Кровь на щетке — не норма. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: https://ru.freepik.com О том, почему возникает пародонтит и как он разрушает зубы, Здоровью Mail рассказал челюстно-лицевой хирург, основатель клиники «Estetus», к. м. н. Севак Барсегян. Механизм самоуничтожения: как организм жертвует зубами Путь к пародонтиту начинается с, казалось бы, безобидного бактериального налета. Со временем, если его недостаточно …
Согласно определению, которое дает Всемирная организация здравоохранения, ментальное здоровье — это, простыми словами, состояние внутреннего и социального благополучия человека. Понятие охватывает психические, духовные и культурные аспекты. В статье рассказываем, как сохранить ментальное здоровье и какие факторы на него влияют. Что такое ментальное здоровье Чтобы было легче понять, что это значит и в чем проявляется, разберем два основных термина: То есть ментальное здоровье — это …
Простые правила для аллергиков и их близких. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik С наступлением зимы многие люди, находясь в закрытом помещении, могут чувствовать обострение аллергии. Закрытые окна, сухой воздух от отопления и повышенная влажность в ванной создают идеальные условия для распространения аллергенов. Аллерголог-иммунолог поликлиники Национального медицинского исследовательского центра «Лечебно-реабилитационный центр» Минздрава России Шубина Юлия рассказала …
Если их пить каждый день Согласно результатам нового исследования, опубликованного в журнале BMJ Case Reports, ежедневное употребление нескольких энергетических напитков может представлять серьёзный риск для здоровья. В частности, это увеличивает шансы на инсульт. Источник
Директор Центра биоэлементологии Скальный опроверг необходимость пить магний. Источник: Freepik.com/CC0 Магний стал настоящей поп-звездой оздоровления и базой домашнего биохакинга. Тысячи людей принимают его и верят, что таблетки с магнием помогают снять стресс, наладить сон и здоровье, стать стройнее и даже немного счастливее. А в соцсетях тысячи лайков набирают комментарии к роликам, на которых люди спокойно реагируют на неурядицы в духе «Сколько магния они принимают?» Слава этого чудо-минерала …
Многие слышали слово йога, но не каждый знаком с понятием «силовая йога». Эта динамичная практика сочетает традиционные асаны с интенсивными физическими нагрузками, направленными на развитие силы, выносливости, концентрации внимания. Кому подойдет силовая йога, какие асаны освоить и о каких нюансах стоит знать, рассказала фитнес-тренер, преподаватель по хатха-йоге, виньяса флоу, йога-терапевт дисфункций тазового дна Лера Буры. В чем особенности силовой …
PID: тревожные люди хуже рассчитывают последствия своих решений. Источник: https://ru.freepik.com Ученые из Университета Баффало выяснили: при повышенной тревожности люди хуже рассчитывают последствия своих решений. Работа опубликована в журнале Personality and Individual Differences (PID). Авторы работы установили, что информация о долгосрочных выгодах действительно помогает большинству людей принимать более рациональные решения. Но у людей с высокой тревожностью эта стратегия почти не работает — они не способны «перешагнуть» через моментальный …
В современных бизнес-коммуникациях существует свой этикет — универсальная система, понятная без слов. Это язык делового общения — сложный свод правил и норм, определяющий поведение в профессиональной среде. Его используют не только на протокольных официальных приемах, но и в повседневных взаимодействиях — от переписки до стиля одежды и манеры разговора. Расскажем о правилах делового этикета и объясним, как соблюсти его основные особенности. В чем разница между обычным и деловым общением В повседневной жизни человек редко …
Кардиолог Ефремкин: Замена таблеток от гипертонии БАДами грозит инсультом. Источник: Freepik.com/CC0 Гипертония требует постоянного лечения и контроля давления, заявил кардиолог «Скандинавского Центра Здоровья» Иван Ефремкин. О том, какие четыре частые ошибки гипертоников делают терапию неэффективной и увеличивают риск опасных осложнений, он рассказал «Ленте.ру». Прежде всего Ефремкин предостерег россиян от замены назначенных врачом таблеток на БАДы. «БАДы не имеют доказанного эффекта и могут содержать …
Ими можно управлять Учёные в РФ нашли новый способ доставлять лекарства напрямую в мозг через нос, минуя сложные барьеры организма, пишет ТАСС. Для этого они создали особые наночастицы, которыми можно «управлять» с помощью безопасного магнитного поля. Источник
