Медицинский портал

Доступность занятий для людей с особенностями здоровья стала главной темой заседания Совета по спорту

Спорт, доступный каждому. Особенности здоровья — не преграда, можно и в турнирах участвовать, и рекорды ставить. Поддержка со стороны государства — тема заседания, которое провел Владимир Путин, оно закончилось поздно вечером. Самое современное оборудования для спортивных залов. Как можно больше специальных соревнований. Достойный уровень зарплат тренеров и наставников. О важных поручениях президента — Дмитрий Кочетков. Дмитрий Кочетков Источник

Летний перезапуск: как обновить бьюти-рутину после 30 лет? Объясняет дерматолог

Лайфхак — сначала наносим средство с витамином С, а затем — крем с SPF. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 После 30 лет в нашем организме начинают запускаться естественные процессы старения, и кожа — не исключение. Врач-дерматовенеролог сети «Клиника Фомина» в Калуге Мария Артемова рассказала Здоровью Mail, какие изменения происходят с возрастом в нашей коже и …

Выжить в сезон цветения. Врач Коньков перечислил шесть правил для аллергиков

Врач Коньков: Самолечение при аллергии лишь усугубит ситуациюВесна и лето для многих людей из-за активного цветения превращаются в насморк, зуд, слезу и другие прелести аллергии. Как пережить этот период без негативных последствий для организма, рассказал заслуженный врач РФ, доктор медицинских наук, профессор Александр Коньков. Прежде всего, нужно запомнить: при первых признаках аллергии, например конъюнктивите или …

Назван способ накачать мощную грудь одним упражнением

Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала способ накачать мощную грудь одним упражнением. Ее слова приводит Men Today. © Lenta.ru Тренер заявила, что необходимо выполнять упражнение пуловер. Она рассказала, что упражнение помогает развивать гибкость, увеличивает диапазон движений в области груди и плеч и корректирует осанку. Для выполнения упражнения нужно лечь верхней частью спины на лавку, согнув ноги в коленях …

Как влияют на вес белки, жиры и углеводы

Аббревиатура БЖУ знакома всем, кто мечтает о похудении. Наверное, каждый хотя бы раз пытался рассчитать свою норму этих нутриентов и привести в порядок рацион. Для этого сегодня есть множество онлайн-калькуляторов. Как эти компоненты влияют на вес и действительно ли надо следить за их количеством? Разбираемся в статье. Что такое БЖУ Белки, жиры и углеводы — сокращенно …

Названа самая популярная у мужчин в 2025 году пластическая операция

Хирург Зимин назвал эндоскопическую подтяжку лица популярной операцией у мужчин. Источник: https://ru.freepik.com В 2025 году мужчины все чаще обращаются к пластическим хирургам с деликатными запросами, заявил заведующий отделением пластической хирургии клиники «Клазко» Дмитрий Зимин. Самую популярную у мужчин в 2025 году пластическую операцию он назвал «Ленте.ру». По словам Зимина, наибольшим спросом у мужчин сейчас пользуется эндоскопическая подтяжка лица. «Сегодня мужчины стали лучше понимать, …

Смесь, вызывающая «взрыв в сосудах»: Врач назвал виновника внезапного инфаркта

Сахарный диабет также называют болезнью «взрывающихся атеросклеротических бляшек» в сосудах. Особенно опасно, когда высокие показатели сахара сочетаются с повышенным холестерином. Об этом рассказал кардиолог Санкт-Петербургского НИИ скорой помощи имени Джанелидзе Константин Крулев. По словам врача, сахарный диабет уже «считается не столько эндокринологическим, сколько кардиологическим заболеванием». «Гремучей смесью, резко повышающей риск развития сосудистых катастроф, является сочетание …

Гинеколог перечислила обязательные составляющие современного осмотра женщин

Современный гинекологический осмотр — это не только «кресло и мазок», а многоэтапная диагностика, включающая лабораторные анализы, УЗИ, кольпоскопию и другие методы, заявила акушер-гинеколог, хирург и врач высшей категории клиники IQ Plastique Сабина Ханмирзоева. В беседе с «Лентой.ру» она рассказала, какие исследования входят в современное обследование у гинеколога и почему они так важны. © Lenta.ru В стандартный …

Россиянам дали советы по работе в офисе в жару

При работе в офисе в жаркую погоду нужно выпивать не менее двух литров воды в день и переносить важные встречи на вечерние часы, так как жара снижает работоспособность. Об этом «Ленте.ру» рассказал заслуженный врач, профессор, заведующий кафедрой терапии с курсом фармакологии и фармации Университета Росбиотех Александр Коньков. © Lenta.ru «Правильный питьевой режим становится ключевым фактором поддержания …

Что за фрукт мушмула

В конце мая на фруктовых прилавках появляются необычные плоды небольшого размера и насыщенного желтого цвета. Это мушмула. Если вы встретили ее в продаже, не проходите мимо — сезон этого фрукта скоротечен. Рассказываем, почему стоит попробовать мушмулу и как правильно это делать. Мушмула: что это и откуда Мушмула — плод одноименного дерева семейства розовых, к которому …