Многие скажут, что похудеть за 1 день невозможно, ведь, согласно исследованиям, чтобы ушёл всего 1 кг, нужно создать дефицит в 3 500 ккал, а за 24 часа это нереально. Диетологи не столь категоричны, предлагая разгрузочные дни и жиросжигающие ванны. Врачи предупреждают, как опасно для здоровья такое экстренное снижение веса. И только истории обычных людей рассказывают …
Они могут быть для вас неожиданными Уже более десятилетия всё больше людей выбирают веганство как образ жизни. Согласно исследованиям, растительная диета может снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета 2 типа, ожирения и неалкогольной жировой болезни печени. © Velarte Вот какие изменения вас ждут спустя месяц после отказа от мяса. Меньше проблем со здоровьем. После того, как Джерри …
«Я устал работать. Я ненавижу эту работу. Я боюсь что-то менять. Вдруг будет еще хуже? Вдруг я не найду ничего другого?» Такие мысли знакомы многим. Источник: Freepik.com/CC0 Особенно сложно решиться на перемены, когда мы много лет проработали на одном месте и привыкли к своей должности. Разбираемся, как безболезненно сменить род или место деятельности. Как морально …
В России из тех штаммов гриппа, которые типируются, сегодня преобладает штамм гриппа А (H1N1), который еще называют «свиным гриппом», заявил врач-иммунолог Владимир Болибок. По словам специалиста, в 2009 года, когда человек только столкнулся с этим штаммом, он протекал тяжелее, чем другие варианты гриппа, так как на тот момент иммунная система людей еще не была к …
У семилетнего мальчика из Китая обнаружили живую пиявку в легких, пишет Daily Star. До этого он постоянно жаловался на сильный кашель. © РИА Новости В Китае школьник по имени Сяосян столкнулся с серьезной проблемой — у него появился сильный кашель с кровью в слюне. Ранее он уже обращался за лечением в больницу, но когда терапия не …
Нет, это не весна за окном, а середина зимы. И несмотря на то, что погода балует нас теплом и отсутствием снега, вставать по утрам от этого не легче. Взбодриться может помочь не только крепкий кофе, но и простые физические упражнения. Не хотите делать обычную зарядку? Попробуйте йогу. © globallookpress.com «Кундалини-йога идеально подходит для работающих людей с …
Суть проблемы Общие рекомендации Физические нагрузки Питание Дополнительные методики Одной из проблемных частей женского тела, которая «спадает» в последнюю очередь и доставляет тем самым немало переживаний, являются руки. И если в холодное время года их можно прикрыть длинным рукавом, то летние наряды этого сделать не позволят, поэтому хочется как можно быстрее сделать их более подтянутыми. …
Онкоуролог Марк Гадзиян: мужчинам ближе к 50 годам нужно обязательно проверять состояние простаты. Врач Гадзиян призвал мужчин возрастом около 50 лет обращать пристальное внимание на симптомы, говорящие о нездоровой предстательной железе, а также посещать специалистов и проверяться, чтобы исключить возможный рак. В качестве примера, подтверждающего важность таких проверок, медик поделился в Telegram-канале случаем из своей …
Химик Дорохов: Посуда из хрусталя может угрожать здоровью при закваске. Источник: https://ru.freepik.com Посуда из хрусталя может нести реальную угрозу для здоровья, если использовать ее для хранения и приготовления квашеных и маринованных продуктов, сообщил доцент кафедры неорганической химии им. А. Н. Реформатского РТУ МИРЭА Андрей Дорохов. О потенциальной опасности кухонной утвари из популярного материала он предупредил россиян в беседе с «Лентой.ру». Специалист пояснил, что в хрустале содержится свинец — токсичный металл, …
Перечень жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов (ЖНВЛП) пополнился новыми наименованиями и лекарственными формами для лечения пациентов с различными онкологическими, хроническими, аутоиммунными, сердечно-сосудистыми и инфекционными заболеваниями — новый список утвержден правительством. В обновленный перечень, в котором более 800 позиций, добавлено 18 препаратов из 21, ранее рекомендованных комиссией Минздрава России. Пополнился список современных лекарств для лечения …