Врач порекомендовал смеяться хотя бы два-пять раз в неделю

Доктор Майкл Миллер, кардиолог и профессор медицины в Университете Пенсильвании, говорит, что смех полезен для сердца, иммунитета, а также даёт множество преимуществ для здоровья. Например, снимает стресс. © Ferra.ru Психолог Стэнфордского университета Уильям Ф. Фрай, взял у себя образцы крови во время просмотра фильмов с Лорелом и Харди. Он обнаружил, что смех увеличивает количество клеток крови, …

Рак смогут диагностировать по звуку голоса

Мобильное приложение в обозримом будущем сможет выявлять опухоли по звуку голоса владельца телефона. Учёные работают над системой искусственного интеллекта, способной улавливать мельчайшие изменения в голосовом аппарате. Американские и британские исследователи создают мобильное приложение, которое сможет диагностировать различные хронические проблемы со здоровьем всего лишь по звуку голоса человека. Для этого выстраивается система искусственного интеллекта, анализирующая мельчайшие …

Телесно-ориентированная терапия: принципы, практика и глубинные подходы в работе с телом и эмоциями

Телесно-ориентированная терапия представляет собой уникальное направление в психотерапии, которое признает неразрывную связь между телом и психикой человека. Этот подход основан на понимании того, что эмоциональные переживания, травмы и психологические блоки находят отражение в физических проявлениях организма. Основателем данного направления считается Вильгельм Райх, который в начале XX века впервые обратил внимание на то, как психологические защиты …

Чекап после 60 лет: какие анализы действительно необходимы

Нужно ли делать МРТ на всякий случай? Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Image by Freepik Считается, что после 60 лет важно регулярно проходить комплексное обследование, чтобы выявить возможные болезни на ранней стадии. Но так ли необходимо сдавать десятки анализов или все же есть более разумный подход? Об этом нам рассказал врач–терапевт сети клиник DocMed Георгий Каевицер. …

Инсульты, инфаркты, болезни легких — как помогает выздороветь метод гипербарической оксигенации

Дышите глубже: Как кислород под давлением возвращает к жизниИрина НевиннаяЕсли наш организм — сложная машина, а каждый орган — его составная часть, то кислород — топливо, помогающее поддерживать жизненные функции. А что если «заправлять» его с особым усилием? Способ лечения, где вы просто лежите в удобной герметичной капсуле, дышите кислородом, а ваш организм получает мощнейший …

Комплекс мер по борьбе с ожирением у взрослых намерены подготовить к марту

Вице-премьер РФ Татьяна Голикова напомнила, что в июле запустили мониторинг по проведению профосмотров и диспансеризации студентов вузов и колледжей © Global Look Press Минздрав с участниками совета при правительстве к марту 2026 года сформирует комплекс мер по борьбе с ожирением у взрослых. Об этом сообщила вице-премьер РФ Татьяна Голикова. "К марту 2026 года будет сформирован комплекс …

Названы сильнее всего окрашивающие зубы блюда

Врач-терапевт Ирина Кислицына рассказала, какие популярные блюда и напитки сильнее всего окрашивают зубную эмаль. Их доктор назвала в беседе с изданием UfaTime.ru. © Lenta.ru Доктор отметила, что сильнее всего эмаль окрашивают крепкие чай и кофе, красное вино, газированные напитки и энергетики. «Как цветные, так и прозрачные могут содержать кислоты и пигменты, которые способствуют эрозии и пятнам», …

Скайсы на зубы: Украшение улыбки в стиле голливудских звезд

Улыбка — одно из самых выразительных украшений человека. В стремлении сделать ее по-настоящему уникальной и сверкающей, всё больше людей обращаются к необычному тренду эстетической стоматологии — скайсам. Это микрo-украшения, которые крепятся на поверхность зуба, добавляя улыбке нотку роскоши и индивидуальности. В этой статье мы подробно разберем, что такое скайсы, как их устанавливают, какие материалы используют …

Врач назвала четыре напитка, мешающих усвоению железа

Врач Шафранская: кофе, чай, вино и молочные напитки мешают усвоению железа. Источник: Unsplash.com Привычка запивать препараты железа кофе, чаем, вином и молочными продуктами снижает эффективность их усвоения. Об этом «Газете.Ru» рассказала эндокринолог клиники Atribeaute Елена Шафранская. По словам эксперта, зимой у россиян особенно остро отмечаются сонливость, слабость, бледность, которые нередко списывают на изменения погоды. Однако среди частых причин ухудшения самочувствия может …

Гастроэнтеролог определила оптимальное время последней чашки кофе

Александр СаможневГастроэнтеролог из скандинавского медицинского центра Ольга Чистик раскрыла оптимальное время для последней чашки кофе в день. По ее словам, кофеин задерживается в организме от восьми до десяти часов. Чтобы избежать нарушения сна, лучше всего выпить последний стакан бодрящего напитка за 14-15 часов, а еще раньше — для тех, у кого повышенная чувствительность. Следует также …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .