Медицинский портал

Мужчинам назвали способ повысить уровень тестостерона на 30%

Криотерапия может поднять уровень тестостерона у мужчин на 20–30%, заявил NEWS.ru уролог Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья Шамиль Алиев. Он объяснил, что закаливание холодом также благотворно влияет на систему кровоснабжения. © РИА Новости Воздействие экстремально низких температур (–110°C до –160°C) в криокапсулах или ледяных ваннах стимулирует выработку тестостерона, улучшает кровообращение и снижает воспаления. Кратковременный холод повышает …

Основные постулаты и принципы вегетарианства: вся информация для начинающих и гуру

Из истории вопроса Немного статистики Основные принципы Причины Виды Плюсы и минусы Особенности питания Рекомендации начинающим Отдельные случаи Осложнения Вопросы и ответы Вегетарианство всё более расширяет ряды своих поклонников. Призывы гринписовцев, повальное увлечение йогой, переход к натурализму во всём, экологическая обстановка на планете — всё это способствует его распространению. Знаменитые певцы и актёры, спортсмены и …

Владимир Путин сделал важные заявления по поводу интересов России в урегулировании украинского конфликта

Важные заявления по самым актуальным темам. Владимир Путин дал интервью журналисту ВГТРК Павлу Зарубину. Какие перспективы урегулирования украинского кризиса? Что с Зеленским? Будут ли в мирных переговорах участвовать европейские лидеры? И как дальше могут развиваться отношения России и Соединенных Штатов? Подробности у Константина Панюшкина. Константин Панюшкин Источник

Диетолог объяснила, как правильно есть гранат

И какая от него польза в сезон простуд. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Врач-эндокринолог, диетолог Ecofamily Clinic Наталья Ковалева рассказала Здоровью Mail, чем полезен гранат и в каком виде его лучше есть. Гранат нравится далеко не всем, и на то есть свои причины: его сложно очищать, у него терпкий, кисло-сладкий вкус, а если вы посадите …

Аллерголог Жоголева объяснила, как отличить пищевую непереносимость от аллергии

Какие продукты провоцируют аллергию и зависит ли ее развитие от общения с животными, рассказала аллерголог-иммунолог, главный врач клиники доказательной медицины, кандидат медицинских наук Ольга Жоголева. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) сообщает, что сейчас распространенность аллергии в мире достигает 40%. По прогнозам организации, к 2050 году каждый второй житель планеты столкнется с таким диагнозом. Что такое аллергия? …

Новый хирургический метод позволил исключить женщину с неизлечимым заболеванием из списка кандидатов на пересадку сердца

Пациенты Центра, Ирина и Ольга из Иркутской области – близнецы, у которых не только одна внешность и одинаковые профессии, но и общее редчайшее генетическое заболевание. Только протекает оно у сестер по-разному. У Ольги показаний к операции нет, а Ирине пришлось многое уже пережить, в том числе, вердикт о том, что помочь может только пересадка сердца. …

Хоккей, тюбинг и катание на коньках отнесли к самым травматичным видам спорта

Самым травматичным видом зимнего спорта остается хоккей — 25% от числа тех, кто занимается этим видом спорта, сталкивались за последнее время с травмами, катание на коньках (5%) и тюбинг (3%). Такие данные приводятся в новом опросе, проведенном Финансовым университетом при Правительстве РФ, сетью клиник "Будь здоров" и "Виртуальной клиникой" от "Ингосстраха" (есть в распоряжении "Российской …

Основные отличия между вегетарианцами и веганами: питание, образ жизни, морально-этические принципы

Питание Список запретных продуктов Влияние на здоровье Виды веганства Образ жизни Таблица В последнее время вегетарианство завоёвывает всё большее количество последователей. Однако внутри него появились различные течения и разногласия, касающиеся как питания, так и морально-этических принципов. Кто-то называет себя лакто-вегетарианцем, кто-то — ово-вегетарианцем. А ещё есть сыроеды, фрукторианцы, пескетарианцы, поллотарианцы, флекситарианцы — число ответвлений растёт …

Выпейте воды: что обязательно нужно сделать с утра при похмелье

Об этом сказала диетолог Существует один простой способ почувствовать себя лучше, если у вас похмелье. И это гидратация, говорит Джоханна Кац, профилактический диетолог. © Bogue Sound Distillery Прежде всего, вы страдаете от похмелья, скорее всего, из-за того, что алкоголь приводит к обезвоживанию. Об этом говорит и Национальный институт здравоохранения: лёгкое обезвоживание, вероятно, способствует появлению симптомов похмелья. А это жажда, усталость и головная боль. Лучше всего …

Не просто косметическая проблема. Почему возникают цыпки на руках

И при чем здесь гипертония и проблемы с сосудами. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 После прогулки в ветренный зимний день вы зашли в теплый дом и обнаружили, что руки побаливают, отекают и краснеют? А может, к этим неприятным ощущениям прибавляются небольшие, но множественные царапинки, трещины, отходящие суховатые кожные чешуйки. Скорее всего, это цыпки. Однако, все …