Об этих и других главных новостях недели — в нашем дайджесте. Источник: Freepik.com/CC0Ученый назвал предельный срок человеческой жизни Ученый Нил Мабботт из Университета Эдинбурга назвал предел человеческой жизни — по его словам, теоретически мы можем прожить не более 120–125 лет. Эксперт отметил, что даже при современных достижениях медицины и трансплантологии полностью остановить процессы старения невозможно. …
Когда врачи советуют пить простую чистую воду в течение дня, в первую очередь это связано с поддержанием работы кишечника. Вторая причина в том, что жидкость способствует адаптации кишечника к увеличению количества клетчатки в питании человека. Пищевые волокна, в свою очередь, воздействуют на желудочно-кишечный тракт, уменьшая вздутие. Как отметила врач Лиза Афинская, практика показывает, что во …
В Великобритании женщина оказалась в больнице из-за любви к матче, которую она пила раз в неделю на протяжении шести месяцев. Об этом сообщает Daily Mirror. © Lenta.ru 28-летняя медсестра Линн Шазин в больницу с аритмией и низким уровнем железа после регулярного употребления чая матча. Женщине поставили капельницу для детоксикации после того, как анализы показали, что уровень …
Употребление семечек не может вызвать аппендицит, заявила врач-гастроэнтеролог Юлия Сластен. В беседе с NEWS.ru она оценила вероятность воспаления аппендикса из-за такой пищи. © Lenta.ru Властен назвала главным мифом утверждение, что аппендицит может появиться из-за большого количества съеденных семечек. На самом деле, по ее словам, ядра подсолнечника очень малы и перевариваются не достигнув кишечника. Однако она посоветовала …
Аэробика — система динамичных упражнений под музыку для развития выносливости, укрепления сердца и легких. В отличие от силовых тренировок, где главное — рост мышц, здесь важна непрерывная активность средней или высокой интенсивности. Организм использует кислород для выработки энергии, что ускоряет обмен веществ и помогает сжигать калории. Рассказываем, какие виды аэробики существуют, чем полезны и как …
Для человеческой психики полезно читать интересные книги и смотреть увлекательные сериалы, так как это эффективные инструменты по борьбе со стрессом. Источник: https://ru.freepik.com Такое времяпрепровождение помогает отвлечься от проблем, восстановить нервную систему, взять паузу в решении задач, рассказал НСН психолог по тревожным расстройствам Павел Жавнеров. Специалист подчеркнул, что сериалы и книги не нужно считать пустой тратой времени, отметив, что вреда психике они точно …
Психолог Никишина рассказала, почему подростки употребляют алкогольСегодняшние подростки — «цифровое поколение» — имеют дополнительные факторы в жизни, усиливающие риск пристраститься к алкоголю и химическим веществам, вызывающим зависимость. О том, на что обратить внимание родителям и педагогам, стоит ли вводить жесткие запреты, «Российской газете» рассказала директор Института клинической психологии и социальной работы, заведующая кафедрой клинической психологии …
Кардиолог Ирина Васильева призвала пожилых людей отказаться от использования корвалола при проблемах с сердцем. Об опасности препарата она рассказала в Telegram-канале. © Lenta.ru Как отметила Васильева, корвалол действительно быстро улучшает состояние за счет того, что в его составе содержится вещество с успокаивающим и сосудорасширяющим эффектом. Однако за неприятными ощущениями могут скрываться опасные заболевания, а препарат только …
Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков заявил, что бутерброды с колбасой и сыром могут навредить здоровью и стать причиной лишнего веса. О вреде популярного завтрака он предупредил в беседе с aif.ru. © Lenta.ru Поляков считает, что бутерброды с колбасой и сыром не являются чем-то запретным, но есть их каждый день не стоит. Он пояснил, что белый дрожжевой хлеб …
Производительность — одна из основных составляющих успеха предприятия. Руководителям важно понимать, что помогает увеличить эффективность труда. Эксперименты американских ученых показали, что повышение заработной платы и улучшение технических условий — не единственные и не ключевые факторы, которые влияют на производительность труда. Мы расскажем о том, что такое хоторнский эффект, и об экспериментах, которые научно подтвердили важность …