Медицинский портал

В Думе предложили проводить медосвидетельстование мигрантов только в госклиниках

Глава комитета Госдумы по охране здоровья Сергей Леонов предлагает запретить проводить в частных клиниках обязательное медицинское освидетельствование мигрантов, в том числе на ВИЧ-инфекцию. © ТАСС «К сожалению, значительная часть иностранцев фактически не проходит обязательное медосвидетельствование в России и тем самым повышает риск распространения инфекционных заболеваний по стране. Такой формальный подход возможен за счет того, что трудовые …

Топ−5 заблуждений о зубах, которые могут стоить вам здоровья

Очень часто к стоматологу мы идем уже тогда, когда боль становится нестерпимой и требуется серьезное (а значит, и дорогое) лечение. Чтобы сэкономить и сохранить здоровье, стоит вовремя развеять заблуждения — а для этого нужно понять, в чем они заключаются. Лилия Кузьменкова, основательница центров инновационной стоматологии и центров общей медицины в России и за рубежом, назвала …

Как похудеть на 10 кг за разные сроки: варианты от 7 дней до 2 месяцев

Подготовительный этап О сроках Питание Тренировки Процедуры Если за праздники набрали пару лишних килограммов, нет проблемы сбросить их в течение ближайшей недели с помощью разгрузочных дней и тренировок. Расстаться с 5 лишними килограммами будет уже труднее. Обычно такой вес можно набрать после затяжного отпуска, когда позволили себе расслабиться, или длительных болезней при нарушенном обмене веществ. …

Можно ли есть зефир при похудении

Зачастую приверженцы правильного питания и люди, которые придерживаются диет, отправляют зефир в черный список: сладкий — значит, вреден для фигуры. Разобрались, все ли виды этого продукта стоит исключать из рациона при похудении, сколько зефира можно съесть без вреда для организма, и нашли рецепты, по которым стоит приготовить этот десерт дома. Виды зефира Прежде чем покупать …

7 продуктов, которые помогут избавиться от стресса

Что-то из них наверняка есть на вашей кухне. Но помните — переедание только сделает хуже.Темный шоколадЖирная рыбаЯйцаЧай из ромашкиЙогурт и другие ферментированные продуктыЗеленый чайКлетчаткаТемный шоколадЖирная рыбаЯйцаЧай из ромашкиЙогурт и другие ферментированные продуктыЗеленый чайКлетчаткаЕще Источник: Кадр из фильмаТемный шоколад Несколько исследований подтверждают, что темный шоколад снижает уровень стресса. Так, в одном эксперименте саудовских ученых из Университета …

Фитнес-тренер объяснил, как быстро избавиться от жира на животе

Фитнес-тренер Палмер: Бег в гору позволит быстро похудетьПопулярный фитнес-тренер Брэндон Палмер поделился советом, как быстро избавиться от жира на животе, и подписчики в социальных сетях высоко оценили его простую методику, сообщает Daily Mail. По словам Палмера, отказ от изнуряющих марафонских кардиоупражений в пользу быстрой целенаправленной тренировки поможет сбросить вес пациенту с ожирением. Для этого необходимо …

В Подмосковье врачи удалили у не посещавшей 20 лет гинеколога гигантскую опухоль

Врачи Московского областного онкологического диспансера прооперировали 55-летнюю пациентку с гигантской опухолью яичника. Об этом сообщили в пресс-службе регионального Минздрава. © Газета.Ru Женщина 20 лет не была на приеме у гинеколога. За это время у нее на яичнике выросла гигантская злокачественная опухоль. Пациентку давно беспокоили дискомфорт и боли, но к врачам она не обращалась. «В ходе операции …

«Сдуваемся»: шесть простых и приятных процедур, помогающих от отеков

Праздники и выходные — это прекрасно, но они редко обходятся без последствий: наутро многие просыпаются с отеками и чувством тяжести. Как вернуть себе и телу гармонию и свежесть, если накануне вечером было слишком весело, рассказала «Вечерней Москве» пластический хирург клиники «Семейная» Оксана Решетняк. © Вечерняя Москва Чтобы «сдуться» и вернуть себе легкость, не нужно ни изнурительных …

Как похудеть за неделю: ТОП-6 диет и 2 программы тренировок на выбор

Правильное и эффективное снижение веса складывается из двух основных факторов: 30% спорта + 70% питания. Эта формула активно пропагандируется фитнес-тренерами и диетологами. Всё остальное играет лишь вспомогательные роли: обёртывания, биодобавки, корректирующее бельё, массажи и даже ультрасовременные техники для проведения салонных процедур. Без диет и двигательной активности весы вас не порадуют — это точно. Поэтому самое …

Антиреклама фастфуда во время спортивных трансляций оказалась эффективной

Показало исследование Реклама фастфуда занимает значительную часть трансляций популярных спортивных событий в Австралии. Однако новое исследование Университета Эдит Коуэн показало, что антиреклама фастфуда способна эффективно снизить желание людей перекусить вредной едой, особенно у тех, кто уже придерживается здорового образа жизни. © Ferra.ru В рамках исследования, опубликованного в журнале Health Promotion Journal of Australia, ученые изучили …