Рубрика «Разное»

Ученые выяснили, как «внутренние часы» управляют самочувствием

Польза режима дня давно известна, но оказывается, он должен соответствовать индивидульному циркадному ритму. Что это такое и о чем предупреждает Американская кардиологическая ассоциация, пишет Medical Express. Циркадными ритмами организма управляет гипоталамус, который синхронизирует работу всех органов согласно суточной смене света и темноты. Внутренние часы контролируют практически все жизненно важные процессы, регулируют аппетит и пищеварение, управляют …

Названы главные факторы риска инфаркта и инсульта

Кардиолог Рогожкина: семь факторов повышают риски инсульта и инфаркта. Источник: https://ru.freepik.com Инфаркт миокарда и ишемический инсульт редко бывают внезапными — заболеваниям предшествует длительный период «накапливания риска». Существует семь главных факторов риска инфаркта миокарда и инсульта, которые можно и нужно держать под контролем, рассказала «Газете.Ru» врач-кардиолог, младший научный сотрудник «НМИЦ терапии и профилактической медицины» Минздрава РФ, автор портала «Если у вас есть …

Терапевт предупредила о влиянии магнитных бурь на обострение болезней сердца

Влияет и на нервы Врач-терапевт, заведующая терапевтическим отделением КДЦ НКЦ №2 ФГБНУ «РНЦХ имени академика Б.В. Петровского Анна Стадумова предупредила о возможных негативных последствиях магнитных бурь для здоровья. Стадумова отметила, что в такие периоды увеличивается число обращений за медицинской помощью из-за влияния на сердечно-сосудистую и нервную системы, артериальное давление. Источник

Россиянам дали советы по безопасному переходу на ЗОЖ

Реабилитолог Ачкасов: спортивный врач поможет перейти на ЗОЖ без рисков. Источник: Legion-Media Переход к здоровому образу жизни – это всегда правильное решение, за которым стоит много труда. Важно продумать программу тренировок, пересмотреть рацион питания, а также исключить возможные риски для здоровья из-за нового подхода к здоровью. Для составления грамотной программы занятий и питания лучше всего …

Врач рассказал, кто находится в группе риска по болезням сердца

Курильщики, люди, не контролирующие гипертонию, и люди с высоким уровнем холестерина, ожирением имеют повышенный риск развития инсульта и инфаркта. Об этом рассказал кардиолог, доктор медицинских наук, доцент, профессор кафедры факультетской терапии № 1 ФГБОУ ВО "Первый МГМУ им. И. М. Сеченова" Минздрава РФ Дмитрий Напалков, сообщает "Газета.ру". По хронической сердечной недостаточности (ХСН) в группу риска …

Дачникам рассказали, как ухаживать за кожей рук после работ на участке

Pravda.Ru: оливковое масло можно нанести на кожу рук после дачных работ. Источник: Legion-Media После дачных работ кожа рук требует особого ухода, после контакта с землей, водой и химией важно быстро погасить воспаление и закрыть влагу внутри. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на опрошенных экспертов. Прежде всего они рекомендуют мягко очистить кожу с помощью теплой воды и деликатного средства без сульфатов, нанести на воспаленные участки …

Приём добавок и ещё два способа получать больше витаминов

Возьмите это себе на заметку Нашу организму жизненно необходимы витамины для правильной работы и поддержания здоровья. Лучший способ их получить — здоровая диета. Однако если её недостаточно, то можно принимать и БАДы. Источник

Названы привычки, в разы увеличивающие риск депрессии

JAD: чем больше вредных привычек, тем выше риск депрессии. Источник: https://ru.freepik.com Люди, которые одновременно имеют несколько нездоровых привычек — питаются плохо, мало двигаются и плохо спят, — значительно чаще страдают от депрессии. К такому выводу пришли ученые из Фуданьского и Шанхайского университетов. Работа опубликована в журнале Journal of Affective Disorders (JAD). Депрессия — одно из самых распространенных психических расстройств в мире. Известно, что на ее развитие влияют генетика, стресс …

Зачем проводятся лабораторные исследования готовой еды

Исследование готовой продукции — обязательная процедура для любой компании-производителя. Рассказываем, как оно проводится и что гарантирует потребителю. Зачем вообще проверяют еду Лабораторные анализы еды необходимы в первую очередь в целях безопасности: они помогают удостовериться, что в продукции нет болезнетворных бактерий или «лишних» ингредиентов, которые не указаны в составе. Допустимые пищевые добавки, а также предельные значения …

Жир в области талии связали с ухудшением памяти у женщин

Menopause: увеличение обхвата талии после менопаузы связано с ухудшением памяти. Источник: Legion-Media Увеличение объема талии у женщин может сигнализировать не только о риске сердечно-сосудистых заболеваний, но и о начале снижения когнитивных способностей. Это показало исследование, опубликованное в журнале Menopause. Как отмечают ученые, набор веса в период перименопаузы и постменопаузы — частое явление, особенно в области живота. Это происходит на фоне снижения уровня эстрогена и сопровождается уменьшением чувствительности к инсулину …