Рубрика «Разное»

Боль при длительном сидении у пациентов с пателлофеморальным болевым синдромом.

ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ПРЕПАРАТЫ Cправочник ЛС Спецпроекты СОБЫТИЯ Образование Визуальные медиа Обучение пациентов Интерактивный курс Управление практикой Медицина и право: полезные материалы Редакционный совет ВИДЕО/АУДИО Аудио видео Скачать приложение Сменить пароль! Сброс пароля! Сменить пароль! Сброс пароля! Новый пароль * Придумайте пароль Хотя бы одна заглавная буква и одна цифра Допускаются латинские буквы и цифры Пароль должен …

7 продуктов, которые обязательно поднимут вам настроение

Некоторые продукты действительно способны улучшать настроение, и все дело в особых веществах, которые они содержат: триптофан, магний, омега-3 жирные кислоты, витамины группы B и антиоксиданты. Вот 7 вкусных и полезных помощников для эмоционального комфорта. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0 1. ШоколадЧерный шоколад с высоким содержанием какао — один из самых известных «антидепрессантов» на кухне. Он способствует …

Что такое стрессоустойчивость

Реакция на стрессовые факторы бывает разной: кто-то сохраняет спокойствие даже в чрезвычайных ситуациях, в то время как другие тяжело справляются с трудностями, которые другим кажутся незначительными. Вместе с клиническим психологом и психотерапевтом Марией Жиляковой разбираемся, можно ли «прокачать» собственную стрессоустойчивость. Эта статья — часть проекта «Легче вместе», который реализуется при поддержке X5 Group, Национального медицинского …

Россиян предупредили об опасности чрезмерного употребления витамина С

Прием этого витамина следует ограничить. Источник: Unsplash.com Порой люди без разбора жуют аскорбинку, считая ее абсолютно безвредной. Однако витамин С, несмотря на его важность для организма, следует употреблять в строго ограниченных количествах. Об этом в интервью РИАМО предупредила врач-терапевт, профпатолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая. «Рекомендуемая суточная доза витамина C для взрослого человека — около 75−90 мг. Это количество можно получить из пищи, богатой аскорбиновой кислотой, …

Врач объяснил, почему может болеть голова во время занятий спортом

Это может серьёзно омрачить тренировки Головные боли, которые возникают при выполнении физических упражнений, известны также как «головные боли физического напряжения». Длиться они могут от нескольких минут до пары дней. © Kindel Media from Pexels В большинстве случаев головные боли, которые возникают при выполнении физических упражнений, безвредны и проходят сами. Исследования показывают, что они прекращаются спустя несколько месяцев после начала …

КОК и угревая сыпь — есть ли связь? Объясняет профессор Бахтияров

Почему современные противозачаточные не провоцируют появление акне. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Профессор, акушер-гинеколог Ecofamily Clinic, д.м.н. Камиль Бахтияров объяснил Здоровью Mail.ru, влияет ли прием гормональных контрацептивов на проявления акне. Многие считают, что гормональные контрацептивы способны не только усугублять проявления акне, но и вызывать его появление. Раньше такие опасения были оправданы, однако сегодня ситуация выглядит …

Пенсионерка из Часов Яра спасла раненых российских бойцов

Начнем с истории о сильной женщине, матери, для которой нет чужих сыновей. Выживая в Часов Яре, где свирепствовали украинские боевики, она спасла наших раненых бойцов, которые о ней не забыли. Эксклюзивный репортаж Дмитрия Толмачева. Дмитрий Толмачев Источник

Как контролировать уровень холестерина? Объясняет кардиолог

И почему это важно. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Врач-кардиолог, сердечно-сосудистый хирург, врач-флеболог «СМ-Клиника», к.м.н Андрей Корольков рассказал Здоровью Mail о факторах, которые влияют на уровень холестерина в крови. Контроль уровня холестерина является важным аспектом поддержания здоровья и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Холестерин — вещество, необходимое для функционирования клеток, однако его избыток может привести к образованию …

Поднятие по лестнице без одышки и другие признаки отличной работы сердца и лёгких

Проверьте себя Чтобы понять, всё ли хорошо с вашей сердечно-сосудистой системой, нужно обратить внимание на сигналы тела. Всего их пять. © Stylist Вы можете подниматься по лестнице, не чувствуя одышки. Если вы можете пройти несколько лестничных пролётов без одышки и ощущения ватных ног, то это отличный знак. Если же нет, то включите в программу упражнения на выносливость. Пульс в состоянии покоя у вас низкий и стабильный. Средняя частота сердечных сокращений в покое …

На серфера напал зараженный «зомби»-нейротоксином морской лев

Заболевшие животные становятся агрессивными и бьются в судорогах. Источник: Unsplash.com/CC0 В Калифорнии серфер РДжей ЛаМендола столкнулся со «свихнувшимся хищником». Так он описал нападение морского льва, зараженного «зомбиподобным» нейротоксином, сообщает Daily Mail. Животное вынырнуло из воды и бросилось в его сторону, оскалившись. После нескольких неудачных атак морской лев вцепился зубами в левую ягодицу своей жертвы. По …