Рубрика «Разное»

Россиянам рассказали о самых полезных для сердца продуктах

Врач Пивоварова рассказала о самых полезных продуктах для сердца. Источник: Freepik.com/CC0 Для эффективной работы сердцу жизненно необходим калий — этот макроэлемент служит надежной защитой от дистрофии миокарда. Об этом в разговоре с «Лентой.ру» рассказала профессор кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения, терапевт Оксана Пивоварова. Врач посоветовала включать в меню абрикосы, бананы, землянику и смородину. При этом она посоветовала учитывать, что некоторые фрукты содержат много …

Высокое кровяное давление у 30-летних оказалось связано с сердечным приступом

Об этом говорится в новом исследовании Учёные из Университетского колледжа Лондона (UCL) недавно обнаружили, что у людей с высоким артериальным давлением в возрасте 30–40 лет и в течение трёх десятилетий после этого к 77 годам снижается приток крови к сердечной мышце. Это связано с повышенным риском возникновения инфаркта, инсульта или сердечной недостаточности в пожилом возрасте. …

Ученые назвали неочевидный симптом рака, который проявляется на языке

Daily Mail: изменение формы, цвета или текстуры языка могут быть симптомами рака. Источник: https://ru.freepik.com Различные изменения языка могут говорить о серьезных болезнях, в том числе о раке. Об этом сообщает газета Daily Mail. Согласно материалу издания, если на языке появляется безболезненная язва, которая не проходит в течение долгого времени, это один из самых явных признаков рака ротовой полости высокого риска. Как пишет Daily …

Как ухаживать за татуировкой

Тренд на украшение тела татуировкой не ослабевает уже несколько лет, причем этой моде следуют люди разных возрастов. Чтобы подобный боди-арт не стал причиной проблем, а радовал желаемым эффектом, важно не только тщательно выбрать салон, где вам безопасно и качественно нанесут рисунок, но и самостоятельно принять меры по уходу за ним. Рассказываем, всем ли можно делать татуировки и как действовать, …

Врач раскрыл опасность привычки утреннего скроллинга

Психиатр Каторгин: утренний скроллинг телефона резко повышает тревожность. Источник: https://ru.freepik.com Привычка утреннего скроллинга телефона оказывает на психику крайне негативное влияние. Это действие резко повышает чувство тревожности, а также снижает продуктивность человека на весь день, предупредил в беседе с RT врач-психиатр высшей категории, психотерапевт Владимир Каторгин. Утренний скроллинг особенно вреден, если это уже стало закрепившимся паттерном поведения. Важнее всего отказаться от такой привычки …

Какие родинки говорят о раке кожи? Полное руководство по самодиагностике и защите

Родинки есть у каждого человека, но некоторые из них могут представлять серьезную опасность для здоровья. Узнайте, как вовремя распознать угрозу и защитить себя от самой агрессивной формы рака кожи — меланомы. Самые опасные локации: где родинки требуют особого внимания 1. Стопы ног и ладони Меланома в этих зонах особенно агрессивна Часто диагностируется поздно из-за нетипичной …

Врач назвала главное правило защиты от ботулизма

Терапевт Чернышова: Для защиты от ботулизма нельзя консервировать мясо дома. Источник: Legion-Media Врач-терапевт Надежда Чернышова назвала россиянам главное правило защиты от ботулизма. Специалистку цитирует издание aif.ru. «Главное правило — не консервируем дома мясо, рыбу, птицу и грибы, потому что в домашних условиях сложно обеспечить 120°C, при которых погибает вызывающая ботулизм бактерия. Овощи или квасим с рассолом и доступом кислорода, или добавляем при консервации уксус», — объяснила …

Ученые исследовали технику аффирмаций

Технику аффирмаций обычно воспринимают как психологический прием, далекий от строгой науки. Но ученые из Оксфорда и Гонконга решили проверить ее эффективность. Они провели большое исследование и разобрались, при каких условиях аффирмации могут принести пользу для психического состояния. Что такое аффирмация В статье, опубликованной учеными в журнале American Psychologist, используется термин self-affirmation. В переводе с латинского …

Подолог рассказала, можно ли прокалывать мозоль

И к каким осложнениям может привести эта манипуляция, если сделать ее неправильно. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: unsplash.com/CC 0 Так называемые «влажные мозоли» болят, причиняют неудобство при ходьбе, да и выглядят неэстетично. Так хочется иногда помочь себе и проколоть мозоль самостоятельно. Подолог, врач-дерматолог Клиники подологии Полёт Ирина Александровна Садохина объяснила Здоровью Mail, можно ли это делать. …

Почему мозг лучше запоминает информацию, которая была в начале и в конце

Возможно, вы замечали, что из длинного списка слов в голове остаются только первые и последние пункты. Или что фильм запоминается главным образом началом и финалом. Это не случайность, а закономерность, которую психологи называют эффектом края. В статье мы расскажем о нем подробнее. Что такое эффект края Мозг обрабатывает информацию неравномерно. В начале любого процесса, требующего …