Жалобы сократились втрое Учёные из Кабардино-Балкарского государственного университета и Санкт-Петербургского государственного педиатрического медицинского университета предложили новый способ ослабления некоторых симптомов простатита — гипокситерапию — дозированное вдыхание воздуха с низким содержанием кислорода, или «горного» воздуха. Источник
От каких продуктов лучше отказаться. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: https://ru.freepik.com Руководитель Онкоцентра «СМ-Клиника», врач-онколог, гематолог, радиотерапевт высшей категории, д.м.н., профессор Александр Серяков рассказал Здоровью Mail, какие продукты вызывают колоректальный рак. Колоректальный рак (КРР) — это злокачественное заболевание, при котором опухоль возникает на слизистой оболочке любого из отделов толстой кишки (ободочной, сигмовидной или прямой кишки). Этот …
Вот о чём нужно знать В кофе много антиоксидантов, поэтому он может принести пользу здоровью. Но не все способы его приготовления одинаково полезны. Источник
Что происходит с иммунитетом после укола и можно ли заболеть от самой прививки. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Unsplash.com Инфекционист клиники DocMed Ирина Саматова развенчала для Здоровья Mail пять самых устойчивых мифов о ежегодной прививке от гриппа. Миф № 1. Прививка не эффективна, так как штаммов слишком много, вирус постоянно мутирует Вакцины не изготавливают один раз …
Врач-терапевт Алексей Хухрев рассказал Москве 24 о главном признаке, который можно считать сигналом о сгущении крови. По словам врача, сгущение крови – это потеря объема ее жидкой части. Поэтому в данном случае главный симптом – чувство жажды. Тогда человек может выпить воды, и кровь разбавится. Кроме того, как объяснил специалист, кровь иногда сгущается при потливости …
Без этого вряд ли получится стать счастливым и успешным. Татьяна ЩегловаАвтор Здоровье Mail Источник: Freepik.com/CC0 Неуверенность в себе и низкая самооценка всегда идут рука об руку, не давая заводить новых друзей, делать карьеру, да и просто хорошо чувствовать себя в своей собственной шкуре и получать удовольствие от жизни. Вера в свои способности и потенциал, принятие …
Старайтесь их избегать В 40+ поддерживать себя в форме может быть сложнее, чем раньше. Однако в этом возрасте некоторые популярные подходы к тренировкам могут работать против вас. Вот от чего в этот период лучше отказаться. Источник
Черный и зеленый чай, кофе, а также какао являются лучшими согревающими напитками, считает врач-эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Маргарита Белоусова. Источник: https://ru.freepik.com Максимальную суточную дозу этих напитков она назвала в беседе с «Лентой.ру». Врач указала, что кофеин в чае и кофе помогает организму увеличить выработку тепла, но злоупотреблять этим веществом нельзя. «Взрослым рекомендовано ограничиться потреблением до 400 микрограммов кофеина в сутки, что соответствует примерно четырем …
Вот о чём обязательно нужно знать Когда вы находите в холодильнике продукты с плесенью, может возникнуть соблазн убрать испорченные части и съесть всё остальное. Однако, по словам Брэда Рейсфельда, почётного профессора химической и биологической инженерии, биомедицинской инженерии и общественного здравоохранения Университета штата Колорадо, грань между безвредной ферментацией и опасной порчей очень чёткая. И последствия для …
JAD: социальная изоляция при депрессии увеличивает риск деменции. Источник: Freepik.com/CC0 Анализ данных крупного национального исследования в Китае показал, что люди с более выраженными симптомами депрессии со временем чаще испытывают социальную изоляцию, а это, в свою очередь, связано с ухудшением когнитивных функций. Работа опубликована в журнале Journal of Affective Disorders (JAD). Депрессия — распространенное психическое расстройство, сопровождающееся устойчивым чувством подавленности, потерей интереса к жизни и ощущением безнадежности. Она …
