Часто люди даже в отпуске продолжают проверять почту, отвечать на звонки и держать в голове нерешенные служебные задачи. Источник: Unsplash.com/CC0 Часто люди даже в отпуске продолжают проверять почту, отвечать на звонки и держать в голове нерешенные служебные задачи. В итоге из-за стресса полноценно отдохнуть не получается. Об этом в беседе с РИАМО сообщила врач-психотерапевт АО …
Канадские ученые установили, что рацион питания напрямую влияет на качество сна и характер сновидений. Сладости, молочные продукты и острая пища провоцируют прерывистый сон и кошмары. Хорошая новость в том, что некоторые продукты способны существенно улучшить качество ночного отдыха. Рассказываем, что выяснили исследователи. Ученые из Университета Макьюэн опросили 1082 студента, чтобы выяснить, как ужин влияет на …
Одна из самых пожилых жительниц Австрии — Эмма Венда — отметила 110-й день рождения в доме престарелых в Вене. Источник: Freepik.com/CC0 Одна из самых пожилых жительниц Австрии — Эмма Венда — отметила 110-й день рождения в доме престарелых в Вене. О секрете своего долголетия она рассказала изданию Need To Know. Юбилярша родилась в 1915 году. …
Японские молекулярные биологи обнаружили, что эффективность действия иммунотерапии, основанной на базе блокады рецептора PD-1, зависит от наличия в микрофлоре пациента особого штамма бактерий из рода Hominenteromicrobium, чьи клетки заставляют иммунитет активнее бороться с опухолью. «Сам факт того, что микрофлора влияет на эффективность иммунотерапии рака, хорошо известен, однако при этом механизм ее действия ранее не изучался. …
Занятия спортом, отдых и режим сна помогут поддержать здоровье сердца. Источник: Freepik.com/CC0 Занятия спортом, отдых и режим сна помогут поддержать здоровье сердца. Об этом "Москве 24" рассказал врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин. Кроме того, он посоветовал стараться смотреть на все с оптимизмом и радовать себя любыми мелочами. Отдельно врач подчеркнул важность составления полезного рациона. …
Это показало новое исследование В ходе нового метаанализа, опубликованного в журнале Diabetes & Metabolic Syndrome: Clinical Research and Reviews, учёные объединили результаты 13 клинических исследований. Сосредоточились специалисты именно на людях, страдающих диабетом. Источник
15 июля в России отмечают День гинеколога. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 В честь праздника и специально для читателей Здоровья Mail врач-акушер-гинеколог высшей категории «СМ-Клиника» Виктория Фисюк разобрала 5 распространенных мифов, которые мешают женщинам жить спокойно и принимать взвешенные решения о здоровье. Миф № 1: Противозачаточные таблетки приводят к набору веса Это миф, набор веса …
Люди отказываются от сахара и отдают предпочтение его заменителям. Однако и к ним периодически возникают вопросы. Например, в 2023 году ВОЗ внесла популярный аспартам в список возможных канцерогенов. Разбираемся, почему так произошло и что это значит для потребителей. 5(1) Что такое аспартам Аспартам — искусственный подсластитель, представляющий собой метиловый эфир дипептида. Состоит из двух аминокислот: …
Острые блюда могт раздражать желудочно-кишечный тракт. Источник: Unsplash.com Умеренное добавление черного перца в пищу не запрещено, однако важно помнить, что он способен влиять на всасывание и действие лекарственных средств, рассказал «Газете.Ru» врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Владимир Неронов. «Это касается не только антибиотиков и гипотензивных препаратов, но и других групп лекарств. Черный перец (как и красный, а также острые специи в целом) стимулирует выработку желудочного сока и других пищеварительных …
Будьте осторожны Комбуча, или чайный гриб, — это ферментированный напиток. Однако детям до 4 лет его давать опасно. И вот почему. Источник
