) — американская компания, которая работает над ультразвуковыми технологиями в области эстетической хирургии и создаёт для них специальное оборудование. Начала свою деятельность в 1998 году и уже в марте 2001 удивила мир своим первым открытием — …
«На эту вакансию не стоит откликаться, все равно меня не возьмут» или «С чего я взяла, что тот симпатичный мужчина обратит на меня внимание». Эти и другие подобные мысли — голос нашего внутреннего критика, который твердит, что мы неправильные, некрасивые и ленивые. Ему никогда ничего не нравится. Он мешает адекватно оценивать себя и собственные шансы …
Гены влияют на старение всего на 2%. Источник: Freepik.com/CC0 Здоровье и долголетие — дело не столько удачного набора ДНК, сколько нашего собственного выбора. К такому неожиданному, но обнадёживающему выводу пришли учёные после масштабного исследования с участием почти полумиллиона человек. Оказалось, что гены влияют на старение всего на 2%, в то время как образ жизни — …
В Минздраве России составили топ-5 травм, которые можно получить, если упасть с электросамоката. Во-первых, можно получить рваные раны, ссадины, царапины, поясняют в пресс-службе ведомства. Во-вторых — переломы и травмы ключицы, плечевого сустава и предплечья. В-третьих, переломы и травмы ног. В-четвертых — травмы головы и лица и в-пятых — перелом позвоночника. По словам старшего научного сотрудника …
Врачи сообщили 55-летней матери двоих детей из Йоркшира, что ей осталось жить несколько месяцев. Это случилось после того, как женщине два года не могли поставить точный диагноз. Все это время Джули Батлер страдала от болей в животе и отмечала изменения в весе, хотя не меняла рацион и режим тренировок. Близким о своей проблеме женщина не …
Регулярная физическая активность, качественный сон, сбалансированное питание и управление стрессом заметно повышают шансы на долгую и здоровую жизнь. Об этом физиолог Брэдли Эллиотт из Вестминстерского университета рассказал изданию The Conversation. © Газета.Ru По данным исследований, даже переход от сидячего образа жизни к легкой подвижности (быстрая ходьба по 75 минут в неделю) может продлить жизнь на два …
Как и где Суть и механизм процедуры Препараты Показания Как всё происходит на практике Обязательные ограничения Противопоказания и осложнения Бороться с целлюлитом можно по-разному. Массажи, обёртывания, мезотерапия, водные процедуры, лимфодренаж – вот перечень мероприятий, которые используются для коррекции проблемных зон. Хороший эффект за короткий период достигается путем сочетания нескольких методик, например, последовательное применение инъекций и …
Вот какую пользу этот продукт несёт для организма Повышенный холестерин связан с генетикой, образом жизни и питанием. К счастью, добавление небольшого количества семян чиа в блюда — простой способ увеличить потребление растворимой клетчатки и полезных жиров. Эти питательные вещества снижают уровень холестерина. © diaTribe.org Семена чиа — хороший источник клетчатки, растительного белка, антиоксидантов, жирных кислот …
От жировой эмболии до проблем с сердцем. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Многие верят, что липосакция — это быстрый билет в мир идеальных форм. Но все немного сложнее. Пластический хирург Флагманского медицинского центра «Будь Здоров» на Рязанском проспекте Евгений Прохода рассказал Здоровью Mail, почему липосакцию нельзя считать альтернативой диетам и спорту, как правильно подготовиться к …