Уменьшение воспаления и другие преимущества регулярного употребления авокадо
Вот почему вам стоит добавить этот фрукт в рацион В авокадо содержится множество питательных веществ. Среди них — медь, фолиевая кислота, калий, витамин К и В5, клетчатка, полезные жиры. © Cedars-Sinai Авокадо обладает рядом преимуществ для здоровья. Уменьшает воспаление. При употреблении авокадо снижается уровень циркулирующего С-реактивного белка (СРБ). Это маркер общего воспаления. Высокий уровень СРБ может говорить о наличии некоторых видов …