Медицинский портал

Врач Михалева: пожилым людям полезно употреблять кефир

Продукт можно назвать «российским суперфудом». Источник: https://ru.freepik.com Кефир полезен в любом возрасте, особенно для пожилых людей, так как он помогает в профилактике множества заболеваний, включая рак, рассказала врач-эндокринолог, диетолог Оксана Михалева в беседе с «Газетой.ру». Она отметила, что продукт можно назвать «российским суперфудом». Он отличается от других кисломолочных продуктов, так как содержит кефирный гриб. Последний представляет собой симбиоз дрожжевых клеток, молочнокислых бактерий и уксусно-кислых бактерий. …

В России расширен список клиник, которым разрешены операции по трансплантации

Минздрав РФ и Российская академия наук совместным приказом увеличили перечень медорганизаций, осуществляющих забор, заготовку и трансплантацию органов и (или) тканей человека. Документ опубликован на портале официальных публикаций нормативных актов. В число региональных клиник, имеющих право на трансплантационную помощь, включены Тульский областной клинический онкодиспансер, Архангельская ОКБ, Детский городской многопрофильный клинический специализированный центр высоких медицинских технологий в …

В России предложили запретить онлайн-обучение при получении медицинского образования

В России предлагают запретить дистанционное обучение по программам среднего медицинского и фармацевтического образования. Такой законопроект на этой неделе рассмотрит Госдума, сообщил спикер Вячеслав Володин. © ТАСС По его словам, среднему медперсоналу необходимо повышать свою квалификацию. А сейчас коммерческие организации без необходимой инфраструктуры, аттестованных преподавателей и клинической базы для прохождения обучения предлагают получать дипломы и удостоверения о …

Фитнес-эксперт Литовченко: отжимания и приседания подойдут для тренировок дома

Людям, которые хотят поддерживать себя в хорошей физической форме, но не могут посещать фитнес-клуб, стоит начать заниматься дома. Об этом Pravda.Ru рассказал фитнес-эксперт, основатель фитнес-студии Fitlit Сергей Литовченко. © Газета.Ru Так, например, можно выполнять отжимания и приседания и постепенно увеличивать нагрузку. Например, в один день можно отжаться 10 раз, на следующий — 11-12 раз, чтобы …

Как похудеть за 10 дней: 7 шагов на пути к стройной фигуре

Способов похудеть за 10 дней немало. Но если бездумно воспользоваться первой попавшей методикой, повышается риск серьёзно навредить здоровью или не добиться вообще никаких результатов. Поэтому предлагаем пошаговое руководство, как всего за треть месяца привести фигуру в порядок и не оказаться на больничной койке. Шаг 1. Ставим цель У многих не получается похудеть лишь потому, что …

Доказано: потеря висцерального жира снижает вероятность развития деменции

Вот что сейчас об этом известно учёным Висцеральный жир скапливается вокруг внутренних органов брюшной полости. Этот тип жира связан с рядом негативных последствий для здоровья, в том числе с болезнями сердца, диабетом и метаболическим синдромом, предупреждает Лорен Харрис-Пинкус, зарегистрированный диетолог-нутрициолог. © The Healthy Eating Clinic Висцеральный жир находится глубоко в брюшной полости или животе и может проникать в другие органы. Избыток такого жира …

Ученые разработали «витаминный коктейль» от похмелья

The Lancet: экстракты имбиря, опунции и вишни помогают облегчить похмелье. Источник: https://ru.freepik.com Группа исследователей из Миланского университета разработала обогащенный витаминами «коктейль» от похмелья, эффект которого основан на полезном действии имбиря, опунции, вишни и гинкго билоба. Результаты работы опубликованы в медицинском журнале The Lancet. В исследовании приняли участие 214 представителей разных возрастных групп. Ученые применили инновационный трехэтапный протокол для тестирования воздействия растительных компонентов. …

«Болейте дома»: главный инфекционист Чуланов объяснил, как избежать вспышки ОРВИ и гриппа в коллективе

Инфекционист назвал способы избежать вспышки ОРВИ в коллективеПосле новогодней декады в России начался заметный рост числа случаев гриппа и ОРВИ. И это закономерно — так как люди после праздников вернулись в коллективы, и увеличилось число контактов. О том, что можно сделать, чтобы снизить риск заражения, как не допустить вспышки в рабочем коллективе рассказал главный внештатный …

NDTV: СhatGPT спас жизнь мужчине, диагностировав опасную болезнь

Мужчина из США утверждает, что чат-бот ChatGPT спас ему жизнь, диагностировав опасную болезнь, пишет NDTV. © Газета.Ru Пользователь социальных сетей сообщил, что чат-бот на основе искусственного интеллекта ChatGPT помог спасти ему жизнь, диагностировав серьезное, опасное для жизни заболевание после того, как он почувствовал себя плохо после тренировки. Мужчина рассказал, что начал испытывать сильную боль во всем …

Эксперт по долголетию раскрыла секрет своих лучших «биохакерских» практик

Лесли Кенни, эксперт по долголетию, назвала четыре трюка, которые помогут вам выглядеть моложе. © Чемпионат.com Первый совет касается ухода за волосами: она рекомендует чередовать горячую и холодную воду во время мытья головы. Холодная вода, направленная на макушку, помогает разгладить кутикулы волос, придавая им блеск. Также воздействие холода на лоб и зону декольте стимулирует рецепторы, что положительно …