Россиянам рассказали правила начала спортивных тренировок после 40 лет

Физическая активность — один из самых эффективных способов замедлить процессы старения, которые запускаются после 40 лет, и сохранить качество жизни. Источник: https://ru.freepik.com Начать тренировки в этом возрасте лучше с ежедневной ходьбы по 15 минут с постепенным увеличением времени прогулок, рассказал «Газете.Ru» старший инструктор-методист лечебной физкультуры отделения восстановительной медицины АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Кирилл Антонов. «Чрезмерные нагрузки после 40 лет …

Умерла бывшая баскетболистка московского «Динамо» Мангакайя, ей было 30 лет

Бывшая защитница московского клуба «Динамо» и сборной Австралии по баскетболу Тиана Мангакайя умерла в возрасте 30 лет. Об этом сообщила Федерация баскетбола страны. Причиной стало онкологическое заболевание. У спортсменки в 2019 году диагностировали рак молочной железы. После этого Мангакайя перенесла курс химиотерапии, двойную мастэктомию и реконструктивную операцию. Позднее, в 2023 году, произошел рецидив рака, в …

Вирусолог: России не грозит захвативший Европу смертельно опасный грибок

Грибок Candidozyma auris не вызовет эпидемию заболеваний в России по ряду причин, заявил НСН Георгий Викулов. © ТАСС Candidozyma auris атакует Евросоюз, но этот грибок не угрожает России. Российские врачи строже следят за инфекциями, поэтому не допустят его распространения, рассказал вирусолог Георгий Викулов в разговоре с НСН. Грибок Candidozyma auris, вызывающий серьезные инфекции у уже больных …

Названы последствия неправильной гигиены после туалета

Врач Сара Марин заявила, что многие люди имеют неправильные гигиенические привычки после посещения туалета. Их опасные последствия она назвала в беседе с изданием 20minutos. © Lenta.ru Как отметила Марин, после дефекации необходимо подмываться. Особенно это касается людей с геморроем и анальными трещинами, поскольку туалетная бумага раздражает кожу ануса, из-за чего ухудшается течение этих заболеваний. К тому …

Россиянам рассказали, какие препараты не работают у курильщиков

Если пациент курит, эффективность терапии может снижаться, а в некоторых случаях препараты перестают действовать вовсе. Источник: Unsplash.com Среди таких препаратов — обезболивающие и лекарства от сердечно-сосудистых заболеваний, рассказал «Газете.Ru» фармаколог, директор по экономике здравоохранения ГК «Р-Фарм» Александр Быков. «У курильщиков значительно снижен эффект бета-адреноблокаторов — препаратов, которые назначают при гипертонии, аритмии и других сердечно-сосудистых заболеваниях. В результате препарат быстрее выводится из организма и не успевает подействовать. Курение также …

Почему мода на БАДы может навредить здоровью и есть ли от них польза: комментарий эксперта

Эксперт Михайлова: Мода на БАДы может обернуться риском для здоровьяБиологически активные добавки (БАДы) без рекомендации врачей покупают 64% россиян. Как показало исследование МТС AdTech (есть в распоряжении «РГ»), 35% выбирают их самостоятельно, 14% — по совету друзей и знакомых, 7% — на основе отзывов других пользователей, по 3% прислушиваются к мнению спортивных тренеров и нутрициологов, …

Россиянам назвали повод «бежать к чертям» от психотерапевта

Известный российский блогер Василий Бейнарович, известный как Фауст XXI века, работающий психиатром, рассказал, когда следует срочно уходить от психотерапевта. Повод для этого он назвал в подкасте блогера Влада Аганова, доступном на YouTube. © Lenta.ru Бейнарович заявил, что считает обязательным, чтобы психотерапевт не имел проблем с ментальным здоровьем. В противном случае специалист будет проецировать свои трудности на …

Названа неожиданная польза кофе

Кофе не только бодрит, но и защищает кишечник от воспалений и рака, уверен хирург Каран Раджан. Неожиданную пользу напитка он назвал на своей странице в Instagram (запрещенная в России соцсеть; принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ). © Lenta.ru Раджан рассказал, что в кофе содержатся пробиотические волокна и полифенолы, которые оказывают защитное действие …

Симптомы головокружения облегчаются при применении вестибулярной реабилитационной терапии в условиях отделения неотложной помощи

EN | RU Вход EN | RU Вход Зарегистрируйтесь, чтобы получить полный доступ к материалам сайта Регистрация Бренды (10) Категории НОВОСТИ НАУКА Клинические исследования Клинические случаи Рефераты ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ПРЕПАРАТЫ Cправочник ЛС Спецпроекты Медицинские калькуляторы СОБЫТИЯ Образование Визуальные медиа Обучение пациентов Интерактивный курс Управление практикой Медицина и право: полезные материалы Редакционный совет ВИДЕО/АУДИО Аудио видео Скачать …

Врач предупредил об опасности анемии после COVID и веганства

А также рассказал, почему нельзя самостоятельно назначать себе препараты железа. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik Постоянная усталость, выпадение волос и одышка — многие списывают эти симптомы на стресс или последствия перенесенных инфекций. Однако причиной может быть дефицит железа, который без правильного лечения приводит к серьезным последствиям для всего организма. Почему самолечение препаратами железа смертельно опасно …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .