Рубрика «Разное»

Наука завтрака: 6 лайфхаков

Как позавтракать вкусно и полезно.Стакан молокаЗавтрак перед тренировкойДесертКофеБелокОвсянка, сэр!Стакан молокаЗавтрак перед тренировкойДесертКофеБелокОвсянка, сэр!Еще Источник: Питер Клас «Завтрак с ветчиной» Диетологи твердят: завтракать нужно обязательно. В частности, отсутствие завтрака связано с развитием атеросклероза и повышенным риском сердечно-сосудистых болезней. А вот люди, которые по утрам съедают приличную порцию, таким образом берегут себя от ожирения, гипертонии и сахарного …

Отказавшаяся от хлеба женщина назвала первый сигнал рака, который пропустила

Жительница США Эмили Кэмпбелл несколько месяцев боролась с «непереносимостью глютена» перед тем, как у нее обнаружили опасное заболевание. Страдая от вздутия живота, 33-летняя женщина вдруг узнала, что за проблемами с пищеварением скрывается онкология. С жалобами на стрессы и трудности с кишечником она впервые обратилась к врачам в Майами. Такое состояние медики связали с «непереносимостью глютена». …

6 признаков «сердечного» кашля

Почему хронический кашель может быть сигналом болезни сердца, а не легких. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Кардиолог и терапевт медицинских центров «Андреевские больницы — НЕБОЛИТ» Диляра Исламова рассказала Здоровью Mail, почему возникает сердечный кашель и как его распознать. Кашель чаще всего ассоциируется с заболеваниями дыхательной системы. Однако в ряде случаев он может быть сигналом не …

Сон, психическое здоровье и другие важнейшие аспекты здоровья мозга

Обсудите это со своим врачом Многие из нас беспокоятся о здоровье мозга. При этом Американская академия неврологии рекомендует всем следить за 12 факторами, которые влияют на наши когнитивные способности. © Medical Xpress В недавней статье, опубликованной в журнале Neurology, команда специалистов под руководством доктора Линды Селвы из Мичиганского университета в Энн-Арборе дала несколько советов, с каких вопросов можно начать разговор с врачом о способах поддержания здоровья мозга. …

Нейробиологи выяснили, почему в старости падает интерес к учебе

С годами активность нейронной цепи, отвечающей за мотивацию к познанию, угасает. Источник: Freepik.com/CC0 Результаты исследования, проведенного группой нейробиологов из Массачусетского технологического института (США), опубликованы в журнале Cell. С возрастом людям все труднее заставлять себя, что называется, «встать и пойти», чтобы начать, узнать, принять участие в чем-то для себя новом, отметила ведущий автор исследования, профессор Энн …

Бактерии кишечника помогают нам сохранить здоровье — доказали и объяснили учёные

Вновь Исследователи обнаружили, как полезная кишечная бактерия Akkermansia muciniphila (AM) питается сахарами в слизи, помогая поддерживать здоровье кишечника. В исследовании, опубликованном в журнале Nature Microbiology, проанализированы 66 ферментов, которые AM использует для расщепления слизи — ключевого защитного слоя пищеварительной системы. © Ferra Используя образцы, полученные от свиней, Люси Крауч и ее команда из Бирмингемского университета обнаружили, что AM может полностью переваривать эти сахара. Это первый …

«Мужчины пьют, потому что устают терпеть, а потом трезвеют и снова терпят»: ПТСР глазами психиатра

Посттравматическое стрессовое расстройство может возникнуть как у мужчин, так и у женщин — но причины его развития, как и реакция на диагноз, скорее всего, будут разными. О том, что тяжелее всего дается специалистам в лечении ПТСР, рассказывает врач-психиатр. Источник: Freepik.com/CC0 Шесть лет назад в моей пятидневной рабочей неделе незначительно выделялся четверг. Выделялся он всего одной …

Умеренные физические нагрузки помогли уменьшить аппетит

Это обнаружили учёные из Института будущего здоровья при Университете Мердока Новое исследование показало, что физические упражнения средней интенсивности могут сильно влиять на гормоны, связанные с аппетитом, у мужчин с ожирением. Результаты этой работы были опубликованы в журнале Physiological Reports. © HealthHub Новая работа Acute effect of exercise on appetite-related factors in males with obesity («Острое влияние упражнений на факторы, связанные с аппетитом, у мужчин с ожирением») даёт новое …

Раннее облысение связали с невысоким ростом

За потерю волос и ряд физических особенностей, в том числе рост, отвечают одни и те же гены. Татьяна ЩегловаАвтор Здоровье Mail Источник: Freepik.com/CC0 Результаты исследования, проведенного международной группой генетиков, опубликованы в журнале Nature Communications. Известно, что склонность рано терять волосы на голове передается по наследству. Ученые проанализировали генетические данные более 22 тысяч мужчин из семи …

Доказано: бактерии во рту могут влиять на развитие деменции

Это продемонстрировало новое исследование Учёные обнаружили, что микробные экосистемы во рту могут влиять на нашу когнитивную функцию по мере старения. Об этом говорится в статье, опубликованной в журнале PNAS Nexus. © Arvind Philomin from Pexels Исследователи нашли в ходе новой работы две связи между полостью рта и разумом. Во-первых, патогенные бактерии полости рта могут проникать в кровоток и перемещаться в мозг. Во-вторых, эти бактерии могут вытеснять …