С ярким вкусом апельсинов многие знакомы с детства. Цитрус прочно вошел в ежедневный рацион, из него делают, например, популярный свежевыжатый сок. Ценность апельсина не только в сочной мякоти, но и в ароматной цедре. Но может ли он быть вредным? Рассмотрим все аспекты влияния оранжевого плода на организм. Что мы знаем об апельсинах Родиной апельсинов считаются Юго-Восточная …
Жирная пища меняет состав кишечных бактерий и обмен веществ, что ведет к долговременным негативным последствиям для здоровья. Источник: Freepik.com/CC0 Результаты исследования, проведенного группой ученых из нескольких научных и медицинских центров Китая, опубликованы в журнале Gut. Исследователи случайным образом разделили 217 молодых (от 18 до 35 лет), здоровых мужчин и женщин с нормальной массой тела на …
Вяленое мясо — деликатес, который можно купить в магазине, а можно приготовить на свой вкус с любимыми специями. Процесс небыстрый, но оно того стоит. Рассказываем, как сделать такую закуску, чтобы она получилась вкусной, и когда вяленое мясо будет полезно, а когда — вредно. Что можно вялить Для завяливания подходят следующие части туши: Выбирайте качественный продукт, …
Врач объяснила, почему женщине может быть сложно достичь оргазма. Источник: Freepik.com/CC0 Неспособность достичь оргазма — аноргазмия — чаще всего обусловлена недостаточной стимуляцией различных эрогенных зон, считает гинеколог Талия Кроуфорд. Такое мнение она выразила в беседе с Daily Mail. Врач объяснила, что без прямой стимуляции эрогенных зон женщине сложнее достичь оргазма. По ее словам, речь идет не только о клиторе, но и других частях тела, которые помогают …
Об этом действительно важно знать Цифровое напряжение глаз превратилось в серьёзную проблему общественного здравоохранения. Она затрагивает миллионы людей по всему миру. По мере того, как усиливается наша зависимость от цифровых устройств для работы, образования и социального взаимодействия, увеличивается и риск возникновения проблем со зрением. © CC0 Public Domain Согласно результатам недавних исследований, до 50% пользователей ПК могут страдать от цифрового перенапряжения глаз. Это состояние характеризуется наличием …
Вам знакомо понятие «бредкрамбинг»? Изначально возникшее в контексте онлайн-знакомств и свиданий, это явление постепенно проникает в повседневные отношения между людьми. Но что же скрывается за этим термином и почему он вызывает столько обсуждений? Разберемся в этом вместе с ведущей программы «Хорошие манеры» на «Радио 7» Татьяной Барановой. Источник: Freepik.com/CC0Что такое «бредкрамбинг» Бредкрамбинг (от английского — …
Бесконечная вереница людей и целое море белых роз. В Москве сегодня простились с нашим военкором Анной Прокофьевой. С нашей Аней. Горе объединяет. И эта боль, которую ничем не заглушить, была общей для всех: журналистов, зрителей, которые всегда ждали ее репортажей и просто не могли не прийти, и, конечно, военных. «Сестренка» — так ее называли в …
Врач Ильницкий: поддержание социальной активности замедлит болезнь Альцгеймера. Источник: https://ru.freepik.com Поддержание социальной активности и умственной стимуляции поможет замедлить развитие болезни Альцгеймера. Об этом kp.ru рассказал профессор, врач-терапевт, гериатр Андрей Ильницкий. «Чем больше информации будет поступать в головной мозг, тем более продолжительным будет период самостоятельного функционирования человека. Так, ему нужно не просто смотреть телевизор, а смотреть вместе с кем-то, кто будет с ним обсуждать увиденное, …
В Древней Руси гречку называли «золотой крупой», а перловую кашу ели римские легионеры, чтобы дольше оставаться сытыми. Разберемся, какая из круп калорийнее, полезнее и содержит больше витаминов, а еще поделимся советами, как их приготовить. Как производят гречку Гречка — древняя культура. Ее начали выращивать более пяти тысяч лет назад в районе Гималаев — на территории …
Испытывая обжигающий стыд за собственный проступок, мы можем казнить себя даже сильнее того человека, которому причинили вред. Но отвращение и ненависть к своей личности разрушительны, ведь они отдаляют нас от себя, лишают устойчивости и свободы. Как отпустить себя из вины? Источник: Freepik.com/CC0 Совершать ошибки, иногда критические, свойственно каждому: мы не всесильны. Некоторым удается разобраться с тяжелыми чувствами, принять …
