Медицинский портал

Названы очищающие кровь от токсинов простые продукты

Кровь сама очищается естественным образом через печень, почки и лимфатическую систему, однако есть продукты, которые поддерживают здоровье этих органов. Об этом «Ленте.ру» рассказала и.о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина. © Lenta.ru Биолог рассказала, что среди продуктов, которые способствуют детоксикации организма, на первом месте стоят овощи и зелень. Например, свекла поддерживает печень, улучшает …

Астма и не только: почему у вас может не проходить кашель

Об этом важно знать Частый и длительный кашель может сильно ухудшить качество жизни. Вот несколько распространённых причин, почему он так долго не проходит, и признаки того, что у вас может быть что-то серьёзное. © Vlada Karpovich from Pexels Кашлевой рефлекс — важный защитный механизм. При хроническом бронхите или бронхоэктазах люди вынуждены часто кашлять. Это происходит …

Врач назвала причины плохого настроения с утра

Vanitatis: скудный ужин может быть причиной плохого настроения с утра. Источник: Freepik.com/CC0 Неправильный ужин и высокий уровень стресса могут стать причиной плохого настроения по утрам. Об этом рассказала испанский врач Сара Марин Бербелл. Слова эксперта приводит издание Vanitatis. По словам специалиста, вечерние пищевые привычки напрямую влияют на самочувствие с утра. «Если ужин был слишком ранним, слишком легким или, наоборот, жирным, уровень …

Как облегчить акклиматизацию на море? Несколько простых советов

Врач Токарев: Чтобы акклиматизация на юге прошла легче, пейте больше водыПоездка, даже на отдых, — это нагрузка для организма, которая несет определенные риски для здоровья. Один из способов поддержать себя в этот период — соблюдение питьевого режима, рассказал «Российской газете» главный внештатный специалист Минздрава России по медицинской профилактике в Уральском федеральном округе, доктор медицинских наук …

Знаменитый хирург Разумовский рассказал «РГ» о своих 47 годах в профессии

Знаменитому российскому детскому хирургу Александру Разумовскому сегодня исполнилось 70 лет. Счет людей, которым он спас жизнь, наверняка идет на тысячи. Но лично меня он поразил другим — своим постоянством. Получив диплом, свежеиспеченный врач пришел на работу в Детскую городскую больницу имени Филатова, где работает и сегодня. © Российская Газета "До сих пор хожу по одной и …

Отеки: откуда берутся и как с ними справиться — неочевидные советы нутрициолога

Отеки — не просто эстетическая неприятность, а сигнал, что в организме что-то вышло из баланса. Отечность может быть результатом жары, малоподвижности, гормональных изменений, питания или проблем с лимфатической и сердечно-сосудистой системой. И хотя привычный совет — пить меньше соли и больше двигаться — остается актуальным, есть и менее очевидные, но весьма эффективные способы уменьшить отеки. …

Доказано: ледяные ванны мешают наращивать мышцы

Лучше откажитесь от них Согласно результатам недавних исследований, погружения в холодную ванну на самом деле замедляют рост мышц. Об этом важно знать тем, кто занимается спортом. © Olavi Anttila from Pexels Когда мы подвергаем тело воздействию холода, кровеносные сосуды сужаются. Это может уменьшить отёк, вывести отходы после тренировки, облегчить болезненность мышц. Но есть нюанс. Само …

«Это не музыка. Это пуля в сердце». Как песня о кухнях в хрущевках заставила россиян рыдать и стала главным хитом лета?

Психолог Степаненко: Песня «Кухни» стала саундтреком коллективной терапии. Источник: Unsplash.com Год назад об инди-рок-группе «Бонд с кнопкой» мало кто знал. А сегодня их композиция «Кухни» заняла первые места в рейтингах «Яндекс Музыка», «VK Музыка» и была названа первым хитом лета-2025. А на YouTube-канале группы у живой версии трека набралось более двух миллионов просмотров. Миллионы просмотров набирают и ролики, в …

Врач: детская кардиохирургия смещается в неонатальный возраст

Самые маленькие пациенты весят около 500 граммов. © РИА Новости Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказал заведующий отделением экстренной кардиохирургии и интервенционной кардиологии Морозовской больницы, профессор, главный детский кардиохирург столицы Михаил Абрамян. «Врождённых пороков сердца очень много. То есть по классификации около 200 различных сочетаний, модификаций, комбинаций врождённых пороков сердца, которыми мы занимаемся. Поэтому …

Врач Мелешина рассказала, как не заболеть при купании в водоемах

Врач-терапевт консультативно-диагностического отделения НКЦ №1 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского Марина Мелешина рассказала, как не заболеть и обезопаситься во время купания. Она рассказала, что снижение температуры тела может негативно повлиять на иммунитет и снизить защиту организма от бактерий. © runews24.ru «При переохлаждении в воде повышается риск инфекций из-за снижения сопротивляемости организма, т.е. снижается иммунитет, организм становится …