Гинеколог Татьяна Илюхина перечислила женщинам правила купания в отпуске на море во время менструации, которые помогут избежать неудобств. Своими рекомендациями она поделилась в своем Telegram-канале. © Lenta.ru Илюхина посоветовала менять тампоны перед плаванием, а также сразу после выхода из воды. Также врач предложила носить купальник темного цвета, либо же с узорами, чтобы окружающие не заметили случайные …
В Госдуме предложили в 2026 году увеличить МРОТ до 50 тысяч рублей. Соответствующий проект ФЗ зарегистрирован в системе обеспечения законодательной деятельности 23 июля 2025 года. Депутаты Госдумы С. М. Миронов, Д. Г. Гусев, О. А. Нилов, Я. В. Лантратова, А. А. Кузнецов, А. С. Аксёненко, М. Г. Делягин, Н. В. Новичков, А. В. Терентьев, Ф. С. Тумусов разработали и внесли в Госдуму проект ФЗ № 974239-8 о внесении в статью 1 ФЗ «О минимальном размере оплаты труда» изменения, …
Сегодня мы всё больше слышим о "суперфудах", которые дают нашему организму все необходимые питательные вещества. Тем не менее всегда полезно знать, из каких конкретно продуктов можно получить различные витамины. © Ferra.ru Витамин А. Он содержится в молочных продуктах, жирной рыбе, яйцах. Ещё один источник этого витамина — бета-каротин, который можно получить из моркови, перца, шпината, …
Здоровое старение зависит сразу от нескольких факторов. Эксперты разработали пять ключевых областей («пять столпов благополучного старения»), формирующих прочную основу для поддержания здоровья и процветания в пожилом возрасте. © Ferra.ru Правильное питание. С более низким риском развития деменции и других хронических болезней связаны диеты типа средиземноморской. Употребление достаточного количества жидкости. Обезвоживание может повлиять на настроение, когнитивные …
Некоторые лекарственные препараты или пищевые добавки могут вызвать определённые симптомы при контакте с солнцем. Это лёгкое покраснение кожи, сыпь или даже волдыри. © Ferra.ru Антибиотики. Это, например, тетрациклин или доксициклин, ципро (ципрофлоксацин) или левофлоксацин, бактрим (сульфаметоксазол/триметоприм). Трициклические антидепрессанты. Избегайте чрезмерного пребывания на солнце во время приёма амитриптилина, имипрамина, нортриптилина, сайленора (доксепина). Противогрибковые препараты. Некоторые из …
Минздрав намерен утвердить стандарт медицинской помощи взрослым при артериальной гипертензии (диагностика, лечение и диспансерное наблюдение). Соответствующий проект приказа был опубликован 21 июля 2025 года на федеральном портале проектов нормативных правовых актов. Сейчас документ находится на этапе общественного обсуждения. В нормативном акте Минздравом предложены следующие этапы обследования и лечения: медицинские услуги для диагностики заболевания: приём у …
Фитнес-тренер Ольга Яблокова назвала лучшие упражнения для женщин, которые недавно родили ребенка. Об этом сообщает «Спорт-Экспресс». © Лента.Ru Эксперт добавила, что после естественных родов должно пройти 1,5-2 месяца, а при кесаревом сечении — более 3 месяцев с разрешения врача. Яблокова также рекомендовала подготовить к занятиям бутылку воды. «Начать предлагаю с классических приседаний. В то время, как …
В Госдуме продолжается обсуждение и внесение правок в законопроект «О платформенной экономике». В частности, депутаты предлагают перенести срок его вступления в силу на осень 2026 года. Проект ФЗ № 959244-8 «О платформенной экономике» (известен как «закон о маркетплейсах») разработан Минэкономразвития. Документ описывает общие правила функционирования цифровых платформ и систему взаимоотношений их участников. Актуальность проекта обоснована ростом числа конфликтов пользователей платформ …
Жаркая погода может сделать тренировки на улице некомфортными или даже опасными. Но если вы всё-таки хотите поддерживать уровень активности, то попробуйте следующие виды деятельности. © Ferra.ru Плавание. Это отличный способ оставаться в прохладе и тренироваться. Вы можете плавать по кругу — это отличная хорошая тренировка для сердечно-сосудистой системы. Более медленный бег. В целом в жару можно …
Совет Государственной Думы принял поправки по проекту, дающие врачам возможность отклоняться от норм клинических рекомендаций (КР). Документ наделяет Минздрав правом утверждать специальный порядок применения КР. В Госдуме рассматриваются два тесно связанных проекта, которые направлены на урегулирование правового статуса клинических рекомендаций: № 880232-8 и № 770471-8. В частности, проект № 880232-8 о внесении изменений в статью 37 № 323-ФЗ от 21.11.2011 …
