«Совиный» образ жизни не очень полезен для здоровья, но мы знаем, что с этим делать!1. Соблюдайте световой режим2. Больше солнца!3. Обязательно занимайтесь спортом1. Соблюдайте световой режим2. Больше солнца!3. Обязательно занимайтесь спортомЕще Источник: Unsplash.com Каждый пятый житель планеты — ярко выраженная ночная «сова». Людей, пик активности которых приходится на вторую половину дня и которым проще пропустить …
Возобновить прямые переговоры об урегулировании украинского кризиса, прерванные киевскими властями в 22-м году, без промедления и предварительных условий. С таким предложением выступил Владимир Путин. Он вышел к журналистам после завершения целой серии встреч с иностранными лидерами, которые приехали в Москву на торжества в честь Дня Победы. Подробности главной мировой новости воскресенья. Владимир Путин обозначил время …
Кто в зоне риска и почему важно следить за пульсом. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Бег — это идеальный способ поддерживать форму без лишних затрат и сложностей: доступный в любое время, не требующий специального оборудования и места, он помогает не только улучшить физическое состояние, но и зарядиться энергией. Но многие не знают, что для неподготовленного …
В мире бизнеса, где первое впечатление играет решающую роль, каждая деталь корпоративного стиля имеет значение. От визитной карточки до оформления офиса – все элементы работают на создание определенного имиджа компании. И среди этих, казалось бы, незначительных деталей, металлический бейдж занимает особое место. Этот маленький прямоугольник или овал, выполненный из благородного металла, несет в себе гораздо …
И как можно решить эту проблему Холестерин на самом деле необходим нашему организму. По словам сэра Рори Коллинза, главы Департамента здоровья населения Наффилда, он играет ключевую роль в построении клеточных мембран, важен для гормонов и других биологических веществ, которые поддерживают нашу жизнь. © Mass General Brigham С избытком холестерина связаны болезни сердца, инсульты, тромбы. При …
Химик Дорохов: запекать продукты в фольге следует не больше двух часов. Источник: Freepik.com Пищевая алюминиевая фольга широко используется в кулинарии, однако ее безопасность зависит от условий применения, рассказал «Газете.Ru» доцент кафедры неорганической химии имени А. Н. Реформатского РТУ МИРЭА Андрей Дорохов. По его словам, сам по себе алюминий является инертным металлом, но при контакте с высокими температурами, кислотами или щелочами возможна миграция ионов …
Во время использования в готовке Россиянам рассказали, почему нельзя готовить еду в фольге более двух часов © Otherness TV Пищевая алюминиевая фольга — популярный инструмент в кулинарии, но не все знают, что её безопасность зависит от условий применения. Доцент Андрей Дорохов из РТУ МИРЭА объяснил, что алюминий, хотя и считается инертным металлом, может выделять ионы …
Избыток соли в рационе может привести к глаукоме. Источник: Freepik.com/CC0 Продукты с высоким содержанием сахара, колбасные изделия и пища с трансжирами вызывают глазные заболевания. Об этом Москве 24 рассказала врач-офтальмолог высшей категории, профессор, доктор медицинских наук Наталья Шилова. По ее словам, на глаза негативно воздействуют сладкие газированные напитки и любой сахар, который дополнительно добавляют в продукты. «Быстрый всплеск глюкозы в крови “закармливает” мельчайшие сосуды …
Alcohol: бессонница и чрезмерное употребление алкоголя часто идут рука об руку. Источник: Freepik.com/CC0 Бессонница и чрезмерное употребление алкоголя часто идут рука об руку: по оценкам, как минимум треть, а возможно, до 91% людей, страдающих от проблем со сном, также злоупотребляют спиртным. Ученые из Университета штата Огайо раскрыли важные психологические механизмы, лежащие в основе этой связи. …
Картофель и батат попали в Европу примерно в одно время, но распространились они по-разному: первый стал основой многих национальных кухонь, а второй так и остался экзотикой. Корнеплоды похожи внешне, но в составе, вкусе и полезных свойствах есть различия. В статье разберемся, содержится ли в батате крахмал, чем он лучше или хуже картофеля, для каких блюд …
