Хватит считать овец: как перехитрить мозг и заснуть, если все плохо – отвечает врач

Невролог Прокофьева объяснила, как легко побороть бессонницу при сильной тревоге. © Global Look Press Врач-невролог и специалист по терапии тревожных расстройств Юлия Прокофьева в беседе с РИАМО рассказала, как уговорить себя заснуть, когда на душе совсем тяжело. Если привычный способ с подсчетом овец перед сном вообще не дает эффекта, можно попробовать действовать наоборот. Попытка контролировать процесс …

Лучшая в мире по скорости реагирования и качеству помощи: как изменилась московская скорая

28 апреля в России отмечается День работника скорой помощи. Сотрудники этой службы каждый день спасают тысячи жизней. Как меняется московская скорая, узнала «Вечерняя Москва». © РИА Новости Станция скорой и неотложной медицинской помощи имени А. С. Пучкова — крупнейшая в Европе медицинская организация. Здоровье горожан круглосуточно охраняют более 1000 бригад, оснащенных самым современным оборудованием. «Ежедневно они …

Диетолог назвала самую полезную рыбу для жителей мегаполисов

В условиях интенсивного ритма жизни и загрязнённого воздуха мегаполисов жителям стоит обратить особое внимание на свой рацион. Врач-диетолог-нутрициолог Анна Цуканова в беседе с aif.ru рассказала, какая доступная рыба помогает организму бороться с токсинами и хроническим воспалением. © Чемпионат.com Если говорить о максимальной пользе, то пальма первенства принадлежит скумбрии и близкой к ней сельди. Эти виды лидируют …

Число обращений к врачам из-за укусов клещей увеличилось до 18 тыс.

Более 18 тыс. россиян с начала сезона обратились в медицинские организации в связи с укусами клещей, это в три раза превышает показатель двухнедельной давности. Об этом сообщили в канале Роспотребнадзора в "Максе". © РИА Новости Две недели назад сообщалось, что с начала сезона в медицинские организации обратилось более 6 тыс. граждан в связи с укусами клещей. …

Врач Матвеева рассказала о пользе «дефолтного режима» для мозга

Расстояние от смартфона до глаз должно составлять не менее 40-50 см. При этом один-два часа в день и один день в неделю стоит полностью проводить без гаджетов для восстановления мозга. Об этом сообщила ТАСС доктор медицинских наук, доцент кафедры клинического моделирования здоровья и персонализированной медицины Новосибирского госуниверситета Мария Матвеева. © РИА Новости «Смартфон [должен находиться] на …

В России утвержден новый перечень стратегически важных лекарств

Правительство РФ утвердило новый перечень стратегически значимых лекарственных средств. Об этом сообщил премьер-министр России Михаил Мишустин на совещании с вице-премьерами. © Российская Газета В обновленный список, по его словам, вошли важнейшие препараты, которые применяются в первую очередь для помощи тем, кто борется с различными тяжелыми недугами. Сюда входит онкология, сердечно-сосудистые и неврологические болезни. Кроме того, перечень …

Названы ускоряющие старение пищевые привычки

Некоторые пищевые привычки могут негативно влиять на здоровье и внешний вид человека и ускорять старение. Об этом США) Эрик Вердин, врач-нефролог Хайме Урибарри и доцент кафедры старения Бирмингемского университета (Великобритания) Нихарика Дуггал в интервью The Guardian. © Лента.Ru Одной из ключевых проблем ученые назвали привычку есть на протяжении всего дня без перерывов. Частые перекусы поддерживают высокий …

Жена мужчины с болезнью Альцгеймера рассказала о неочевидных симптомах болезни

Женщина по имени Кэролайн, чей муж Тони заболел болезнью Альцгеймера, заявила, что когнитивные тесты для оценки памяти могут не показать начинающиеся на фоне деменции изменения. В беседе с изданием Metro она перечислила менее очевидные симптомы болезни. © Лента.Ru По словам Кэролайн, ее муж был юристом и работал судьей. Он отличался незаурядным интеллектом, богатым словарным запасом и …

Как не отравиться на пикнике — рассказали в Роспотребнадзоре Новосибирска

Небрежное отношение к хранению еды на солнце может обернуться тяжёлой кишечной инфекцией, напоминают специалисты надзорного ведомства. © VN.ru Теплый воздух создаёт идеальные условия для стремительного размножения бактерий. Чтобы пикник не закончился больничной койкой, достаточно соблюдать несколько простых, но критически важных правил. Особое внимание санитарные врачи обращают на сроки нахождения скоропортящихся продуктов при комнатной температуре. Мясо, птица, …

Спасать без проволочек: Минздрав разрешит клиникам применять генотерапию до регистрации

Минздрав России выступил с инициативой, которая может серьёзно ускорить доступ пациентов к самым современным методам лечения. Ведомство предлагает разрешить медицинским организациям применять некоторые экспериментальные препараты ещё до того, как они пройдут полную государственную регистрацию. В первую очередь нововведение коснётся генотерапевтических лекарственных средств — в том числе разработок против онкологических заболеваний. ©  runews24.ru Соответствующий законопроект уже …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .