Почему человек постоянно чувствует себя сонным, даже если недавно проснулся, выпил кофе и позавтракал. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com Бывает, что человеку сложно встать с кровати утром, несмотря на то, что он провел в кровати более 8 часов и лег спать не поздно. А в середине дня такой человек больше всего мечтает не об обеде …
Даже в умеренных количествах он наносит вред организму Алкоголь связан с более чем 200 заболеваниями в каждой системе органов, а также с примерно 100 тысячами смертей в США ежегодно. И большая часть этих последствий возникает из-за чрезмерного употребления спиртного. © Victoria University Вот несколько стратегий, которые уменьшают вред, полученный от употребления алкоголя. Прежде всего, пейте алкоголь с едой и избегайте запоев. Рэймонд Антон, психиатр-нарколог из Медицинского университета …
Современная диетология не одобряет ни одну из них. Нурия ДиановаМатериал одобряет эксперт«Первое, второе и компот!»Кисель, соки и другие подслащенные напиткиЕсть вприкуску с хлебомПолуфабрикатыОбилие блюд из молока высокой жирностиБутербродыПищевые концентратыМетодики советской диетологии, которые прошли проверку временем«Первое, второе и компот!»Кисель, соки и другие подслащенные напиткиЕсть вприкуску с хлебомПолуфабрикатыОбилие блюд из молока высокой жирностиБутербродыПищевые концентратыМетодики советской диетологии, которые …
Разновидностей бананов в мире больше тысячи, многие из них съедобны. Банан удобно брать с собой в качестве перекуса, а еще он может выступать в роли ингредиента для самых разных блюд. Выяснили, в чем польза употребления бананов и в каких случаях последствия для здоровья могут быть неприятными. Идеальный перекус Банан — отличный вариант перекуса как для …
И какие симптомы должны насторожить человека или его родственников. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Деменция — это хроническое или прогрессирующее заболевание, при котором когнитивные функции, такие как память, мышление, ориентация и речь, снижаются сильнее, чем можно ожидать при естественном старении. Елена Мирошник, невролог сети медицинских клиник «НЕБОЛИТ» рассказала Здоровью Mail, какие формы деменции бывают и …
Постарайтесь от них отказаться Некоторые привычки в еде могут разрушить ваше тело с возрастом. Вот от чего лучше отказаться, если вам за 60. © SixtyAndMe Употребление недостаточного количества пробиотиков. С возрастом разнообразие микробов в кишечнике естественным образом уменьшается. Это может плохо повлиять на многие аспекты здоровья, в том числе на гормоны, отвечающие за голод и сытость, метаболическое здоровье и пр. Пробиотиками богаты такие продукты, как лук, чеснок, варёный и затем …
Разбираемся. Источник: Freepik.com/CC0Можно ли питаться только одним продуктом, например, капустой? Капуста — полезный и питательный продукт, богатый клетчаткой, витаминами и антиоксидантами. Но может ли она стать основой рациона на длительное время? Давайте разберемся, что произойдет с организмом, если питаться исключительно капустой, и как это скажется на здоровье в разные периоды времени. Если есть капусту несколько …
ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ПРЕПАРАТЫ Cправочник ЛС Спецпроекты СОБЫТИЯ Образование Визуальные медиа Обучение пациентов Интерактивный курс Управление практикой Редакционный совет ВИДЕО/АУДИО Аудио видео Скачать приложение Сменить пароль! Сброс пароля! Сменить пароль! Сброс пароля! Новый пароль * Придумайте пароль Хотя бы одна заглавная буква и одна цифра Допускаются латинские буквы и цифры Пароль должен содержать от 5 до 12 …
Врач Белопольский: подогрев сидений машины может вызвать у женщин острый цистит. Источник: Freepik.com/CC0 С опцией подогрева сидений в автомобиле стоит быть осторожными — и особенно женщинам. В некоторых случаях есть риски для здоровья. Например, при постоянном подогреве сидений в автомобиле возможно появление урогинекологических заболеваний, рассказал «Газете.Ru» врач-уролог Александр Белопольский. «Теплые сиденья в автомобиле, как и, по сути, само тепло …
Об этом сказала диетолог Саманта ДеВито Если вы поздно вечером чувствуете голод, то бывает сложно выбрать правильную пищу для его утоления. Одним из лучших перекусов в этом случае — энергетические шарики. Они содержат белок, клетчатку, пребиотики, и в них нет сахара. © Pumpkin 'N Spice Вот несколько причин, по которым энергетические шарики — лучший выбор для здоровья кишечника. Пребиотики. Лучшие закуски для кишечника содержат пребиотики, …
