Польза средиземноморской диеты Новое исследование, опубликованное в журнале Journal of Periodontology, показало, что средиземноморская диета может снижать риск заболеваний дёсен. Залим Кудаев, основатель федеральной сети клиник «Зубы за один день», рассказал, что люди, которые чаще придерживаются принципов такой диеты, реже страдают от проблем с дёснами. Источник
Daily Mail: нежирное мясо и йогурт помогут укрепить иммунитет осенью. Источник: https://ru.freepik.com Для укрепления иммунитета осенью в рацион нужно включить красное мясо, жирную рыбу, растительную пищу и продукты, прошедшие процесс брожения. Об этом рассказала иммунолог Дженна Маккиочи (Университет Сассекса). Слова эксперта приводит издание Daily Mail. По словам Маккиочи, важным элементом утреннего рациона должны стать ферментированные продукты — натуральный йогурт и кефир. Они …
Ольга ИгнатоваПредседатель Комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Ярослав Нилов вместе с коллегами из других фракций внесет сегодня на рассмотрение нижней палаты Межфракционный законопроект, который позволит гражданам прикрепляться к поликлинике раз в три месяца. «Российская газета» ознакомилась с инициативой. Как пояснил глава думского Комитета по труду, социальной политике и делам ветеранов Ярослав …
Бразилец Уго Фариас прославился после того, как пробежал за год 366 марафонов. Медики оценили состояние его сердца после такой физической нагрузки, сообщает издание Metropoles. © Lenta.ru Мужчина перед началом эксперимента договорился с врачами из Института сердца, что они будут за ним наблюдать. Он ежемесячно проходил эргоспирометрию — стресс-тест, измеряющий потребление кислорода и кардиореспираторную выносливость, — а …
Сохранить когнитивные функции и предотвратить возрастные изменения помогают не только медикаменты, но и полезные привычки. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала врач-эндокринолог Зухра Павлова. © Unsplash Все биологические процессы в организме нарушаются, если не соблюдать режим сна. Человек с недосыпом может стать более тревожным и невнимательным, так как из-за этого происходит ухудшение работы префронтальной коры …
Многие откладывают занятия спортом, думая, что для хорошего результата нужно идти в фитнес-клуб, тратить на активности много времени и сил. Однако для того, чтобы поддерживать тело в хорошем состоянии, достаточно простых и коротких упражнений. Рассказали, что такое функциональные тренировки, как они влияют на здоровье и работу мозга, и поделились примерами.Содержание Что включают занятия и как …
Разбираемся, где правда, а где ложь. Источник: https://ru.freepik.com Пальмовое масло отличается полезными натуральными качествами и отсутствием риска для здоровья при правильном применении. Об этом «Известиям» рассказал диетолог и замдиректора НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов. «Благодаря своей естественной полутвердости пальмовое масло устраняет необходимость проведения процесса гидрогенизации, предотвращая появление трансжирных кислот. Это означает снижение уровня потенциально опасных компонентов в пище», — отметил он. Многие …
Елена МанукиянМинздрав России планирует расширить перечень оборудования для оснащения поликлиник и ФАПов. Проект приказа ведомства об этом размещен для общественного обсуждения. В список основного оборудования войдут 364 позиции вместо 217. Изменения коснутся медицинских изделий для оснащения женских консультаций, переоснащения первичных сосудистых отделений, первичных онкологических кабинетов и центров амбулаторной онкологической помощи, говорится в пояснительной записке к …
Военные медики подразделения "Ахмат" начали активно применять методику ксенопротезирования при тяжелых сосудистых ранениях, рассказал РИА Новости врач-травматолог с позывным Гвоздь. "При повреждении крупных магистральных сосудов, например, бедренной артерии, критически важно восстановить кровоток в первые часы после ранения, иначе конечность погибает", — рассказал врач. © РИА Новости По его словам, ксенопротез — это сосуд, специально обработанный и …
Врачи Кристал Уайли и Хуссейн Ахмад назвали единственный способ гарантированно укрепить иммунитет. Его специалисты раскрыли раскрыли изданию HuffPost. © Unsplash Медики отметили, что не существует универсального и быстрого способа улучшить работу иммунной системы. В частности, сделать это не помогает прием большого количества витамина С и других популярных добавок. По их словам, укрепить иммунную систему помогает только …