Простой тест можно проходить у себя дома, чтобы замечать изменения в организме. Источник: Freepik.com/CC0 Единого маркера, по которому однозначно можно было бы определить, когда человек постареет и умрет, на сегодняшний день нет. Однако есть ряд показателей, контроль которых позволит вовремя предпринять меры и замедлить процесс старения. Об этом на круглом столе «Наука долголетия» телеканала «Доктор» …
В России нужно создать единую систему комплексной психосоциальной реабилитации, в частности, для участников СВО и уязвимых групп населения. К такому выводу пришли участники научно-практической конференции «Медико-социальные вопросы психологической помощи в реабилитации», прошедшей в Российском государственном социальном университете. «Важно сформировать единую модель реабилитации, в которой научно-методические подходы, правовые нормы и стандарты будут работать в комплексе», — …
У Тедди Мака, бывшего участника шоу-группы из Великобритании, выступавшего в отелях и ресторанах, в 2013 году началась деменция. О том, какой необычный способ помочь мужчине нашла его семья, написало издание Metro. © Lenta.ru В 30 лет Маку дали прозвище «человек-песня» из-за множества музыкальных композиций, которые он мог исполнить наизусть. Сын мужчины Саймон вырос под песни отца, …
Исследования показывают, что сон играет важную роль в устойчивой потере веса. Подробнее об этом рассказала Эсра Тасали из Чикагского медицинского университета в Иллинойсе и Центра сна при Чикагском университете. © Ferra.ru По словам специалиста в области сна Эсры Тасали, нехватка сна усиливает голод. Есть две главные причины, почему это может произойти. Первая — в том, что …
Современный ритм жизни зачастую не оставляет времени на приготовление сложных блюд, а желание питаться правильно сталкивается с любовью к привычной еде. Однако даже обычные рецепты можно сделать легче, сохранив их вкус и добавив пользу. В статье разберем, как адаптировать популярные блюда под диетический рацион, меняя ингредиенты и технику приготовления. Составьте меню на неделю, соберите список …
Как не пропустить ту боль, которая угрожает вашему здоровью? Николай ПроценкоАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Головная боль знакома всем — хотя бы иногда ее испытывают до 96% населения [1]. В подавляющем большинстве случаев она вызвана безобидными причинами и в скором времени проходит без последствий. Но иногда боль в голове может быть симптомом опасного заболевания или состояния …
В жаркую погоду возникают идеальные условия для быстрого размножения бактерий в продуктах. Об этом в беседе с RT предупредила руководитель Центра компетенций в области пищевой безопасности Роскачества Елена Спеценко. «Скоропортящиеся продукты необходимо держать в холодильнике при температуре от +2 до +4 градусов Цельсия. Если вы берете еду на пикник, обязательно используйте термосумку или охлаждающие элементы», …
Хирургам Челябинской городской больницы № 1 пришлось проводить необычную операцию по удалению новообразований, в которых развивались личинки эхинококка. По словам 44-летнего пациента, подхватить их он мог от животных в Казахстане, где несколько лет держал личное подворье. С тех пор колония паразитов в его теле разрослась и повредила жизненно-важные органы. © Российская Газета "За 25 лет своей …
Некоторая еда, которую считают даже полезной, на самом деле "маскирует сахар и калории". От чего лучше отказаться, чтобы сохранить здоровье, объяснил кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов. © Российская Газета Как пишет врач в своем телеграм-канале, можно получить ударное количество калорий (порядка 500), если съедать на завтрак гранолу или мюсли. Кроме того, нужно учитывать, что …
Начался сезон пикников, отдыха на природе и, конечно, шашлыков. Однако после таких застолий можно столкнуться с неприятными ощущениями: тяжесть в животе, вздутие, а через пару недель — неожиданные и не очень приятные цифры на весах. Как наслаждаться любимыми блюдами без вреда для здоровья и фигуры? Сформулировали для вас правила, которые помогут провести сезон шашлыков легко …