Что полезнее — арбуз или дыня

Плоды двух этих популярных бахчевых культур содержат витамины, минералы и другие биоактивные вещества, необходимые людям для здоровья. Редакция Food.ru разобралась, в чем разница между составами плодов, чтобы понять, как они воздействуют на организм: арбуз полезнее дыни, или наоборот. Факты и выводы — в этой статье. Польза мякоти Арбуз В мякоти арбуза больше всего воды — 91,5%. Белка и жиров мало, …

Аутизм у взрослых: когда можно заподозрить расстройство? Объясняет психиатр

2 апреля — Всемирный день распространения информации о проблеме аутизма. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Аутизм традиционно длительное время ассоциируется с детским возрастом, но в последние годы все больше взрослых людей обнаруживают у себя признаки расстройства аутистического спектра (РАС). Кто-то всю жизнь ощущал свою «инаковость», списывая это на особенности характера, а кто-то пытался адаптироваться, не …

Матрица судьбы: Открой свой потенциал и измени жизнь

Привет! Сегодня мы погрузимся в увлекательный мир «Матрицы Судьбы» – это не просто эзотерическая концепция, а настоящий компас для понимания себя и своего места в жизни. Давайте вместе разберемся, что это такое и как она может помочь вам. Что такое матрица судьбы? Матрица судьбы – это метод самопознания, основанный на нумерологии и Таро, который помогает …

Российское кино в 2022 году: главные премьеры и открытия

2022 год стал важной вехой для российского кинематографа, подарив зрителям как качественные развлекательные фильмы, так и глубокие авторские работы. Для тех, кто хочет освежить в памяти или открыть для себя лучшие картины года, есть отличная возможность фильмы российские 2022 смотреть онлайн. Давайте вспомним, чем запомнился этот киногод и какие ленты заслуживают особого внимания. Тенденции российского …

FMCH: успех в лечении диабета зависит от подхода к пациентам

Почти 40% людей, страдающих диабетом 2-го типа, прекращают принимать лекарства в течение первого года после постановки диагноза, что может негативно сказаться на их здоровье. Об этом заявили эксперты из UVA Health, которые настоятельно рекомендуют врачам рассмотреть более разнообразные и удобные для пациентов методы лечения. Работа опубликована в журнале Family Medicine and Community Health (FMCH). © Газета.Ru …

WelnessPulse: при кислотном рефлюксе нельзя злоупотреблять имбирем

Имбирь иногда рекомендуют в качестве быстрого средства от изжоги, однако его употребление отдельно от другой пищи может усугубить кислотный рефлюкс. Об этом изданию WelnessPulse рассказал американский терапевт Майкл Чичак. © Газета.Ru Врач объяснил, что изжога — чувство жжения за грудиной, которое может сопровождаться воздушной, кислой или горькой отрыжкой, знакомо многим людям. Ее частой причиной является кислотный …

Низкокалорийные каши: какие крупы выбрать и как приготовить

«Без каши обед не обед», «Каша — кормилица наша», «Без каши ни во что и труды наши» — издавна у русского народа было особое отношение к этому блюду. Сейчас на завтрак её всё чаще заменяют йогуртами, творожками, а то и вовсе булочками и бутербродами вприкуску с кофе. Вспоминают про неё лишь тогда, когда начинают заниматься …

Что такое экзистенциальный кризис

Можно жить налегке, следовать течению, выполнять ежедневные обязанности и не волноваться о глобальных проблемах. Но наступает момент, когда появляется интерес к смыслу происходящего. В психологии это называется «экзистенциальный кризис». Расскажем, что это такое, как проявляется и почему возникает. А также как выйти из него, не навредив себе, а обратив на пользу.  Что это такое простыми …

Названа главная опасность вегетарианства для детей и взрослых

Вот в чем она заключается. Источник: Unsplash.com Вегетарианская диета может привести к дефициту железа и кальция в организме. Неправильно составленный рацион способен вызвать серьезные проблемы со здоровьем, рассказала NEWS.ru врач-диетолог доктор медицинских наук Елена Хохлова.  Диеты подобного рода могут быть полезными и безопасными для здоровья в том случае, если их составлял специалист. В противном случае они …

Врач Шилова предупредила об опасности японских капель с ментолом

Татьяна Шилова, врач-офтальмолог, предупреждает о рисках использования глазных капель с ментолом с маркетплейсов, не прошедших проверку в России и не одобренных официальными органами. Они могут вызвать раздражение глаз и серьезные проблемы со зрением. © Unsplash Она отметила, что капли обещают активизировать дыхательные процессы, нормализовать работу аккомодационной мышцы, останавливать воспаления и запускать обмен веществ, но на деле …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .