Старайтесь их избегать В 40+ поддерживать себя в форме может быть сложнее, чем раньше. Однако в этом возрасте некоторые популярные подходы к тренировкам могут работать против вас. Вот от чего в этот период лучше отказаться. Источник
Черный и зеленый чай, кофе, а также какао являются лучшими согревающими напитками, считает врач-эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Маргарита Белоусова. Источник: https://ru.freepik.com Максимальную суточную дозу этих напитков она назвала в беседе с «Лентой.ру». Врач указала, что кофеин в чае и кофе помогает организму увеличить выработку тепла, но злоупотреблять этим веществом нельзя. «Взрослым рекомендовано ограничиться потреблением до 400 микрограммов кофеина в сутки, что соответствует примерно четырем …
Вот о чём обязательно нужно знать Когда вы находите в холодильнике продукты с плесенью, может возникнуть соблазн убрать испорченные части и съесть всё остальное. Однако, по словам Брэда Рейсфельда, почётного профессора химической и биологической инженерии, биомедицинской инженерии и общественного здравоохранения Университета штата Колорадо, грань между безвредной ферментацией и опасной порчей очень чёткая. И последствия для …
JAD: социальная изоляция при депрессии увеличивает риск деменции. Источник: Freepik.com/CC0 Анализ данных крупного национального исследования в Китае показал, что люди с более выраженными симптомами депрессии со временем чаще испытывают социальную изоляцию, а это, в свою очередь, связано с ухудшением когнитивных функций. Работа опубликована в журнале Journal of Affective Disorders (JAD). Депрессия — распространенное психическое расстройство, сопровождающееся устойчивым чувством подавленности, потерей интереса к жизни и ощущением безнадежности. Она …
EN | RU Вход EN | RU Вход Зарегистрируйтесь, чтобы получить полный доступ к материалам сайта Регистрация Бренды (10) Категории НОВОСТИ НАУКА Клинические исследования Клинические случаи Рефераты ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ПРЕПАРАТЫ Cправочник ЛС Спецпроекты Медицинские калькуляторы СОБЫТИЯ Образование Визуальные медиа Обучение пациентов Интерактивный курс Управление практикой Медицина и право: полезные материалы Редакционный совет ВИДЕО/АУДИО Аудио видео Скачать …
Помогут ли средства из магазина? Источник: Unsplash.com Почему с возрастом кожа покрывается пятнами и можно ли это исправить? Какие средства наиболее эффективны, а какие лучше и не пробовать, — Здоровью Mail рассказала врач-дерматолог, косметолог, трихолог клиники «Будь Здоров» на Сретенке Яна Шацкая. Почему она возникает? С возрастом кожа теряет способность равномерно распределять меланин — пигмент, …
EN | RU Вход EN | RU Вход Зарегистрируйтесь, чтобы получить полный доступ к материалам сайта Регистрация Бренды (10) Категории НОВОСТИ НАУКА Клинические исследования Клинические случаи Рефераты ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ПРЕПАРАТЫ Cправочник ЛС Спецпроекты Медицинские калькуляторы СОБЫТИЯ Образование Визуальные медиа Обучение пациентов Интерактивный курс Управление практикой Медицина и право: полезные материалы Редакционный совет ВИДЕО/АУДИО Аудио видео Скачать …
Новость, которая как нельзя кстати в пору горячего какао. Калифорнийские ученые установили прямую связь между температурой пищи и состоянием психического здоровья. В исследовании участвовали несколько сотен взрослых американцев из разных штатов. Участники заполняли анкеты, где подробно рассказывали, как часто они пьют холодные и горячие напитки в разное время года. Также они проходили тесты психического состояния …
Большинство людей уверены, что лекарства можно сложить в коробку и забыть до следующей болезни. Однако условия хранения напрямую влияют на их эффективность и безопасность. Неправильно организованная аптечка может сделать даже качественные препараты бесполезными или опасными. Мы собрали основные, но часто игнорируемые правила хранения медикаментов дома. Камилла ПлатоваРедактор Источник: ru.freepik.com1. Просроченные лекарства выбрасываем без сожаления Многие …
Исследователи из клиники Мэйо обнаружили, что некоторые виды рака молочной железы не реагируют на современную терапию из-за укороченной версии белка HER2 — p95HER2. Этот вариант белка помогает создавать внутри опухоли защитную микросреду, недоступную для лекарств Вариант p95HER2 встречается при некоторых формах HER2-положительного рака молочной железы. На этот вид рака груди приходится примерно 15-20% всех случаев …
