В Университете Вашингтона описали случай, когда мужчина получил отравление и психоз из-за того, что следовал рекомендациям ChatGPT по питанию. Он употреблял бромид натрия три месяца, считая, что так снизит вред от соли. В результате у него развилась интоксикация бромом — вещество, которое раньше использовали в медицине, но потом отказались из-за его токсичности. © Ferra.ru Мужчина обратился …
Некоторые фрукты не рекомендуется есть на завтрак, заявила гастроэнтеролог медицинского центра «СМ-Клиника» Евгения Мельникова. Их врач перечислила в разговоре с «Лентой.ру». © Lenta.ru Врач посоветовала россиянам не есть на завтрак хурму, гранаты, яблоки, чернику, ежевику и другие фрукты с высоким содержанием танина. Это вещество замедляет моторику кишечника, раздражает его стенки и вызывает спазмы, дискомфорт и вздутие, …
Эндокринолог Максим Кузнецов заявил, что кофе уже на протяжении долгого времени то критикуют, то советуют для долгожительства. В своем Telegram-канале он опроверг четыре распространенных мифа об этом напитке. © Lenta.ru По словам Кузнецова, кофе не увеличивает вероятность развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Более того, согласно исследованиям ученых, если пить этот напиток, риск, напротив, снижается. Также кофе не …
На маркетплейсах и в приложениях по заказу продуктов большую популярность набрали сублимированные фрукты и ягоды. Утверждается, что после обработки они сохраняют свои пользу и вкус, а значит, не уступают свежим продуктам в своих свойствах. Действительно ли это так, «Вечерней Москве» рассказала диетолог Елена Соломатина. © Вечерняя Москва Эксперт объяснила, что сублимация продуктов питания — новая технология, …
Диетолог Джоана Люсик заявила, что людям с высоким уровнем холестерина необходимо добавить в рацион восемь продуктов, которые помогут его снизить. Об этом она рассказала изданию Terra. © Lenta.ru Специалистка отметила, что уровень холестерина снижают орехи, авокадо и рыба. Также она посоветовала добавить в ежедневное меню при высоком уровне холестерина оливковое масло холодного отжима. Кроме того, по …
Имбирь (Zingiber officinale) — неотъемлемая часть любой кухни. Исследования также показывают, что он может обладать широким спектром полезных для организма свойств. © Ferra.ru Облегчение тошноты. Многочисленные исследования показывают, что имбирь уменьшает рвоту и тошноту, особенно по сравнению с плацебо. Национальная служба здравоохранения Великобритании (NHS) даже рекомендует употреблять продукты и чаи, содержащие имбирь, для облегчения тошноты. Есть …
Популярные у сторонников ЗОЖ фитнес-батончики часто приносят здоровью больше вреда, чем пользы, считает нутрициолог Ирина Никашина. О том, какая скрытая опасность обнаружилась в этой категории продуктов, она рассказала в разговоре с «Лентой.ру». © Lenta.ru Никашина предупредила, что исследование состава фитнес-батончиков выявило тревожные закономерности. Оказалось, что такие продукты содержат большое количество скрытого сахара, который обозначен в их …
Рацион человека напрямую влияет на здоровье почек, в частности — на процесс образования камней. Одни продукты могут провоцировать их появление, другие — напротив, способствуют профилактике. О том, какие из них помогают снизить риск мочекаменной болезни, «Газете.Ru» рассказала врач-нефролог «СМ-Клиника» Танзила Сагова. © unsplash По словам специалиста, одними из самых эффективных «защитников» от камней в почках являются …
Специальные упражнения, которые можно выполнять на рабочем месте, помогут избавиться от тяжести в ногах, возникающей из-за сидячей работы и малоподвижного образа жизни. Об этом kp.ru рассказал эксперт Ассоциации «Лига подиатрии», врач высшей категории Владимир Нечаев. © Газета.Ru «Какое бы упражнение вы ни выбрали, помните: самое главное во время нагрузки обеспечить хорошую циркуляцию крови в нижних конечностях. …
Диетолог Сандра Моньино заявила, что отказ от жиров в пользу более легкой пищи является одной из самых больших ошибок женщин во время менопаузы. Ее слова передает издание Vanitatis. © Lenta.ru Среди причин отказа женщин от жиров при менопаузе Моньино назвала желание контролировать вес и улучшить здоровье в целом. «Наши гормоны образуются из жира. Именно они …
