Медицинский портал

Названы опасные для сердца витамины и БАДы

Врач Шубитидзе: витамин Е в больших количествах может спровоцировать инсульт. Источник: https://ru.freepik.com Некоторые витамины в больших количествах могут навредить сердечно-сосудистой системе. Например, при переизбытке в организме витамина Е повышается риск развития инсульта, рассказал «Газете.Ru» врач-кардиолог Флагманского медицинского центра «Будь Здоров» на Рязанском проспекте Иосиф Шубитидзе. «Витамин E в больших дозах может представлять опасность для сердца. Исследования показали, что избыточный прием витамина E может увеличить …

Врач: одна из причин синдрома запястного канала — нагрузка на запястья и руки

Врач-терапевт, врач-кардиолог медицинской компании «СберЗдоровье» Роксана Портнова объяснила, что синдром запястного канала — заболевание, вызванное сдавливанием срединного нерва в запястье. © Ferra.ru Синдром приводит к онемению и чувствительности запястья, ладони и пальцев. По словам врача, синдром может быть вызван повторяющимися нагрузками на кисти и запястья, поднятием тяжестей, работой с вибрирующими инструментами, а также длительным сгибанием и …

Автобусные маршруты для путешествия по России: откройте новые горизонты

Россия – это огромная страна с богатой историей, потрясающими пейзажами и разнообразной культурой. Одним из лучших способов исследовать эту многообразную страну являются автобусные маршруты, которые соединяют даже самые удаленные уголки. Автобусные путешествия не только позволят вам увидеть красивые места, но и познакомятся с местными жителями, почувствовав атмосферу регионов. В этой статье мы рассмотрим основные автобусные …

Желанные дети: как сохранить репродуктивное здоровье в эпоху отложенного родительства

Какие факторы напрямую влияют на фертильность, а в какие мифы о бесплодии давно пора перестать верить? Как развивается современная репродуктивная медицина? И почему так важно заботиться о будущем поколении с самых юных лет? Эти и другие вопросы в контексте недели ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности обсудили эксперты в пресс-центре Самарского областного вещательного …

Как похудеть на 5 кг: 9 вариантов для разных сроков

Обычно вопросом, как похудеть на 5 кг, задаются две категории людей. Первые — те, кто постоянно следит за своим весом, не позволяя ему перевалить за предельную отметку. Они задумываются об этом заранее, тщательно прорабатывают варианты и организуют всё качественно и без вреда для здоровья. Вторые — отпускники или приглашённые на банкеты, которым нужно любыми способами …

Дыхательные техники и другие эффективные методы борьбы со страхом

Возьмите это себе на заметку В современном мире наши страхи часто иррациональны. Из-за них мы не можем двигаться вперёд и достигать определённых целей. © MART PRODUCTION Существует несколько действенных способов борьбы со страхами. Экспозиционная терапия. Она представляет собой постепенное привыкание. К примеру, если вы боитесь выступать перед большой аудиторией, то начните с малого. Сначала произнесите речь перед зеркалом, затем перед друзьями, потом на небольшом собрании и т. п. …

Для мужской контрацепции предложили использовать магнитное поле

Метод предусматривает нагрев тестикул, что приводит к временному подавлению процесса выработки сперматозоидов. Источник: Freepik.com/CC0 Описание нового подхода к мужской контрацепции, разработанного сотрудниками Института репродуктивной медицины Университета Наньтун (КНР), опубликовано в журнале Nano Letters. Суть метода заключается в следующем: с помощью внутривенной инъекции в кровоток вводится доза биоразлагаемых наночастиц оксида железа, которые с помощью магнитов принудительно …

В Госдуме предложили внедрить ИИ с микрофонами в работу врачей

Нейросети ускорят профосмотры, высвободится время на общение с пациентом. © РИА Новости Сейчас медики вынуждены вести документацию, это излишне, отметил в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» первый зампред комитета нижней палаты парламента по охране здоровья Федот Тумусов. «Надо быстрее и смелее внедрять автоматизацию рабочего места врачей. У врачей на бюрократические процедуры, они обязательны, до 30% времени …

Занятия балетом — польза для женщин и женского здоровья

Эксперт Акулина Бахтурина назвала четыре причины заниматься хореографией. © Чемпионат.com «Чтобы понять, как классическая хореография влияет на мышцы тазового дна, нужно немного погрузиться в теорию о его строении. Тазовое дно представляет собой совокупность мягких тканей, которые занимают нижнюю часть таза. Они представлены мышцами, тканями, связками, которые выглядят как некий «гамак». Важнейшими функциями тазового дна является обеспечение …

Как похудеть на 20 кг: подборка 8 эффективнейших диет

Когда вес отличается от нормы на пару десятков килограммов и его необходимо снизить, нужно настроиться на то, что в ближайшие полгода жизнь уже не будет прежней. Хотя и находятся смельчаки, которые умудряются провернуть такое дело всего за пару недель. Выясняем, как похудеть на 20 кг: возможно ли это сделать за несколько дней, обязательно ли тратить …