Без всяких предварительных условий, об этом заявил Владимир Путин и даже назвал конкретные дату и место — 15 мая, Стамбул, там, где встречи проводились ранее и были прерваны Украиной в 22-м году. Российский лидер напомнил: тогда уже был подготовлен и парафирован совместный проект документа. Но, по настоянию Запада, его просто выбросили в корзину. Москва настроена …
Pravda.Ru: продукты с ретинолом можно использовать для ухода за зрелой кожей. Источник: Unsplash.com/CC0 Для ухода за зрелой кожей важно подобрать увлажняющий крем для лица, который будет подходить по типу кожи. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на опрошенных экспертов. По их словам, для здоровья кожи важно также пить больше воды, умываться два раза в день и наносить солнцезащитный крем каждые три часа. В целях усиления процедуры ухода за ней …
Для этого не обязательно идти в спортзал Не все любят и могут каждый день гулять. К счастью, существует множество видов деятельности, которые тоже помогают эффективно снизить вес. © Essential Chiropractic Садоводство. За 30 минут этой деятельности человек с массой тела 70 кг может сжечь 176 калорий. Игра с детьми. Если прикладывать при игре умеренное количество …
Петрушка является самой полезной зеленью для пожилых людей, она содержит витамины С и К, а также клетчатку Источник: Unsplash.com/CC0 Петрушка является самой полезной зеленью для пожилых людей, она содержит витамины С и К, а также клетчатку. Об этом «Москве 24» рассказал врач-диетолог и нутрициолог Евгений Арзамасцев. По его словам, пищевые волокна положительно влияют на микробиоту кишечника и перистальтику кишечника, улучшают пищеварение, а также снижают уровень …
Все мы хотим находиться в лучшей форме, быть здоровыми и красивыми. Тренд на оздоровление становится все сильнее, подкрепляясь маркетинговыми кампаниями и рекламными роликами. Но у стремления к совершенствованию есть и другая сторона. Она называется английским термином toxic wellness, что можно перевести как «токсичное благополучие». Редакция Food.ru разобралась, как изначально позитивные идеи способны принести вред. Что …
Биохимик Валеева: научитесь отличать физический голод от эмоционального. Источник: Freepik.com/CC0 «Я только что поела — почему снова хочется есть?» — один из частых вопросов от женщин. Кажется, организм живет своей жизнью, а чувство голода управляет настроением и даже самооценкой. На самом деле постоянное желание поесть — это сигнал о том, что тело и мозг работают не в согласии, рассказала «Газете.Ru» Маргарита Валеева, нутрициолог, коуч, биохимик. «В погоне за стройностью многие женщины сокращают …
Об этом важно знать Сторонники лежания на животе утверждают, что такая практика в течение 10 или более минут в сутки помогает исправить осанку и снять напряжение в шее из-за многочасового сидения перед смартфоном или компьютером. Вот что по этому поводу говорят физиотерапевты. © Sleep Foundation Лежание на животе для взрослых продвигается как способ противодействия времени, …
Раздуть скандал и конфликт на ровном месте не так уж и сложно. Гораздо сложнее как-то выйти из положения и разрешить существующую проблему. Источник: Freepik.com Конфликты — это естественная реакция человека на негативные для него факторы. Совсем избежать ссор не получится, даже если вы очень миролюбивый человек. Да и делать этого не стоит, потому что именно …
Новый большой переговорный марафон в Кремле. Владимир Путин сегодня продолжил встречаться с иностранными лидерами, которые приехали в Москву на торжества в честь 80-летия Победы. Главные заявления в репортаже Ольги Князевой. Ольга Князева Источник
Психолог Булгакова: Лудомания часто сопутствует алкоголизму. Источник: Unsplash.com/CC0 Лудомания, или патологическая зависимость от азартных игр, является серьезным заболеванием, затрагивающим как психику, так и социальную жизнь, рассказала доцент кафедры психологии труда и психологического консультирования Государственного университета просвещения Екатерина Булгакова. О том, как выявить у своих близких это психическое расстройство, она поделилась в беседе с «Лентой.ру». Психолог …
