Рубрика «Здоровье»

Диетолог Соломатина опровергла пользу «диеты драной кошки»

В Сети завирусилась "диета драной кошки", подразумевающая употребление продуктов без термической обработки. Насколько полезен такой стиль питания для фигуры и здоровья, разбиралась Москва 24. © Сетевое издание m24.ru Поможет сэкономить В Сети набирает популярность "диета драной кошки", смысл которой – употребление продуктов, не требующих термической обработки. В основе же рациона находятся консервированная рыба, например сардины, сайра …

Консервированная фасоль: стоит ли включать в рацион?

Консервированная фасоль – продукт, который часто можно встретить на полках магазинов. Она бывает разных видов, отличаясь по цвету, вкусу, текстуре и применению. Что нужно знать о фасоли в банке – рассказали эксперты Роскачества. © Сибмеда По словам экспертов, фасоль в банке – это не просто удобный продукт для быстрой готовки разных блюд, но и богатая полезными …

Жизнь в гармонии: как справиться с биполярным расстройством

Биполярное расстройство (маниакально-депрессивный психоз) – это психическое заболевание, характеризующееся резкими перепадами настроения, энергии и активности. Человек с биполярным расстройством может испытывать периоды эйфории и повышенной активности (мании) сменяющиеся периодами депрессии и апатии. Это сложное состояние, требующее комплексного подхода к лечению и управлению. К счастью, существуют эффективные методы, помогающие людям с биполярным расстройством вести полноценную и …

Врач Лапа рассказала, как вести себя в сезон осенних вирусов

Самое главное в сезон вирусов, что может сделать человек, — это следить за своим здоровьем и стараться не заражать других, если заболел сам, сказала в беседе с RT врач-терапевт Людмила Лапа. © РИА Новости «Маски. Если куда-то идём, едем в метро или на автобусе — защищаем себя и не заражаем других. Одеваться нужно чётко по погоде. …

Наркологический центр: Возвращение к жизни без зависимости

Зависимость – это коварное заболевание, которое может разрушить жизнь человека и его близких. Но не стоит отчаиваться, ведь существуют специализированные наркологические центры, где оказывают квалифицированную помощь и помогают вернуться к полноценной жизни. В этой статье мы подробно рассмотрим, что такое наркологический центр, какие услуги он предоставляет, и как выбрать подходящее учреждение. Если вы ищете надежный …

Врач Попова раскрыла, как подготовить иммунитет к осени без лекарств

С приближением осени возрастает риск заражения вирусными инфекциями, поскольку в этот период иммунитет может ослабеть. Как подготовиться к сезону простуд без медикаментов, рассказала врач-аллерголог-иммунолог Наталья Попова интернет-изданию «Подмосковье сегодня». © Нижегородская правда Врач подчеркнула важность правильного питания для укрепления здоровья. Овощи и фрукты богаты витаминами и минералами, необходимыми для иммунной системы. Особенно полезны сезонные продукты, …

Стало известно о неприятном побочном эффекте модного в соцсетях кофейного напитка

Эксперт по фитнесу Адам Кларк предупредил, что у модного в соцсетях напитка на основе кофе есть неприятный побочный эффект. Его слова приводит Daily Mail. © Лента.Ru Кларк рассказал, что кофейный напиток с протеином продвигается в качестве средства для похудения. Для его приготовления блогеры добавляют в чашку крепкого эспрессо или американо ложку протеинового порошка и получившуюся смесь …

Нужны ли изотоники, если нет физических нагрузок? Мнение специалистов

Многие спортсмены употребляют изотоники – специальные напитки, предназначенные для восполнения потерь жидкости и электролитов, возникающих во время интенсивных физических нагрузок. Такие напитки не рекомендуются для ежедневного употребления и не подходят для утоления обычной жажды, поясняет Общественная Служба Новостей. © Мир24 Изотоники созданы для поддержания баланса жидкости и минеральных солей, необходимых для полноценной работы организма. В состав …

Биотехнолог назвала продукты с самым высоким содержанием витамина С

Многие считают, что самый простой и правильный способ пополнить запасы витамина С съесть апельсин или лимон. Но оказывается, что есть продукты, которые содержат намного больше этого важного элемента, сообщает телеканал «Саратов 24. © РИА Новости По словам биотехнолога СГМУ имени В.И. Разумовского Виктории Стрижевской, витамин С содержится во всех овощах и фруктах, но рекордсменом по его …

Какие витамины и минералы необходимы мужчине для зачатия ребенка? Ответ врача

Шансы мужчины зачать ребенка могут повысить некоторые пищевые вещества, включая цинк. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Хохлова, пишет NEWS.ru. © РИА Новости Цинк присутствует в мясе и морепродуктах. Этот минерал играет ключевую роль в производстве тестостерона и поддержании здоровья сперматозоидов. Низкий уровень цинка может негативно влиять на качество семенной жидкости. Витамин D также важен для мужского …