Рубрика «Здоровье»

Врач назвал закуски, которые предотвратят развитие рака толстой кишки

Гастроэнтеролог Джозеф Салхаб рассказал в соцсетях, какие перекусы помогают снизить риск возникновения колоректального рака. Всего их шесть. © Ferra.ru Йогурт. Согласно результатам одного метаанализа, повышенное потребление йогурта связано со снижением вероятности развития колоректального рака на 7%. Можете попробовать парфе с ягодами и гранолой. Цитрусовые. Их регулярное употребление может снизить вероятность развития рака, связанного с пищеварительным …

Заблокирована работа компании, выпускающей антисептики

Информационное агентство ТАСС сообщило о блокировке деятельности компании «Инфамед», являющейся производителем антисептиков «Мирамистин» и «Окомистин». Ограничена работа 164 медицинских представителей фирмы. Информацию подтвердил адвокат собственников компании Рубен Маркарьян. По словам адвоката, судебный спор связан с действиями Павла Хейфица и его жены Оксаны Хейфиц, которые предложили владельцам «Инфамеда» посреднические услуги и помощь в продаже компании. Супруги …

Чипсы и не только: названы худшие углеводы для похудения

Некоторые продукты с большим количеством углеводов могут помешать вам сбросить вес. Всё потому, что они вызывают скачки и падения уровня сахара в крови, усталость, голод, тягу к вредной еде. © Ferra.ru Картофельные чипсы. Они полны калорий, вредных жиров, лишены питательных веществ и могут способствовать набору веса. Сладкие хлопья для завтрака. Исследование 2023 года показало, что рацион …

Диетолог Пристанский: читмил разгружает психику и накапливает энергию

Программа читмила, предполагающая, что за один прием пищи можно съесть все, что хочется, помогает снять напряжение и стресс, накопившиеся за время соблюдения правил здорового питания. Таким мнением поделился диетолог Роман Пристанский, передает "Радио 1". © Сетевое издание m24.ru По словам эксперта, диета необязательно должна быть жесткой. В пример он привел ситуации, когда люди, изучив различную информацию …

Раскрыт секрет избавления от большого живота

Фитнес-эксперт Ирина Ротач раскрыла секрет избавления от большого живота. Ее слова приводит Men Today. © Lenta.ru Ротач заявила, что регулярные тренировки сохраняют сухую мышечную массу, укрепляют кости и поддерживают здоровый метаболизм. Силовые тренировки или тренировки с отягощениями особенно полезны для поддержания или увеличения мышечной массы, что может ускорить метаболизм. В состав тренировок эксперт рекомендовала включить прыжки …

Нехватку клетчатки диетологи назвали главной ошибкой при похудении

сследования показывают, что поддержание дефицита калорий — это основной фактор снижения веса. Да, это действительно может быть эффективным в краткосрочной перспективе, но для долгосрочного похудения и поддержания результата нельзя забывать о типе питания, регулярных физических нагрузках, стратегиях борьбы со стрессом. Кроме того, нередко люди потребляют слишком мало клетчатки, что мешает похудению. © Ferra.ru Существует три причины, …

По каким причинам может тошнить во время и после тренировки?

Многие активные люди жалуются на то, что иногда после тренировки они испытывают тошноту. Оказывается, это вполне объяснимо. Есть несколько факторов, которые способствуют появлению неприятных ощущений – они связаны с видом активности, питанием и условиями окружающей среды. © Сибмеда Кристофер Бергланд, научный журналист, медицинский писатель, ультрамарафонец проанализировал научные материалы и назвал verywell семь возможных причин тошноты после …

EPE: долгое ношение мокрого купальника может вызвать цистит и кандидоз

Длительное пребывание в мокром купальнике в жаркую погоду может привести к развитию цистита, кандидоза, бактериального вагиноза и других инфекций мочеполовой системы. Об этом изданию El Periodico De España (EPE) сообщил доктор Луис Техедор, заведующий отделением внутренней медицины и гериатрии Университетской больницы Витас Мадрид Артуро Сория. © Газета.Ru По словам специалиста, летом люди чаще отдыхают в теплых …

Нутрициолог Леонова: зеленый чай может повысить работоспособность

Зеленый чай содержит антиоксиданты, которые могут защитить клетки организма от окислительного стресса. Об этом RuNews24.ru рассказала нутрициолог Галина Леонова. © Газета.Ru По ее словам, катехины в составе напитка могут нейтрализовать свободные радикалы, которые разрушают клетки. Это снижает риск развития хронических заболеваний и поддерживает процессы старения на более мягком уровне. Кофеин в нем стимулирует нервную систему и …

Планируется увеличить оборот отечественных МИ в дружественных странах

Президент Владимир Путин утвердил ряд поручений по итогам встречи с представителями российских деловых кругов, прошедшей 26 мая 2025 года. Соответствующая информация была опубликована на сайте Кремля в прошлую среду. Всего было вынесено 18 поручений, некоторые из них касаются фармобласти. Как пишет пресс-служба Кремля, для выхода на рынки дружественных государств Правительству РФ необходимо до 1 октября …