Сыр тофу: как включать в рацион, чтобы не навредить здоровью

Сыр тофу – продукт восточноазиатской кухни, получаемый из соевых бобов. Хотя он имеет растительное происхождение, при этом отличается высоким содержанием белка и кальция, поэтому многие его добавляют в рацион в период поста в качестве альтернативы источникам животного происхождения. О том, какие имеются ограничения по употреблению тофу, рассказала врач. © Сибмеда Сыр тофу имеет много полезных свойств, …

Лучшие диеты к Новому году: от авторских до новомодных

Уже не за горами наряженная ёлка, сверкающие гирлянды, шикарное застолье и безудержное веселье. Всем хочется в эту волшебную ночь быть самыми красивыми и неотразимыми. Можно сделать потрясающие макияж, причёску и маникюр, надеть ослепительные украшения и купить сногсшибательный наряд. Вопрос лишь в том, будет ли это всё смотреться, когда фигура, мягко говоря, оставляет желать лучшего? При …

CancerCell: новый метод CAR-T-терапии помогает уничтожать скрытые раковые клетки

Ученые из медицинского кампуса Аншутц при Университете Колорадо представили новую версию CAR-T клеточной терапии, которая помогает обнаруживать скрытые раковые клетки и предотвращать рецидив заболевания Новая методика получила название ALA-CART. Она основана на традиционной CAR-T терапии. Для ее проведения у пациента извлекают Т-клетки и генетически модифицируют их, чтобы они распознавали специальные маркеры на поверхности раковых. После …

Как выявить эндометриоз: простыми словами о сложном

Почему заболевание, будучи столь распространенным, остается таким трудным в выявлении? Источник: https://ru.freepik.com Врач ультразвуковой диагностики, гинеколог-хирург ГБУЗ МО МОНИИАГ, к.м.н. Юлия Сопова рассказала Здоровью Mail, как в наше время проводится диагностика эндометриоза. Как проявляется эндометриоз Несмотря на значительные успехи в диагностике и терапии эндометриоза, это заболевание до настоящего времени остается предметом пристального интереса врачей во …

Роспотребнадзор: В России растет заболеваемость ОРВИ

Заболеваемость респираторными вирусными инфекциями по итогам 10-й недели года в России выросла на 4,6% по сравнению с предыдущей неделей, сообщает в своем Telegram-канале Роспотребнадзор. Общее количество выявленных случаев — 1 млн 146 тысяч. Превышение среднероссийского показателя отмечено в 47 регионах страны, отмечается в сообщении. В 25 субъектах РФ количество госпитализаций увеличилось на 30% по сравнению …

Девушка приняла опасное заболевание за мигрень и временно потеряла способность ходить

Жительница Великобритании Фиби О'Шонесси приняла инсульт за сильную головную боль и временно потеряла способность ходить, говорить и самостоятельно есть. Ее историей заинтересовалось издание Daily Mirror. © Lenta.ru О'Шонесси было 22 года, когда она внезапно почувствовала сильную мигрень. Болезненные ощущения в голове быстро усиливались, поэтому она приняла безрецептурный обезболивающий препарат, но таблетка не помогла. Девушка три дня …

Запор, боли в животе, тошнота: чем опасно есть много белка за один присест

Белок имеет важное значение для поддержания нашего здоровья. Однако если съесть сразу много белковых продуктов, то можно столкнуться с неприятными побочными эффектами. © Ferra.ru Рекомендуемое потребление белка — это 0,8 г в сутки на 1 кг массы тела. Однако если вы занимаетесь спортом, то вам понадобится больше, отмечает Трейси Маккарти, физиотерапевт, доктор физиотерапии, доктор философии, преподаватель …

Луковая диета для похудения: подробное меню на неделю и 2 рецепта супа

Состав и свойства Результаты, сроки, правила Рецепты Что можно есть на луковой диете? Примерное меню на неделю Луковая диета быстро завоевала сердца наших женщин. Она не только помогает похудеть, но и оздоравливает сердечно-сосудистую систему. Продукты для неё доступны по цене и присутствуют на прилавках круглый год. А само похудение практически безвредно, если человек не страдает …

Фисташки назвали лучшим белковым продуктом для уменьшения жира на животе

И вот какие преимущества они дают Регулярное употребление в пищу фисташек связывают с уменьшением висцерального жира. Это подтвердило, например, исследование, опубликованное в Nutrients. © The Well by Northwell — Northwell Health Существует несколько причин, по которым диетологи рекомендуют есть фисташки, чтобы уменьшить количество висцерального жира. Много полезных жиров. Они играют главную роль в борьбе с накоплением нездорового жира. Так, мононенасыщенные жиры улучшают …

Кольца с лабораторными бриллиантами: современный выбор для ценителей стиля

Кольца с лабораторными бриллиантами становятся все более популярным выбором среди тех, кто ценит красоту и блеск бриллиантов, но при этом заботится об окружающей среде и этических аспектах. Эти камни, созданные в лабораторных условиях, обладают теми же физическими и химическими свойствами, что и природные бриллианты, но предлагаются по более доступной цене и с гарантией происхождения. В …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .