И это подтверждают исследования Кортизол — это гормон стресса. Его высокий уровень действительно может навредить здоровью, но наша цель — поддерживать его в норме. В этом могут помочь физические упражнения. Источник
У мужчины не нашли проблем с сердцем после марафонов. Источник: https://ru.freepik.com Бразилец Уго Фариас прославился после того, как пробежал за год 366 марафонов. Медики оценили состояние его сердца после такой физической нагрузки, сообщает издание Metropoles. Мужчина перед началом эксперимента договорился с врачами из Института сердца, что они будут за ним наблюдать. Он ежемесячно проходил эргоспирометрию …
Невролог Хуторов назвал нетипичные симптомы, указывающие на инсультВнезапный гул или шум в ушах не является частым признаком инсульта, однако в некоторых случаях он может указывать на нарушение кровообращения в головном мозге, об этом рассказал невролог Дмитрий Хуторов. Если шум в ушах появился внезапно и сопровождается головной болью или другими внезапно появившимися неврологическими симптомами, то стоит …
Малоподвижный образ жизни, нездоровое питание и хронический недосып могут значительно увеличить риск ишемического инсульта — состояния, при котором происходит резкое нарушение кровоснабжения мозга из-за закупорки артерии тромбом. Об этом Daily Mail рассказала сосудистый хирург, профессор Анахита Дуа. © Газета.Ru Первым в списке факторов риска врач обозначила недостаток физической активности. Такая привычка связана с повышением уровней глюкозы …
На свете наверняка есть счастливцы, которые знать не знают, что такое мигрень, но это не точно. И это не просто лечь и полежать, это настоящий нейровоспалительный шторм в чувствительной нервной системе: пульсирующая боль, светобоязнь, тошнота, иногда аура с мерцающими зигзагами или онемением. Часто лечение срывается не из-за «слабых таблеток», а потому что мы сражаемся не …
Это самый простой и эффективный способ Если вы хотите избавиться от грязи, насекомых, остатков клея от ценников и патогенов, которые могли попасть на продукты, то просто промойте их холодной чистой водой. Немного помочь может и снятие кожуры с фрукта или овоща. Правда, пестициды проникают в мякоть растения, да и часто кожура и шелуха обладают полезными …
Biomaterials: новый гидрогель возвращает голос при повреждении связок. Источник: Freepik.com/CC0 Ученые из Университета Макгилла (Канада) разработали новый инъекционный биоматериал, который способен восстанавливать поврежденные голосовые связки и потенциально возвращать голос пациентам. Результаты исследования опубликованы в журнале Biomaterials. Речь идет о так называемом кликабельном гидрогеле — устойчивом к разрушению веществе, которое способно стимулировать регенерацию тканей. Гидрогель создан на основе альгината — природного полимера, получаемого из бурых …
Офтальмолог Кошевая рассказала, как уберечь зрениеИрина НевиннаяПочему сегодня у многих людей уже к 40 годам ухудшается зрение? Каковы признаки основных заболеваний глаз и что делать, чтобы сохранить остроту зрения? Об этом «Российской газете» рассказала врач-офтальмолог консультативно-диагностического отделения РГНКЦ Пироговского Университета Ольга Кошевая. Благодаря зрению мы получаем до 98% информации об окружающем нас мире. Вот почему …
В детский клинический центр имени Рошаля бригадой скорой помощи был экстренно доставлен 13-летний мальчик в крайне тяжелом состоянии, у него был диагностирован полный паралич, пациент находился на искусственной вентиляции легких с нарушением жизненно важных функций. Об этом сообщила пресс-служба министерства здравоохранения Московской области. © Global Look Press «Со слов матери, ухудшение состояния началось с симптомов, напоминающих …
Испанский стример и блогер Ибай Льянос за год сбросил 52 килограмма. Главным секретом похудения он назвал ходьбу, сообщает издание 20minutos. © РИА Новости По словам Льяноса, в день он проходил по 10 километров. Таким образом, за год блогер преодолел 3650 километров. Это, по его словам, эквивалентно расстоянию от Испании до России. Стример раскрыл и другие подробности …