Рубрика «Разное»

Какие продукты нужно есть в начале весны – объясняет гастроэнтеролог

И каких витаминов нам особенно остро не хватает в эти солнечные дни. Источник: freepik.com/CC0 Врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Евгения Мельникова рассказала Здоровью Mail, какие витамины нам сейчас особенно необходимы, и перечислила продукты, в которых они содержатся. Чтобы поддержать организм в тонусе и помочь иммунитету, необходимо добавить в рацион питания морепродукты, бобовые, овощи, фрукты, злаковые – главный источник …

Стоит ли практиковать интервальное голодание 20 на 4

Интервальное голодание (ИГ) — не диета в традиционном понимании, а режим питания, который регулирует время, когда вы едите. Схема ИГ 20 на 4 приобрела особую популярность благодаря своей относительной простоте и эффективности. Она предполагает 20-часовой период голодания, чередующийся с четырехчасовым «окном» для приема пищи. Но стоит ли именно вам пробовать этот метод? Взвесим все преимущества и недостатки, а также подробно рассмотрим, как правильно соблюдать интервальное …

Можно ли «перекормить» кожу кремом? Объясняет дерматолог

К чему приводит бесконтрольное применение средств с ретинолом и кислотами. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Врач-дерматовенеролог сети «Клиника Фомина» Александр Шачнев рассказал Здоровью Mail, какие последствия могут быть при гиперуходе за кожей лица. Чрезмерное использование увлажняющих средств, особенно содержащих активные компоненты, приводит к ряду нежелательных последствий. Разбираемся, какие компоненты требуют осторожного применения и как …

Большой красивый гид

Вопросы ухода за собой, сохранения молодости и красоты, похудения неразрывно связаны с питанием, поэтому Food.ru не мог обойти эти темы стороной. Мы уже так много рассказали о суперфудах для кожи, волос и ногтей, секретах создания косметики своими руками и правильном выборе уходовых средств, что решили собрать все эти материалы в одном большом гиде, чтобы вы …

Дерматолог рассказала о неочевидных причинах вросших ногтей

И какие методы лечения может предложить современная медицина. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Онихокриптоз или «вросший ноготь на ноге» — достаточно распространенная проблема стопы в обычной дерматологической и ортопедической клинической практике. Врач-дерматовенеролог, врач-трихолог «СМ-Клиника» Назифе Таирова перечислила Здоровью Mail причины врастания ногтей и объяснила, что нужно делать для профилактики этой патологии. Чаще всего в данный …

Владимир Путин в Кремле встретился секретарем ЦК Трудовой партии КНДР Ли Хи Еном

Кадры из Кремля. Владимир Путин сегодня встретился с членом политбюро, секретарем Центрального Комитета Трудовой партии Корейской Народно-Демократической Республики. Ли Хи Ен сейчас с визитом в Москве. Источник

Врач раскрыл способы облегчить кашель при простуде

Терапевт Гончаров посоветовал увлажнять помещение, чтобы облегчить кашель. Источник: https://ru.freepik.com Врач-терапевт и кардиолог Игорь Гончаров рассказал, как можно облегчить кашель при простуде. Способы сделать это он перечислил порталу «Медздрав.инфо». По словам Гончарова, чтобы облегчить кашель, нужно увлажнять воздух и проветривать помещение. Важно также пить теплые напитки, такие как вода и компот, маленькими глотками, и принимать микстуры с солодкой. Кроме того, доктор посоветовал спать …

Что такое природные антидепрессанты

Утверждение, что с депрессией можно справиться с помощью еды, все же довольно спорно. При диагностированной депрессии только лишь изменением меню не справиться, однако добавление в рацион некоторых продуктов поможет несколько снизить симптомы болезни и улучшить настроение. Рассказываем, на какие компоненты в продуктах надо обращать внимание. Как связаны диета и депрессия Лучшей комбинацией при лечении депрессии …

Вредно ли вдыхать гелий из шарика и почему от этого меняется голос?

Вдыхание гелия из воздушных шариков стало популярным развлечением благодаря способности менять голос. Однако эта забава не так безопасна, как кажется на первый взгляд. Разберем, что происходит в организме при вдыхании гелия, почему меняется голос, и какие опасности это может представлять. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0Почему меняется голос? Гелий — это инертный газ, легче воздуха, с низкой …

Чем отличаются рисовая и пшеничная мука

Пшеничную муку ценят за питательность, высокое содержание клетчатки, витаминов и минералов. Она универсальна, поэтому в кулинарии ее используют не только для выпечки, но и для многих других блюд. Рисовую муку чаще применяют в рецептах блюд для людей с непереносимостью глютена и с аллергией на пшеницу. В статье разбираемся, как делают пшеничную и рисовую муку и …