Мы часто слышим, что нужно есть больше белка — но что будет, если делать это слишком усердно? Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com Немного окунемся в теорию, белок — это макронутриент, необходимый для роста, восстановления и поддержания здоровья организма. Однако вокруг его потребления существует немало мифов. Нутрициолог клиники DocDeti Елена Давыдова рассказала Здоровью Mail, сколько белка …
Здоровье и общее самочувствие тесно связаны с рационом. Мы уже много писали о том, что такое в целом правильное и сбалансированное питание. Но какие именно продукты и в каком количестве нужно есть? В статье рассказываем, как составить ПП-меню для похудения и для поддержания здоровья: женщине, мужчине и первокласснику. Что такое правильное питание О правильном питании …
Врач Мартюшев-Поклад: Метод подсчета калорий для коррекции веса устарел. Источник: Freepik.com/CC0 Метод подсчета калорий для коррекции веса устарел, поскольку он не учитывает сложные процессы регуляции пищевого поведения, пищеварения и усвоения питательных веществ. Таким мнением с «Известиями» поделился эксперт рынка Национальной технологической инициативы (НТИ) «Хелснет», кандидат медицинских наук Андрей Мартюшев-Поклад. По словам врача, неэффективная модель популярна …
Паническая атака возникает беспочвенно, когда реальной угрозы для человека нет. Она может застать врасплох в любое время и любом месте: дома, в транспорте, на работе и даже в постели посреди ночи. Не всегда ее носитель способен справиться с ситуацией самостоятельно. Поэтому не стесняйтесь прийти на помощь, если оказались поблизости. Расскажем, как это сделать правильно. Что …
PNAS Nexus: вычислена форма писсуара, предотвращающая разбрызгивание мочи. Источник: NewScientist/University of Waterloo Канадские ученые из Университета Ватерлоо разработали инновационную конструкцию писсуара, которая может навсегда изменить санитарные стандарты общественных туалетов. Новый дизайн решает вековую проблему разбрызгивания мочи, которую не могли решить с 1917 года. Исследование опубликовано в научном журнале PNAS Nexus. Ключевое открытие ученых заключается в …
ВСУ ударили по компрессорной станции «Кореновская» в Краснодарском крае, которая обеспечивает газоснабжение «Турецкого потока». Повреждений нет. Российские средства ПВО и огневые группы отработали точно. Киев обещал с 18 марта прекратить подобные атаки на месяц, но фактически не было и дня, чтобы эти договоренности противник не нарушал. Только за минувшие сутки шесть случаев. Помимо станции «Кореновской», …
The Guardian: органоиды мозга заставили генерировать музыку в реальном времени. Источник: Freepik.com/CC0 В Художественной галерее Западной Австралии в городе Перт представили необычный проект Revivification — инсталляцию, в которой «оживший» мини-мозг покойного американского композитора Элвина Лусье создает музыку в реальном времени. Об проекте сообщила газета The Guardian. Элвин Лусье был пионером экспериментальной музыки. В 1965 году композитор стал первым в мире артистом, использовавшим мозговые …
ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ПРЕПАРАТЫ Cправочник ЛС Спецпроекты СОБЫТИЯ Образование Визуальные медиа Обучение пациентов Интерактивный курс Управление практикой Медицина и право: полезные материалы Редакционный совет ВИДЕО/АУДИО Аудио видео Скачать приложение Сменить пароль! Сброс пароля! Сменить пароль! Сброс пароля! Новый пароль * Придумайте пароль Хотя бы одна заглавная буква и одна цифра Допускаются латинские буквы и цифры Пароль должен …
Участники оценили работу с ботом как общение с психотерапевтом. Источник: Freepik.com/CC0 7 апреля. ПРАВМИР. Американские медики из Дартмутского колледжа сообщили, что им удалось создать чат-бот Therabot, который можно применять при лечении депрессии, тревожности и расстройства пищевого поведения, пишет N+1. В испытаниях приняли участие 210 пациентов с клинически значимыми симптомами депрессивного расстройства или расстройства питания. 106 …
Выяснилось, что использование пословиц и поговорок оказывает терапевтический эффект на психику. Как застывшая в образных выражениях мудрость предков помогает современному человеку справляться с вызовами ХХI века, объяснила психолог Марина Гринвальд. Пословицы и поговорки филологи относят к паремиям. В переводе с греческого «паремия» — παροιμία — притча. Если у вас есть любимое произведение этого жанра, то, …
