Ляйсан Утяшева рассказала, как бороться с синдромом холодных рук

Выросшая в Волгограде телеведущая и бывшая гимнастка поделилась советами для решения проблемы холодных рук, которыми пользуется сама. © Волгоградская правда В своем телеграм-канале Ляйсан Утяшева рассказала подписчикам, что у нее довольно часто проявляется синдром холодных рук. Возникает ощущение, будто конечности холодные, даже если на улице или в помещении тепло. Как пояснила телеведущая, это явление называется вазоспазм. …

Почему раздражают некоторые звуки

Кто-то относится к бытовым звукам, вроде чавканья или храпа, нормально, кто-то испытывает к ним неприязнь, а кто-то и вовсе не может их переносить. Подобные звуки вызывают у некоторых людей не просто психологический дискомфорт, а физическую боль. У такого явления есть точное название — мизофония. Предлагаем разобраться, что это такое и можно ли от этого избавиться. …

Гастроэнтеролог объяснила, чем опасна хурма для желудка

Любители вяжущих фруктов и ягод рискуют вырастить в желудке «камень», так называемый фитобезоар. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Евгения Мельникова рассказала Здоровью Mail, почему опасно объедаться хурмой и другими фруктами и ягодами с высоким содержанием танина.  Фитобезоары представляют собой инородные тела, похожие на волокнистые камни, которые формируются в желудке при употреблении в пищу …

Исследование: Каждый четвертый россиянин ни разу не проверялся на рак

Ирина НевиннаяКаждый четвертый житель России ни разу не проходил профилактическое обследование по поводу рака. Главные причины — люди не знают, где и какие исследования можно пройти (31%), или считают, что такие чек-апы не имеют смысла (23%). Таковы результаты опроса, проведенного Национальным агентством финансовых исследований (НАФИ). Исследование еще раз подтвердило: россияне по-прежнему боятся онкозаболеваний и вообще …

Почти 600 населённых пунктов посетили «Поезда здоровья» с начала года

С начала 2025 года «Поезда здоровья» посетили почти 600 населенных пунктов Нижегородской области. За это время к специалистам мобильно-диагностических комплексов обратилось около 33,4 тысячи человек. Каждому пациенту дали необходимые рекомендации по поддержанию здоровья или лечению. Во многих случаях нижегородцы получили направления на дообследования, при этом около тысячи пациентов нуждалось в госпитализации. © Нижегородская правда Как сообщили …

Фитнес-клубы начали продавать комбинации тренировок в зале и онлайн

Российская фитнес-отрасль демонстрирует уверенный рост, свидетельствуют данные Национального фитнес-сообщества (НФС). Выручка за три квартала 2025 года достигла 159,5 млрд рублей, что на 14,3% превысило показатели прошлого года. Рост обеспечивается за счет повышения цен и увеличения продаж дополнительных услуг. В этом контексте одним из инструментов расширения сервиса становится гибридный формат. © РИА Новости Такая модель дает клиенту …

Как правильно подобрать очки для зрения

Выбор очков для зрения редко бывает легким. Красивых оправ много, но через пару недель оказывается, что выбранная модель давит, сползает или глаза устают быстрее, чем раньше. Поэтому важен не только стиль, но и то, как вы видите, работаете и чувствуете себя в очках каждый день. Рассказываем, как специалисты помогают подобрать очки, какие замеры делают в …

Врач рассказал, можно ли заболеть менингитом, если не носить шапку

И почему им чаще всего болеют в холодное время года. Источник: Unsplash.com Врач-педиатр сети Клиника Фомина Анна Раши объяснила Здоровью Mail, почему люди болеют менингитом и как защитить себя от этого тяжелого заболевания.  Вы можете гулять в шапке, вы можете гулять без шапки — ваш внешний вид и даже холодные уши никак не влияют на …

У 5,8 тысячи свердловчан выявлены проблемы с лёгкими

За девять месяцев 2025 года медицинские специалисты выявили более 5,8 тысячи различных патологий органов дыхания у жителей Свердловской области в ходе профилактических осмотров и диспансеризации. Об этом сообщили в региональном минздраве. © РИА Новости В структуре впервые выявленных заболеваний среди жителей Свердловской области зафиксированы 13 случаев туберкулёза, а также 198 злокачественных новообразований трахеи, бронхов и лёгких. …

Нутрициолог Коновалова: научного термина «суперфуд» не существует

Врач-нутрициолог Елена Коновалова рассказала, что «суперфуд» является всего лишь маркетинговым названием продуктов и не имеет никакого отношения к науке. © РИА Новости В беседе с газетой «Известия» эксперт отметила, что суперфуды следует рассматривать только как часть комплексной оздоровительной системы, в которую входят спорт, полноценный сон и сбалансированное питание. Нутрициолог добавила, что к суперфудам нужно относиться как …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .