Врач Павлова: Кому грозит анорексия и переедание и как с этим бороться

Расстройства пищевого поведения свойственны не только молодым девушкам, но и женщинам 30-50 лет. При этом есть несколько периодов, когда они возрастают. У кого чаще возникают такие проблемы и как с ними справиться, написала в своем Telegram-канале врач-эндокринолог Зухра Павлова. Первый риск возникает в подростковом возрасте (15-17 лет). У девочек пищевые расстройства бывают вдвое чаще, чем …

Врач констатировала «положительную тенденцию» ответственного отношения к женскому здоровью в РФ

Пациентки без симптомов стали чаще приходить на профилактические осмотры. © РИА Новости Медицина «значимо» продвинулась в лечении гинекологических заболеваний, отметила в эфире радиостанции «Говорит Москва» акушер-гинеколог, гемостазиолог Ольга Каплина. «На сегодняшний день наблюдается положительная тенденция, когда наши женщины начали тщательнее относиться к своему здоровью, заботиться о нём. Действительно, приходят к акушеру-гинекологу, не только когда уже что-то …

Здоровый позвоночник: пути к комфортной и активной жизни

Здоровый позвоночник – это основа комфортной и активной жизни. Он обеспечивает поддержку нашего тела, защищает спинной мозг и позволяет нам двигаться свободно и без боли. К сожалению, многие люди сталкиваются с проблемами позвоночника, вызывающими дискомфорт и ограничивающими их повседневную активность. Для получения профессиональной помощи и выбора подходящего метода лечения можно обратиться в специализированные клиники, например, …

Как плавать в бассейне, чтобы похудеть: советы специалистов

Плавание – это отличный способ похудеть, укрепить здоровье и улучшить настроение. Вода создает идеальные условия для тренировок, снижая нагрузку на суставы и позволяя задействовать все группы мышц. Мы собрали самые эффективные советы и рекомендации, которые помогут достичь желаемых результатов в похудении с помощью плавания. © globallookpress.com Регулярность и продолжительность тренировок Именно регулярные занятия являются ключом к …

Диета 90 дней раздельного питания: подробное меню с рецептами

Суть Противопоказания Основные правила Списки продуктов Плюсы и минусы Примерное меню Рецепты Выход Одна из самых сбалансированных диет на сегодняшний день — 90 дней раздельного питания, которую рекомендуют врачи, диетологи и фитнес-инструкторы. Несмотря на длительный срок, она не допускает изнурительных приступов голода, потому что в определённые дни разрешает есть и мучное, и сладкое. Формирование правильных …

Почему важно следить за осанкой во время тренировок

Правильная техника выполнения любых упражнений — на руки, ноги, пресс — обязательно включает поддержание осанки. Рассказываем, почему так важно следить за ровной спиной и что будет, если игнорировать эти рекомендации. Что такое правильная осанка Хорошая осанка — важная составляющая здоровья, ведь от положения позвоночника зависит состояние многих систем организма. Осанка бывает статической — когда человек …

Названа смертельная доза энергетиков

Врач Солнцева: употребление более четырех энергетиков может привести к смерти. Источник: https://ru.freepik.com Употребление более четырех банок энергетиков может привести к смерти, рассказала «Газете.Ru» врач терапевт-диетолог, кандидат медицинских наук, научный сотрудник ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Татьяна Солнцева. Смертельных случаев, связанных с употреблением энергетиков, особенно много среди спортсменов. «Например, в одной из последних научных статей был описан клинический случай, когда во время …

О чем в области медицины писали чаще всего в 2024 году

Женское здоровье стало одной из самых обсуждаемых тем в 2024 годуСамая популярная медицинская тема в российских СМИ в 2024 году — это репродуктивное здоровье, рождаемость и вопросы демографии. На втором месте — публикации о развитии медицинской науки, в том числе о разработках новых лекарств. А вот коронавирус и последствия COVID-19, которые ожидаемо лидировали в предыдущие …

Россиянка родила малыша после трансплантации сердца

Даже пересаженное сердце теперь не является однозначным отводом от беременности. Несколько дней назад в Московском областном НИИ акушерства и гинекологии имени академика В. И. Краснопольского благополучно появился на свет мальчик у 27-летней пациентке, которая приехала рожать в Москву из Ивановской области. Специализированная помощь понадобилась не случайно: в 2022 году ей было пересажено сердце. © Российская Газета …

Биохакинг: что это, как помогает продлить жизнь

Рассказываем, как современные технологии позволяют оставаться здоровым на протяжении долгих лет. © Чемпионат.com «Современная наука за последние годы существенно продвинулась в поиске секрета долголетия. Несмотря на то что многое зависит от наследственности и генетических факторов, образ жизни влияет на её продолжительность и качество. Современные технологии помогают человеку справиться со стрессом и дисциплинироваться. Расскажу, как оставаться молодым, …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .