Рубрика «Разное»

Россиянам назвали пользу арахисового масла

Диетолог Русакова: В арахисовом масле содержится аминокислота аргинин. Источник: https://ru.freepik.com Арахисовое масло — полезный продукт, в котором содержится высокая концентрация аминокислоты аргинина. Об этом «Вечерней Москве» рассказала диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова. Продукт также содержит белки и полезные жиры, в нем нет холестерина, поэтому его могут использовать как веганы, так и люди, следящие за нормальным функционированием сердечно-сосудистой системы. Вдобавок арахисовое масло …

12 когнитивных ошибок, которые допускает ваш мозг

Люди не всегда принимают взвешенное решение. Зачастую логика уступает место иррациональному выбору и шаблонному мышлению, а это мешает двигаться вперед и радоваться собственным достижениям. Психологи выделяют десятки когнитивных ошибок, и у многих из них есть даже причудливые названия, например «ошибка выжившего» или «все или ничего». Разберемся, почему они возникают и как от них избавиться. 1. …

Врачи вылечили мужчину, который 30 лет страдал от сильного тремора

Американец за несколько часов избавился от тремора, который мучил его 30 лет. Источник: Freepik.com/CC0 Американец, страдавший тремором в течение 30 лет, вылечился за несколько часов с помощью ультразвукового луча. Об этом сообщает Good News Network. Орландо Авенданьо, 72-летний житель Палм-Бич, штат Флорида, избавился от эссенциального тремора рук. Он страдал от болезни уже более 30 лет, и даже такие элементарные вещи, как написание собственного имени …

Вирусолог назвала птичий грипп зомби-вирусом

Может привести к катастрофе Доктор медицинских наук, врач-вирусолог Светлана Протасова рассказала, что, по сути, уже существует настоящий зомби-вирус, как в ужастике «Обитель зла». © StockCake Эксперт назвала такой болезнью вирус птичьего гриппа H5N1. Птичий грипп чрезвычайно опасен и потенциально более смертоносен, чем пандемия испанского гриппа 1918-1920 годов. По словам вирусолога, серьёзность заболевания сравнима со сценариями …

Ученые создали самую детальную карту мозга, показав мыши «Матрицу»

Nature: визуализация показала 84 тыс. нейронов и 500 млн связей между ними. Источник: Legion Media Международная команда ученых совершила прорыв в нейробиологии, составив самую подробную на сегодня карту нейронных связей мозга. Эксперимент включал в себя демонстрацию фантастического фильма «Матрица» лабораторной мыши. Исследование опубликовано в научном журнале Nature. Необычный эксперимент начался с показа мыши фрагментов из …

Новые данные от Минобороны о боевой работе российских военных в зоне СВО и курском приграничье

Начинаем со спецоперации. Российские подразделения улучшили тактическое положение сразу на нескольких направлениях и ликвидировали за сутки почти 1 300 боевиков. Сожгли в том числе четыре американских бронетранспортера М113 и самоходку Paladin производства США. Кадры из зоны ответственности Южной группировки войск. Уничтожена пусковая установка РСЗО производства Хорватии, вместе с расчетом, укрывавшимся в блиндаже. Блестящая работа операторов …

10 фраз, которые вы никогда не услышите от уверенного в себе человека

Уверенность — это не врожденное качество, его можно развить и усилить. Источник: Freepik.com/CC0Что влияет на уверенность в себе Что такое уверенность в себе? Прежде всего это вера в себя и свою способность достигать поставленных целей, справляясь с трудностями. Она может варьироваться в зависимости от ситуации и индивидуальных факторов. Неуверенность же может корениться в негативных установках о себе самом. Психология помогает выявить и изменить эти когнитивные искажения, например, мысли «Я никогда не справлюсь» или …

Чем полезен капсаицин

Острый перец — частый ингредиент блюд. Его жгучий вкус обусловлен капсаицином. Одни считают этот компонент раздражителем слизистых, другие применяют как мощный стимулятор обмена веществ и даже лекарство. Как на самом деле капсаицин действует на организм, рассказываем в статье. Что такое капсаицин Этот алкалоид содержится в плодах растений рода Capsicum, придает продуктам характерный острый вкус и вызывает …

Как принять свои недостатки и перестать изводить себя: 7 шагов к внутреннему спокойствию

Каждому из нас знаком внутренний голос, который шепчет: «Ты недостаточно хорош», «Опять ошиблась», «Все вокруг справляются лучше». Этот внутренний критик может быть разрушительным, ведь он снижает самооценку, провоцирует тревожность и мешает нам развиваться. Как от него избавиться? Источник: Unsplash.com/CC0 На консультациях психологи часто слышат: «Я слишком эмоциональна», «Я никогда не смогу быть как…», «Я снова все испортил». За этими словами стоят …

Как правильно измерять давление

Гипертонией — повышенным артериальным давлением — страдают 33% взрослых людей. Четверо из пяти человек с таким диагнозом не лечатся, половина из них вообще не знают о своей болезни, тем временем гипертония приводит к инсультам, инфарктам, поражению почек, сердца. При пониженном давлении мозг и другие органы недополучают кислород, что увеличивает смертность среди пожилых людей. Сохранить здоровье поможет регулярное …