Рубрика «Разное»

Российские войска на этой неделе освободили село Журавка

Обстановка на передовой. Новость сегодняшнего дня: освобождена Елизаветовка в Донецкой республике. Ранее на неделе врага выбили из Катериновки, это тоже в ДНР, на Краснолиманском направлении спецоперации. В Курской области возвращено село Гуево.  Наступаем и по ту сторону границы с Украиной в Сумской области. Там под наш контроль перешли Басовка и Журавка. Военкор Первого Дмитрий Кулько …

8 способов уменьшить сахар в рационе: лайфхаки от диетолога

Уже через три недели вкусовые рецепторы адаптируются. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Врач-эндокринолог, диетолог Ecofamily Clinic Наталья Ковалева рассказала Здоровью Mail, как сахар разрушает наше здоровье и поделилась профессиональными рекомендациями по сокращению его потребления. Избыток сахара в рационе приводит к серьезным последствиям для здоровья: способствует развитию избыточной массы тела и инсулинорезистентности, так как провоцирует скачки …

Ген-переключатель может превратить иммунные клетки в искоренителей рака

Чтобы расти, раковые опухоли должны захватить иммунную систему для своих нужд. Один из главных трюков, который используют большинство опухолей, — это манипулирование типом иммунных клеток, называемых макрофагами, заставляя их защищать опухоль от остальной части иммунной системы, привлекать кровеносные сосуды и помогать раку распространяться на другие ткани. Исследователи из лаборатории профессора Идо Амита в Институте Вейцмана …

Подолог назвал незаменимый весной предмет для ухода за обувью

Ведущий подолог Клиники подологии Мария Полецкая рассказала Здоровью Mail, как снизить риск развития грибковой и вирусной инфекций стоп. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Unsplash / CC0 Сухая обувь — профилактика инфицирования вирусными и грибковыми инфекциями. Потливость или постоянно мокрые ноги могут быть причиной развития микоза стоп. Поэтому ультрафиолетовый сушитель обуви — идеальный помощник в доме. Нагревательный …

Эксперт назвала самый опасный для здоровья тип наушников

Внутриканальные наушники оказывают самое сильное воздействие на барабанные перепонки Россиян предупредили об опасности внутриканальных наушников для органов слуха © Daniel Gaffey Использование внутриканальных наушников может нести риск для слуха, поскольку они располагаются ближе к барабанной перепонке, предупреждает врач-оториноларинголог Лариса Вылегжанина из клиники академика Ройтберга. Она отметила, что такие модели оказывают большее давление на уши, чем …

От шаманов до трекеров сна: краткая история бессонницы

И почему сегодня мы все буквально помешались на сне.Древность: шаманы и опиумСредние века: первый сон, второй сон…Эпоха промышленной революции: много работы, искусственное освещение и кофеинСнотворноеСовременные взгляды на сон и бессонницуДревность: шаманы и опиумСредние века: первый сон, второй сон…Эпоха промышленной революции: много работы, искусственное освещение и кофеинСнотворноеСовременные взгляды на сон и бессонницуЕще Источник: Freepik.com Современная французская …

Учёные выяснили, что силовые тренировки защищают от диабета

Это показало новое исследование Диабет 2 типа обнаруживают у всё большего количества людей. Уже сейчас около 589 миллионов взрослых в мире живут с этим заболеванием. Специалисты из Гонконга провели исследование, чтобы понять, как на риск развития этой болезни влияют силовые упражнения. © INTEGRIS Health В рамках нового исследования учёные использовали данные из UK Biobank. Была получена информация о 141 848 белых взрослых британцах с их генетическими …

8 самых полезных жирных продуктов: не отказывайтесь от них

Высокое содержание жира — далеко не всегда показатель вредности. Николай ПроценкоАвтор материалаПолезные и вредные жиры1. Йогурт и другие молочные продукты с высокой жирностью2. Авокадо3. Жирные виды рыб4. Куриные яйца5. Орехи (грецкие, миндаль и др.)6. Семена чиа7. Семена льна8. Оливки и оливковое маслоПолезные и вредные жиры1. Йогурт и другие молочные продукты с высокой жирностью2. Авокадо3. Жирные …

Натовский истребитель F-16 сбила российская система противовоздушной обороны

Натовский истребитель F-16, которого лишился Киев, сбили российские средства ПВО. В Минобороны сегодня подтвердили. Это один из тех дорогостоящих американских самолетов, которые Зеленский долго выпрашивал у своих спонсоров и, в итоге, по данным западных СМИ, выпросил шесть. Потеря каждого из них для Киева — серьезный удар. Вероятно, поэтому, когда в августе прошлого года был уничтожен первый …

Эндокринолог рассказал, что может вызвать переломы при кашле и наклонах

И объяснил, что нужно делать для профилактики «хрупкости костей».Что же такое «минимальная травма»? К какому врачу обращаться при остеопорозе Для профилактики остеопороза важно: Что же такое «минимальная травма»? К какому врачу обращаться при остеопорозе Для профилактики остеопороза важно: Еще Источник: unsplash.com Эндокринолог клиники DocMed Андрей Тимофеев рассказал Здоровью Mail, как предупредить частые переломы и сделать кости крепче.  При частых переломах пациентам …

➤