Оказывается, осень не влияет на большинство расстройств психики, кроме одного. Источник: unsplash.com/CC 0 Врач-психиатр, психотерапевт Клиники МЕДСИ на Ленинском проспекте Кристина Вирт рассказала Здоровью Mail, с чем могут быть связаны психические проблемы и почему короткий световой день и холод практически не влияют на их обострение. Суждение о том, что психические расстройства обостряются именно в осенний …
Она также вернёт вам контроль над ситуацией При сильном стрессе мы как будто теряем почву под ногами. В этом случае на помощь придёт техника заземления. Она простая, но очень действенная. Источник
MNFR: апельсиновый сок подавляет активность «генов воспаления». Источник: Freepik.com/CC0 Ежедневное употребление апельсинового сока может влиять на экспрессию генов, регулирующих артериальное давление, уровень липидов и воспаление. Это показало исследование, опубликованное в журнале Molecular Nutrition & Food Research (MNFR). В эксперименте участвовали 20 здоровых взрослых добровольцев в возрасте от 21 до 36 лет без хронических заболеваний. В течение 60 дней участники выпивали по 500 мл пастеризованного апельсинового сока, …
Расширен перечень лечебных продуктов для детей-инвалидов Свыше 200 российских реабилитационных центров оснащены экзоскелетами, созданными преимущественно из отечественных компонентов. Об этом сообщил в эфире телеканала «Россия 1» генеральный директор компании «Экзоатлет» Мстислав Родыгин. У компании более 15 патентов, связанных с роботами и экзоскелетами. "Технологии полностью российские. Более того, мы обладаем патентами, именно связанными с разработкой экзоскелетов. …
Conversation: почти половину случаев деменции можно предотвратить или отсрочить. Источник: https://ru.freepik.com С возрастом память и внимание нередко снижаются, однако, этот процесс можно замедлить. К такому выводу пришли исследователи когнитивного старения из Университета Квебека в Труа-Ривьер. Остроту ума реально сохранить, если на протяжении жизни развивать привычки, полезные для мозга. Об этом сообщает портал The Conversation. Главную роль в поддержании умственной активности играет так называемый когнитивный …
Добавьте их в свой рацион После 50 лет лучший способ сохранить и нарастить мышечную массу — это есть белок. Об этом сказала Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог, сертифицированный спортивный диетолог. Помогут увеличить потребление белка специальные полезные перекусы. Источник
Deia: сон в позе эмбриона может говорить о высоком уровне стресса. Источник: Freepik.com/CC0 Сон в позе эмбриона может свидетельствовать о повышенном уровне стресса. Об этом рассказал испанский кардиолог Аурелио Рохас в интервью изданию Deia. По словам специалиста, тело человека во сне часто отражает его эмоциональное состояние и степень эмоционального напряжения. «Если вы спите, согнув запястья и сжав кулаки, скрещиваете руки, стискиваете челюсти, морщите лицо, …
Вот о чём нужно помнить После 45 лет нависающий живот становится очень распространённой проблемой. Сахар Берджис, сертифицированный диетолог, магистр общественного здравоохранения и основательница Inner Health and Wellness, рассказала, какие пищевые привычки помогут избавиться от жира в области живота. Источник
Россияне активно покупают лазерные ручки для домашнего удаления родинок и папиллом, несмотря на угрозу ожогов и рака. Источник: Legion-Media Как сообщает SHOT ПРОВЕРКА, спрос на эти устройства вырос вдвое, а их средняя цена составляет 1500 рублей. Покупатели, отмечая эффективность приборов, часто не подозревают о возможных серьёзных последствиях для здоровья, включая онкологические заболевания. Кандидат медицинских наук …
Изменение формы молочной железы, появление отека и болей может свидетельствовать о раке груди. Об этом рассказала профессор кафедры онкологии и лучевой терапии Института хирургии Пироговского университета Елена Артамонова. «[Бежать к врачу нужно — прим. Ленты.ру] при появлении выделений из соска, изменении кожи, формы молочной железы, появлении отека молочной железы, пальпируемом образовании в ткани молочной железы …
